ماهي حبوب الروكتان
حبوب الروكتان أو رواكوتان هي منتج طبي يحتوي على 250 ملغم من الكبسولات الناعمة، وكل كبسولة تحتوي على 20 ملغ من الإيزوتريتينوين، الذي يعمل على تخفيض كمية المادة الدهنية التي تصنعها الغدد في جلدك مثل الزهم، وتقليل البكتيريا والالتهابات وفتح المسام المسدودة.
تضم الحبوب زيت فول الصويا المكرر والسوربيتول، وتستخدم لعلاج حب الشباب الحاد مثل حب الشباب العقدي أو المتكتل أو النوع الذي يتعرض لخطر التندب الدائم، ويجب تناول الكبسولات مع الطعام مرة أو مرتين يوميا، وينبغي وصف هذا الدواء تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي.
يمنع استخدام حبوب الروكتان لعلاج حب الشباب للأطفال قبل سن البلوغ، أي لمن هم أصغر من 12 سنة، حتى لا يتعرضوا لأعراض جانبية. وبالنسبة للكبار، يجب أن يتم بدء العلاج بجرعة 0.5 مجم/كجم يوميا من الإيزوتريتينوين، ويجب تجنب تناول جرعات زائدة، ويستمر العلاج لمدة 12-24 أسبوعا لتحقيق النتيجة المرجوة.
الحالات الممنوع معها تناول حبوب الروكتان
هناك بعض الحالات التي يمنع تمامًا فيها استخدام حبوب الروكتان، وتتمثل فيما يلي:
- النساء الحوامل أو المرضعات
- يحظر على النساء اللواتي يمكنهن الإنجاب أن يمارسن الجنس دون استيفاء جميع شروط برنامج الوقاية من الحمل
- يعاني المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية للأيزوتريتينوين
- يحظر استخدام روأكيوتان 20 مجم في المرضى الذين يعانون من حساسية تجاه الفول السوداني أو فول الصويا.
- يمكن أن تتزامن تناول التتراسيكلين مع العلاج لحالات مرضية أخرى مثل القصور الكبدي، وزيادة فيتامين أ .
- عندما يكون لدى الشخص مستويات عالية جدا من الدهون في الدم مثل الكوليسترول والدهون ثلاثية الجليسريدات.
- يؤثر التدخين على نمو الأطفال، حيث يسبب بطء في النمو لدى الأطفال قبل سن البلوغ.
- اضطراب الهرمونات.
- كنت تشرب كميات كبيرة من الكحول.
الأعراض الجانبية لحبوب الروكتان
- تشمل بعض الاضطرابات النفسية الاكتئاب والقلق والميل العدواني وتقلبات المزاج والأعراض الذهانية.
- التفكير في الانتحار ومحاولات الانتحار.
- يجب أن يتم مراعاة الحذر بشكل خاص في حالة المرضى الذين يعانون من تاريخ من الاكتئاب، ويجب مراقبة جميع المرضى بحثا عن علامات الاكتئاب وإحالتهم للعلاج المناسب إذا لزم الأمر.
- اضطرابات الجلد والأنسجة تحت الجلد.
- تتسم ردود الفعل التحسسية بالخطورة، ومن ضمنها تحسس الأوعية الدموية، وظهور كدمات وبقع حمراء في الأطراف، وتتطلب هذه الحالات بوقف العلاج الذي يتم تناوله ومراقبة دقيقة من قبل الطبيب.
- يمكن أن تتضمن اضطرابات العين، مثل جفاف العين، عتامة القرنية، انخفاض الرؤية الليلية والتهاب القرنية، مضاعفات بعد التوقف عن العلاج.
- اضطرابات في الأنسجة العضلية والهيكل العظمي، تصلب الأوتار والأربطة.
- ارتفاع ضغط الدم الحميد داخل الجمجمة يتسبب في ظهور أعراض مثل الصداع والغثيان والقيء والاضطرابات البصرية.
- الاضطرابات الكبدية الصفراوية.
- قصور كلوي.
- اضطراب التمثيل الغذائي للدهون.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يتفاعل مع المنتجات الطبية الأخرى وأشكال التفاعلات الأخرى.
- جفاف الشفتين والفم والأنف والجلد.
- تغير في لون الجلد.
- تقشير راحتي اليدين وباطن القدمين.
- زيادة التعرض لحروق الشمس.
- التعرق.
- يشمل الضعف الجنسي ضعف الوظيفة الجنسية عند الذكور، وانخفاض الرغبة الجنسية وحدوث التثدي.
- نزيف في الأنف.
- صداع الرأس.
- تساقط الشعر.
- آلام المفاصل.
- فقر الدم.
- بحة في الصوت.
