اعراض التهاب اللوز وطرق علاجها بالمنزل

هل تعاني من التهاب في الحلق؟ هل يشعر الحلق بالألم، وخاصة عند البلع؟ إذا كان الجواب نعم، فقد تعاني من التهاب اللوزتين، ويمكن أن يؤثر هذا التهاب على أي شخص، سواء كان طفلا أو مراهقا أو كبيرا في السن

الجسم البشري آلية مثالية يحتوي على نظام دفاع خاص يساعد في محاربة الأمراض والالتهابات. اللوزتين، الموجودة في الجزء الخلفي من الفم، جزء من آلية الدفاع في الجسم. تمنع البكتيريا والفيروسات من الوصول إلى الجهاز التنفسي عن طريق احتوائها عليها. تقوم اللوزتين بهذا الدور بشكل مستمر، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تصاب بنفس مسببات الأمراض، مما يتسبب في التهاب وآلام وعدم راحة، خاصة أثناء البلع

بينما التهاب اللوزتين هو أكثر انتشارا بين الأطفال في سن المدرسة ، فإنه يمكن أن يحدث أيضا في البالغين ، هذه العدوى يمكن أن تكون حادة ومتكررة ، ونتيجة لذلك العديد من الاطفال غالبا ما يعانون من التهاب اللوزتين المزمن ، في حالة إزالة اللوزتين جراحيا لمنع التهاب اللوزتين المزمن ، يمكن للشخص ان يصبح أكثر عرضة للعدوى ، لهذا هو السبب إذا اللوزتين مؤلمة وملتهبة فمن الأفضل اختار العلاجات المنزلية ، فمع الرعاية والعلاجات المنزلية المناسبة لالتهاب اللوزتين ، فإنك لن تحتاج إلى علاج طبي

هل تعاني من التهاب اللوزتين؟
قبل المحاولة بالعلاجات المنزلية لالتهابات اللوزتين، من المهم معرفة الأعراض بشكل جيد، حيث يُمكن فهم الأعراض لتحقيق الأمان النفسي والبدء في استخدام العلاجات المنزلية في أسرع وقت ممكن

وتشمل أعراض التهاب اللوزتين ما يلي :
– تورم اللوزتين والتهابها
– التهاب الغدد الليمفاوية في الرقبة
– ألم الأذن
– حمى وقشعريرة
– صداع
– رائحة الفم الكريهة
– صعوبة في البلع
– احتقان في الحلق
– الحلق والفك يمكن أن يكونا حساسين للمس
– غثيان
– قيء
– الصوت أجش أو فقدان للصوت
– احتقان الأنف
– رشح الأنف
المنطقة المحيطة باللوزتين تبدو ملتهبة وحمراء
– تمزيق واحمرار في العينين
– السعال

علاج التهاب اللوزتين الرئيسي :
هناك العديد من العلاجات المتاحة لالتهاب اللوزتين ويتطلب معظمها المكونات المتاحة في معظم المطابخ، وبعض هذه العلاجات المنزلية استخدمت منذ قرون عديدة وأثبتت قدرتها على تخفيف أعراض التهاب اللوزتين

1. الغرغرة بالمياه المالحة :
الغرغرة بالمياه المالحة هي أفضل مهدئ للحلق، حيث يتموضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الساخن واستخدامها لعلاج التهاب اللوزتين لعدة قرون، حيث توفر الإغاثة من آلام الحلق والتورم، وتساعد على تطهير الفم ومنع تفاقم العدوى على سطح اللوزتين

2. خل التفاح :
يشرب كثيرون خل التفاح يوميًا لأسباب صحية، وإذا كنت تفعل ذلك، يمكنك إضافة قليلًا من الخل إلى الماء الدافئ والغرغرة به عدة مرات في اليوم، وستساعد على التخفيف من الالتهاب والألم، كما يساعد على تجنب العدوى

3. شاي البابونج :
عندما يحدث التهاب اللوزتين، يمكن لكوب من شاي البابونج كمهدئ أن يساعد في تخفيف الألم في الحلق. يتم تحضير الشاي بتغطيته بحيث لا تتبخر الزيوت الأساسية، ثم إضافة القليل من العسل وبضع قطرات من الليمون. فعلى الرغم من أن البابونج يقلل من الألم، إلا أن خصائص العسل المطهرة ستهدئ الحلق

