اعراض و علامات فقر الدم الصامتة
توجد 7 علامات صامتة يجب على الإنسان عدم تجاهلها، حيث تشير إلى إصابته بمرض فقر الدم، وخاصة عند شعوره بالإرهاق المستمر، ويجب عليه في هذه الحالة السعي لزيادة نسبة الحديد وفيتامين ب12 في جسمه .
مرض فقر الدم
فقر الدم هو مرض ينتج عن عدم وجود خلايا دم حمراء كافية لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، و هناك أشكال مُختلفة لمرض فقر الدم ، فمثلاً هناك مرضى يعانون من فقر الدم المنجلي ، و هناك اّخرين يعانون من فقر الدم الناتج عن الولادة ، و ترث أجسامهم صعوبة كبيرة في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، و يوجد أكثر من 3.5 مليون أمريكي يعانون من فقر الدم ، نتيجة عدم إستهلاك ما يكفي من الحديد أو فيتامين ب 12 ، و بالتالي يجب التنوية إلى أهمية الحديد أو الفيتامين مع حمض الفوليك لإنتاج خلايا دم حمراء سليمة .
الحديد وفيتامين ب12 ضروريان لإنتاج خلايا الدم الحمراء
عندما يعاني الإنسان من نقص شديد من فيتامين ب 12 و الحديد ، و لايستطيع الجسد أن يخلق كمية كافية من الهيموجلوبين ، و بالتالي يجب أن يحصل الإنسان على نسبة كافية من الحديد و فيتامين ب 12 ، حتى يستطيع الجسد أن ينتج ما يكفيه من البروتين المُسمى علمياً بالهيموجلوبين ، و هذا البروتين هام جداً لكي يستطيع الجسد أن ينتج ما يكفيه من خلايا الدم الحمراء ، حيث أن الهيموجلوبين يعمل مع الحديد على إنتاج خلايا دم ذات لون أحمر شديد ، و بالتالي تستطيع الخلايا أن تعمل بشكل سليم و تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسد .
يسبب نقص الهيموجلوبين فقر الدم، الأمر الذي يسبب صعوبة في التنفس ودوارا شديدا، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين في الجسم إلى احتمالية الإصابة بسرطان القولون .
أعراض فقر الدم الأكثر شيوعاً
أحد أساتذة الطب في جامعة شيكاغو يقول ، أن أعراض فقر الدم الأكثر شيوعاً ، هو الشعور العام بالإرهاق ، و التعب الشديد ، و لكن علامات التعب تختلف من شخص لأخر ، فالبعض يشعرون بالتعب أكثر من غيرهم ، و هناك من يشعرون بالحيوية و النشاط ، و يؤدي التعب إلى حدوث ضيق في التنفس ، و دوار شديد ، و أيضاً يتسبب فقر الدم في شحوب البشرة ، لأنه لا يوجد دم كافٍ يصل إلى الجلد ، مما يؤدي إلى أن تصبح البشرة شاحبةً صفراء .
عندما يحدث فقر الدم في الجسم، يعمل القلب بصعوبة بسبب نقص خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى زيادة تسارع ضربات القلب وشعور الشخص بالألم في صدره، ويمكن أن يتعرض الشخص لمشاكل في القلب والأوعية الدموية، ويكون الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الشريان التاجي أكثر عرضة للوفاة من الآخرين .