تكون الآثار الجانبية المرتبطة بتناول الروكتان عادة خفيفة وتتعلق بالجرعة، وتختفي معظم الأعراض تمامًا خلال أيام أو أسابيع من بدء تناول الدواء
كيفية تناول الحبوب
يتم تناول حبوب الروكتان عن طريق ابتلاع الكبسولات الرخوة أو الأقراص كاملة مع شرب الماء أو الحليب، مرة أو مرتين في اليوم مع تناول الطعام، ويجب تجنب تناول أي كبسولات تالفة أو منتهية الصلاحية، وتظهر نتائج الروكتان خلال أسابيع قليلة من تناول الدواء.
يتعين على النساء الانتظار حتى اليوم الثاني أو الثالث من الدورة الشهرية التالية قبل بدء العلاج للتأكد من عدم وجود حمل، وإذا عرفت أنك حامل أو شعرت بأي من أعراض الحمل الشائعة، يجب التوقف فورا عن تناول الروكتان لأنه قد يؤدي إلى تشوهات خلقية للجنين.
إذا نسيت تناول حبوب الروكتان، لا يجب تعويض الجرعات الفائتة بتناول جرعة إضافية، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية غير مرغوبة. يفضل تجاوز الجرعة التي نسيتها وتناول الجرعة التالية في الوقت المحدد، ولكن إذا تخطيت عدة جرعات، يجب استشارة الطبيب ليخبرك بالحل الأنسب.
إذا تناولت جرعة زائدة من الحبوب، اتصل بالطبيب أو مركز مكافحة السموم فورا، أو اتجه إلى الطوارئ، حتى لو لم تظهر أي أعراض تسمم. وعموما، تتضمن علامات جرعة زائدة الصداع والقيء، احمرار الوجه، تشقق الشفاه، آلام مبرحة في المعدة، الدوار وفقدان التوازن.
معلومات عن الروكتان والأكل الممنوع
يُستخدم الروكتان كعلاج لحب الشباب، ونظرًا للعلاقة بين طبيعة الطعام والنظام الغذائي وحب الشباب، حيث يؤثر نوع الطعام على البشرة، يجب تجنُّب بعض الأطعمة والالتزام بنوعية جيدة من الطعام
أكلات تسبب الحبوب
تشمل الأطعمةوالأكلات التي قد تؤدي إلى تراكم المواد الدهنية على الجلد وبالتالي تسبب حب الشباب الآتي:
الحبوب المكررة والسكريات
وفقا للدراسات، يعتبر تناول السكر المضاف والمعجنات والكعك، خاصة الصناعات التي تستخدم الدقيق الأبيض، بشكل متكرر مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بحب الشباب. وذلك بسبب تأثير الكربوهيدرات المتكررة على مستويات السكر في الدم والأنسولين. حيث يتم امتصاص الكربوهيدرات المتكررة بسرعة في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر والأنسولين، وهو غير مفيد لأولئك الذين يعانون من حب الشباب. وتشمل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المتكررة التالية:
- يشمل ذلك الخبز والبسكويت والحبوب والحلويات المصنوعة من الدقيق الأبيض
- مكرونة مصنوعة من الدقيق الأبيض
- أرز أبيض ونودلز
- المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة بالسكر
- المحليات مثل سكر القصب أو شراب القيقب أو العسل
منتجات الألبان
هناك ارتباط قوي بين منتجات الحليب وظهور حب الشباب لدى المراهقين، ووفقا للأبحاث في هذا المجال، نجد أن الشباب الذين يتناولون الحليب أو الآيس كريم بانتظام هم أربع مرات أكثر عرضة لحب الشباب. يعتبر زيادة مستويات الأنسولين بسبب الحليب سببا لتفاقم حب الشباب.
الوجبات السريعة
إن الوجبات السريعة تحتوي على مستوبات مرتفعة من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات المكررة، وتمثل الأطعمة السريعة من قبيل البرجر والناجتس والهوت دوج والبطاطا المقلية، والمشروبات الغازية والحليب المخفوق تزيد من خطر ظهور حب الشباب، حيث وجد الباحثين أن مكونات الوجبات السريعة تؤثر على مستويات الهرمون الجيني بطريقة تعزز نمو حب الشباب
الأطعمة الغنية بدهون أوميغا 6
تزيد النظم الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية أوميغا 6 من معدلات الالتهاب وحب الشباب
الشوكلاتة
تلعب الشوكولاتة دورا رئيسيا في ظهور حب الشباب، ووفقا للدراسات، كان الذكور الذين تناولوا 25 جراما من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 99٪ عرضة لحب الشباب. وتبين أن الذكور اللذين تناولوا كبسولات من مسحوق الكاكاو 100٪ يوميا يعانون من آفات حب الشباب بشكل ملحوظ بعد أسبوع واحد.
أطعمة تساعد في التخلص من حبوب البشرة
- الأطعمة الغنية بالزنك
- الشاي الأخضر
- الكركم
- الأحماض الدهنية أوميغا 3
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، فيتامين د، وفيتامين ه
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
- البروبيوتيك والأطعمة المخمرة
- الخضروات والفاكهة