استراتيجيات النجاح الأكاديمي
استراتيجيات النجاح الأكاديمي
استراتيجيات النجاح الأكاديمي تساعدك على فهم ميولك وعاداتك الفكرية لتخطيط وقتك بشكل أكثر فعالية وتحقيق إنتاجية عامة أعلى. أيضا، يجب أن تحدد أهدافا شخصية لكل مستوى أكاديمي بدلا من التركيز فقط على الحصول على درجة. تأخذ في الاعتبار كيفية تعمقك في كل دورة أو مستوى أكاديمي وزيادة خبرتك في مجال اهتمامك أو المساهمة في تطويرك العقلي العام. ببساطة، حفز نفسك على اكتساب المهارات والمفاهيم بدلا من الحصول على درجة عالية أو تجنب درجة سيئة
- يجب أيضا إدارة وقتك واهتمامك، حيث أن الأشخاص الذين يخططون بتفصيل ويكونون موجهين نحو أهدافهم يكونون أكثر إنتاجية وأقل توترا. بمجرد أن تنهي جدولة التقويم الخاصة بك، ركز وتمسك بها عن طريق تحديد أهداف خارجية مثل الاجتماع مع المعلمين أو مجموعة القراءة أو مستشار التعلم، وذلك للحصول على مكافآت مثل العشاء مع الأصدقاء أو مشاهدة التلفزيون وما إلى ذلك
- أثناء جلسة الدراسة، قُم بإغلاق جميع مصادر الانحراف مثل الهواتف المحمولة والبريد الإلكتروني، وانصب اهتمامك على مهمة واحدة، وحاول عدم تشتيت انتباهك أو التركيز على مهام مختلفة، حيث أن القيام بعدة أشياءبشكل سيء يعطي نتائج أسوأ من القيام بشيء واحد جيدًا
- يجب التفكير مثل الأساتذة والمدرسين، حيث يمتلكون أسبابا لتدريس دوراتهم، وأثناء الدورات التدريبية يجب أن يقضي الشخص بعض الوقت في التفكير في هذه الأسباب، على سبيل المثال لماذا يقرأ هذا النص أو ما الغرض من كتابة هذه النقطة في الفصل الدراسي.
- يجب مراجعة ملاحظاتك في أقرب وقت ممكن بعد الفصل، حيث يمكن للطلاب أن ينسوا 50٪ مما تعلموه إذا لم يتم مراجعتهم خلال 24 ساعة، و65٪ إذا لم يتم مراجعتهم خلال أسبوع. وحتى المراجعة البسيطة يمكن أن تؤتي ثمارها.
- قم ببعض العمل على مهمة محددة في اليوم المعين لها، ويفضل وضع خطة أو مخطط لإكمالها، وغالبا ما يثبت أن الجزء الأصعب في بدء أي مشروع هو البداية المبكرة، حيث يمكنك تخطي هذا العقبة الكبيرة وتوفير وقت كاف لتطوير عملك.
- يجب أن تشرح فكرة أو مفهوما أو مشكلة صعبة لصديق، حيث تشير الأبحاث إلى أن التدريس هو واحد من أفضل الطرق الفعالة للتعلم. إذا حاولت شرح ما تدرسه للآخر، فسوف تنقل المعلومات من الذاكرة القصيرة المدى إلى الذاكرة الطويلة المدى، وسترى بشكل أوضح ما تفهمه وما لا تفهمه.
حضور التوجيه
يمكن للكلية أن تكون متاهة من السياسات والأشخاص، وسيمنحك حضور التوجيه السابق الفرصة للتحضير للتحديات المقبلة.
حضور جميع الفصول الدراسية بالكامل والوصول في الوقت المحدد
إذا كان من الضروري تفويت الفصل، فيجب عليك الاتصال بمدرسك في أسرع وقت ممكن لتوضيح أي مشاكل، والحضور في الوقت المحدد. فلا شيء يزعج الأستاذ أكثر من الطلاب الذين يتأخرون ويشتتون انتباه الأستاذ والطلاب الآخرين.
اقرأ المادة النصية المجدولة للمحاضرة قبل حضور الفصل
أثناء قراءتك، اكتب في دفتر ملاحظاتك أي أسئلة تخطر في بالك، وإذا لم يجيب مدرسك عن هذه الأسئلة خلال المحاضرة، فتأكد من طلب المساعدة بعد ذلك، ولا تدع المشاكل تتراكم حتى يفوت الأوان، وهذه واحدة من استراتيجيات النجاح في الدراسة
لا تخف من استكشاف تقنيات دراسة جديدة
على سبيل المثال، تعتبر طريقة تخطيط المفاهيم أفضل بكثير لدراسة المفاهيم من الاعتماد على المحتوى التعليمي، إذا لم تكن ملمًا بعملية رسم خرائط المفاهيم، يرجى زيارة مركز الحرم الجامعي للنجاح الأكاديمي للحصول على تعليمات حول هذه التقنية.