4. البصل :
على الرغم من أن البصل له رائحة كريهة، إلا أن له فوائد صحية عديدة، واحدة منها هي علاج التهاب اللوزتين. يتم استخراج ملعقتين من عصير البصل ويمزج مع كوب من الماء الفاتر. يتم استخدام هذا المحلول للغرغرة عدة مرات في اليوم، وستخفف بالتأكيد من عدم الراحة

5. الزنجبيل :
لتحضير خلطة الغرغرة، يتم استخراج ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل الطازج، ثم إضافة ملعقة واحدة من العسل وملعقتين من الماء الدافئ، ومن ثم استخدام الخليط للغرغرة

6. بذور الحلبة :
يتم غلي ملعقتين من بذور الحلبة في 500 مل من الماء، ثم يترك الخليط على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة بعد الغليان. يستخدم الماء للغرغرة عدة مرات في اليوم، وتتميز بذور الحلبة بخصائص مضادة للجراثيم وتساعد على التخلص من البكتيريا على سطح اللوزتين المصابة

7. عصير الليمون :
هذه هي طريقة قديمة لعلاج التهاب اللوزتين ، كما أنها واحدة من أكثرها فعالية . يسجل الليمون كله في كوب من الماء الدافئ ، إضافة ملعقة كبيرة من العسل وقليل من الملح . رشفة هذا عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والانزعاج ، فيتامين C في الليمون يساعد على رفع المناعة الخاصة بك أيضا

9. الحليب :
يتم غلي كوب من الحليب وإضافة كمية صغيرة من مسحوق الكركم والقليل من الفلفل الأسود المطحون، ثم شرب هذا الخليط قبل النوم. يمكن استخدام هذا العلاج لمدة ثلاث ليالٍ متتالية لعلاج التهاب اللوزتين وتخفيف الأعراض

10. الجزر ، الخيار ، وجذر الشمندر :
خذ كميات متساوية من عصير الشمندر والخيار وإضافة عصير الجزر الطازج لذلك ، شرب خليط من العصير كل يوم حتى تختفي العدوى الخاص بك ، هذا الخضار يمتلئ مع المغذيات التي تعزز جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة العدوى ، ومن الأفضل خلط العصائر والمشروبات واستهلاكها بدلا من الشرب منها على حدة

11. التين الطازج :
يمكن غلي التين الطازج وصنع عجينة، وتطبيق هذا الخليط مباشرة على اللثتين الملتهبتين، وسيساعد على تخفيف الألم والتخفيف من الاحمرار والحساسية

12. الشاي بالنعناع :
يمكن لشرب بعض الشاي بالنعناع أن يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الألم، ولجعل الشاي أكثر لذة، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، حيث يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للجراثيم ويساعد في محاربة العدوى

13. مسحوق الخردل :
يمكن طحن بعض بذور الخردل إلى مسحوق وخلطها في كوب من الماء الساخن، واستخدامها للغرغرة وتطهير الحلق. عند استخدام هذا العلاج لالتهاب اللوزتين، سيساعد على إزالة الجراثيم الموجودة على سطح اللوزتين وتسريع عملية الشفاء

14. الأوريجانو :
تتميز هذه النبتة بخصائص مطهرة، مما يجعلها مثالية كعلاج منزلي لالتهاب اللوزتين، فبإضافة بعض التوابل المجففة أو الطازجة إلى الماء الدافئ وتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، يتم تصفيتها وشرب الشاي لتخفيف التهاب الحلق وتوفير الراحة والتخفيف

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الابحاث النظام الغذائي لعلاج التهاب اللوزتين كالتالي :
من الأفضل التحول إلى نظام غذائي سائل في الأيام الأولى القليلة، حيث يتم تناول عصائر الفواكه الطازجة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام، وهذا سيعزز جهاز المناعة ويساعد الجسم في محاربة العدوى. يجب الاستمرار في تناول عصير الفاكهة حتى تخفف الآلام، ثم يمكن الانتقال إلى نظام غذائي صحي وغني بالعناصر الغذائية، بتناول الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة. يجب تدريجيا إدخال هذه المواد الغذائية لتفادي تهيج المعدة. يجب تناول الكثير من السوائل، خاصة الماء والحساء وعصائر الفاكهة، للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الحلق من الجفاف والحكة. على العكس من ذلك، يجب تجنب المشروبات الغازية والقهوة والشاي بكميات كبيرة، حيث يمكن أن تزيد من حالتك سوءا. كما يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحمض بشكل مفرط، حيث يمكن أن تسبب تهيجا للحلق وزيادة الألم. يجب أيضا تجنب تناول الصلصات الحارة والقشدة الحامضة خلال نوبة التهاب اللوزتين