اضرار البلغم و دلالة لونه على الصحة

عند الإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والزكام، وخاصة في فصل الخريف والشتاء، يحدث السعال الذي يؤدي إلى إخراج البلغم من الحلق وحدوث الرشح والتعب مع المرض. وعادة ما نلجأ إلى الطبيب لتناول الأدوية التي تساعد في التخلص من البلغم وإخراجه من الجسم، لكننا لا نعرف ما يتكون البلغم منه وما هو عبارة عنه .

ما هو البلغم
البلغم هو خليط من لعاب الإنسان والمخاط الذي يتدفق من الأنف وينزل على الفم من الداخل، حيث يتجمع معا ليشكل البلغم. يوجد البلغم عادة في الفم والحلق، وعند الإصابة بنزلات البرد يتحول لونه إلى الأصفر أو الإخضر. يتجمع البلغم في الصدر والرئتين ويسبب السعال .

يكون هذا السعال وهذا البلغم عبارة عن إفرازات ملوثة وغير نقية، حيث أن هذا البلغم مليء بالفيروسات التي تعمل على العدوى وتنقل الأمراض بسهولة، وخاصة تساعد على نقل الأمراض التي تتصل بالقصبة الهوائية والرئتين وأمراض الجهاز التنفسي .

أضرار وأنواع البلغم حسب اللون
1- البلغم الغير ملون : و هو يكون لزج يتم إفرازه بشكل طبيعي ليقوم بترطيب الجهاز التنفسي ، كما أنه يعمل على تنقية الجهاز التنفسي من الغبار و البكتيريا و الفيروسات الضارة و يخرجها من الجسم ، كما أنه يعمل على ترطيب الفم ، و عندما يزيد هذا المخاط فإنه تصبح علامة من علامات الأزمة الرئوية أو تراكب السوائل على الرئة .

2- البلغم ذو اللون الرمادي و اللون الأخضر : يكون البلغم الذي يحتوي على صديد أكثر سماكة من البلغم العادي، وله درجة لزوجة عالية، وهذا يشير إلى وجود نوع من الصديد يتحول في اللون إلى الرمادي أو الأصفر أو الأخضر، وأحيانًا يكون له لون بني أو وردي، ويحتوي على قطرات صغيرة من الدم المختلطة معه .

3- البلغم المصاحب للدم : يتميز البلغم الملطخ بالدم بأنه سميك ولزج وغليظ، وينتج بسبب الإصابة بالسل، أو توسع القصبة الهوائية، أو السعال الشديد، أو سرطان الرئة. وإذا كان البلغم لونه أحمر، فهذا يشير إلى وجود نزيف داخل الصدر .

أسباب تكون البلغم
– و يتكون البلغم نتيجة الإصابة بنزلات البرد و الزكام و الرشح و الذي يؤدي إلى تكوين مزيج بين لعاب الفم المليء بالفيروسات و بين مخاط الأنف و الذي يتسبب في السعال و إرهاق القصبة الهوائية و الرئتين و ذلك عند نزوله عند الرئتين .

تؤدي التهابات الرئة والصدر إلى إنتاج وإفراز البلغم بشكل كبير، والذي يمكن أن يتراكم في الرئتين .
تعتبر الإصابة بأمراض مثل الإيدز ومرض السل من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تكون البلغم في الرئتين والتي من الممكن أن تسبب صعوبة في التنفس .

إصابة سرطان الرئة هي واحدة من أهم الأسباب التي تسبب تكوين البلغم وتعب الجهاز التنفسي بشكل عام. كما أن الإصابة بالأمراض الفيروسية ومرض كوفيد-19 أيضا يعتبران أمراضا خطيرة تؤثر بشكل كبير على الرئتين والتنفس .

علاج البلغم في المنزل
– لكي نبدأ في علاج البلغم فإنه يجب شرب السوائل الساخنة و التي تعمل على تخفيف البلغم و إزابته و علاجه ، و ينصح أيضا شرب المياه المغلية مع الليمون دون أي إضافات ، كما أنه يمكن إضافة العسل مع الليمون لتخفيف السعال و تخفيف البلغم و تناول المشروبات الساخنة تعمل على تهدئة الحلق من الآلام و الأوجاع .

يمكن تخفيف احتقان الأنف والتهابه عن طريق استنشاق بخار الماء المسخن، حيث يجب تسخين الماء حتى يصل لدرجة الغليان وإضافة بضع قطرات من زيت الكافور، ثم إطفاء النار واستنشاق البخار الصاعد من الماء، ويفضل تغطية الرأس بالمنشفة أو القماش للاستفادة القصوى من البخار .

تناول البرتقال أو شرب العصير هو أحد أفضل علاجات المنزل للتخلص من البلغم. ينصح دائما بتقطيع البرتقال إلى شرائح ونقعها في الماء طوال الليل، ثم شربها بعد ذلك. يمكن أيضا طهي البرتقال على النار حتى يطرى، ومن ثم شربه أو تناوله. يساعد ذلك على إزالة البلغم نظرا لاحتوائه على فيتامين C الذي يزيد من مناعة الجسم ويهدئ الجهاز التنفسي .