اضرار التدخين بالانجليزي

يعود اكتشاف التبغ إلى الأمريكتين، حيث كان السكان الأصليون يزرعونه ويستخدمونه للتدخين، كما اعتبروه شفاء لعدد من الأمراض، وقد نقله الأوروبيون إلى أوروبا ثم انتشر في جميع أنحاء العالم .

الأضرار الصحية للتدخين

التدخين هو أحد أهم أسباب سرطان الرئة. لذا، زادت حملات التوعية حول مخاطر التدخين بشكل كبير. أظهرت الأبحاث الحديثة العديد من الآثار السلبية للتدخين التي تتجاوز تأثيره على الرئتين. فهو يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، وحتى على المظهر الخارجي والشكل العام للجسم. ومن أبرز آثار التدخين الضارة

زيادة احتمالات الإصابة بسرطان الرئة : تشير الأبحاث إلى أن التدخين مسؤول عن 70٪ من حالات الإصابة بسرطان الرئة في العالم .

زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب : يسبب التدخين سد الشرايين، مما يؤدي إلى سوء توزيع الدم عبر أجزاء مختلفة من الجسم وزيادة احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية .

يزيد مخاطر الإجهاض : يزيد شرب السجائر خلال الحمل من المخاطر التي تواجه الأم والجنين، ومن بين هذه المخاطر احتمالية الإجهاض والتشوهات الخلقية للجنين .

يضر بالمظهر العام : التدخين أيضا يتسبب في أضرار كبيرة لمظهر الشخص، حيث يتسبب في تلوين الأسنان باللون الأصفر، ومع استمرار التدخين تتحول الأسنان إلى اللون البني. كما يسبب الأظافر أيضا أصفرارا، ويؤدي إلى باهتان لون البشرة مما يؤثر على المظهر العام للشخص .

هشاشة العظام : من مخاطر التدخين الأخرى هي أنه يزيد من خطر الإصابة بالهشاشة العظمية، حيث يسبب فقدان كثافة العظام بمعدل أعلى من المعدل الطبيعي، وهذا يؤدي في النهاية إلى جعل عظام الجسم أقل كثافة وأكثر عرضة للكسور .

ووفقا للبحوث، تمت توثيق وجود مخاطر صحية أخرى للتدخين، مثل ضعف الانتصاب وزيادة احتمالات الإصابة ببعض الأمراض مثل الصدفية والثآليل. كما تمت توثيق وجود علاقة بين التدخين واحتمالية اعتام عدسة العين وأمراض أخرى. لذلك، من الأهمية بمكان محاولة الإقلاع عن التدخين، نظرا لارتباطه بعدد كبير من الأمراض والمخاطر الصحية الجسيمة .

اضرار التدخين بالانجليزي

health risks of smoking

Smoking is one of the biggest causes of death and illness in the our world today  as it increases risk of developing more than 50 serious health risks , one of them is lung cancer as new researches show that smoking is the main cause of about 70% of lung cancer conditions in the world , it can also harm other parts in the human body such as :

larynx

mouth

bladder

cervix

kidney

increase the risk of blood circulation disease

smoking also increase risks of heart disease since it can causes stroke and coronary heart disease, which are among the leading causes of death.

There is also other health consequences of smoking you might not have heard before such as :

becoming blind : Smoking increases your risk of age-related macular degeneration, the leading cause of blindness in adults over the age of 65 .

Type2 diabates : Smoking contributes to type 2 diabetes and increases the risk of complications from the disease including poor blood flow to legs and feet .

Fertility Issues : Moms-to-be take note: Smoking can affect your ability to conceive. It causes reduced fertility in women and can contribute to other problems during pregnancy.

Smoking gives you dark under eye circles: Research shows that smokers do not sleep as soundly as non-smokers, and when you don’t get enough sleep, you damage your appearance in a number of ways, one of them is formation of dark circles under your eyes .

Your teeth will be yellow : cigarettes deeply stains teeth yellow, and over time can even turn them brown .

Side Effects Of Smoking While Pregnant : smoking during pregnancy is considered harmful for both mother and the child, it significantly increasing the risk of birth defects, low birth weight, incomplete development of organs, and cognitive problems, among many others .

Hip Fractures : Smokers lose bone density at a faster rate than non-smokers which puts you at risk for breaking body parts like your hip. Putting down the cigarettes can help slow down this process and keep you breaking a sweat, not your bones, on the dance floor.

Erectile Dysfunction : Male sexual function is affected when you smoke. Tobacco causes narrowing of blood vessels all over your body, including those that supply blood to the penis. Good news is that quitting will make a big difference.