لا تماطل
ينبغي دراسة المواد المدرسية مبكرا والاستعداد للمهام مسبقا، حيث قد لا تنجح في محاولات دراسة الاختبارات فقط. يجب تخصيص ساعتين من الدراسة كل أسبوع لكل ساعة تقضيها في الفصل خلال الأسبوع، وعلى سبيل المثال، يتطلب حضور المحاضرة التي تجتمع 3 ساعات في الأسبوع في الفصل حوالي 6 ساعات من التحضير والدراسة خارج الفصل الدراسي، وهذه المهارات تساعد الطالب على النجاح في المدرسة
تسليم الأوراق والمهام حسب المواعيد النهائية
عادةً ما يحصل الطلاب الذين يسلمون مهامهم في المواعيد المحددة على درجات أعلى من الطلاب الذين يفوتون المواعيد النهائية، ولذلك قد توفر المواعيد النهائية لعقد الاجتماع فرصة لإعادة كتابة الأوراق أو تصحيح المهام التي يفوتها الطلاب المتأخرون.
العمل في الحرم الجامعي
تشير الدراسات إلى أن الطلاب الذين يعملون في الحرم الجامعي يحققون نجاحًا أعلى بكثير من أولئك الذين لا يعملون في الحرم الجامعي، وذلك لأن الطلاب الذين يعملون في الحرم الجامعي يعرفون الكثير من الموظفين وأعضاء هيئة التدريس الذين يمكنهم اللجوء إليهم للحصول على المساعدة.
شارك في الأنشطة الطلابية
ينبغي الانضمام إلى أي منظمة طلابية تعجبك، وكلما كنت أكثر نشاطًا زاد تعرضك للتعرف على أعضاء الكلية والموظفين.
التسجيل في دورة نجاح الكلية
توفر لك الدورات التدريبية، مثل ALS 101 (المهارات الأكاديمية والحياتية)، مهارات إضافية لتحقيق النجاح في الفصل الدراسي وبعده.
ضع أهدافًا محددة
يعتمد تحقيق أهدافك بشكل كبير على مدى قدرتك على إدارة وقتك ويوصي أيضاً بتوضيح كيفية تقسيم وقتك على مدار الفصل الدراسي، كما أن تحديد الهدف يتطلب خطة إستراتيجية للفصل الدراسي، والطلاب الذين يحققون أداءً أفضل بشكل عام هم الذين يستغرقون وقتًا في التخطيط، ويجب أيضاً بجانب وضع خطة خاصة بك من أجل الدروس ويوم عملك يجب ان تشمل أيضًا وقتًا للعائلة والدراسة والواجبات المنزلية والرعاية الذاتية مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
كن مرنًا
حتى مع وجود خطة جيدة ستظهر بعض العقبات ويعتمد مدى حسن تعاملك مع تلك العقبات على وجهة نظرك وأيضاً أنها تدريب على المرونة وغالبًا ما يشير علماء النفس مثل كارول دويك الذي يحدد بحثها عقليتين أساسيتين وهي الثابتة والنمو العقليات الثابتة ترى أن الأخطاء أو النكسات لا يمكن التغلب عليها وتعتبرهم عقليات النمو فرصًا للتغيير الإيجابي.
إذا كنت تميل إلى عقلية ثابتة، فالخبر الجيد هو أنها ليست دائمة، حيث لا يقع أي شخص في عقلية واحدة 100٪ من الوقت، لذلك يجب عليك تدريب عقلك لترى الفرص عندما ترى عقبة ممكنة، كما يقول العلماء النفسيون “امنح نفسك الإذن لتكون إنسانا وتوقع أنك سترتكب أخطا
إحدى طرق بناء المرونة هي التحضير للعقبات مع نية التنفيذ، وهي خطط مصممة لمساعدة الأشخاص على تحقيق الأهداف. على سبيل المثال، إذا لم أتمكن من الحصول على المساعدة المالية التي أحتاجها، سأقوم بتخصيص الأموال من ميزانية العطلة أو الترفيه. تسمح لك تحديد هذه النوايا بالحصول على إجابة افتراضية تساعدك على الالتزام بخطتك دون الحاجة إلى التفكير أو اتخاذ قرار سري.
خصص وقتًا للتعافي
يوصي الخبراء بتخصيص وقت للتعافي العقلي والجسدي بدلاً من تجنب الإجهاد تمامًا، وكطالب يمكن أن تقع في منطقة ممتدة، حيث يمكن أن تعمل على توسيع نطاقك لتتتوافق مع الالتزامات المختلفة، وفي الواقع يمكن أن تكون فترات التوتر إيجابية ومحفزة إذا وسعت إدراكك لما هو ممكن.
مع عدم وجود الوقت الكافي للتعافي، يمكن أن يؤدي النظر إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة بشكل مقدس إلى إجهاد مزمن، وبالتالي يمكن أن يؤثر سلبا على الجهود المبذولة للحد من هذا الإجهاد. لذا، قبل أن تقرر الجلوس لساعات طويلة، فكر في تأثير ذلك على يومك التالي. كما يمكن أن يساعدك تخصيص وقت للراحة وتناول الطعام والترفيه في الحفاظ على طاقتك والبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك.