اسباب فرقعة المعدة وطرق العلاج

كثيرا ما نسمع أصواتا في المعدة تشبه صوت الماء داخل الأنابيب، وهذه المشكلة شائعة بين الناس. ولذلك، سنشرح لكم الأسباب وراء هذه الأصوات التي تحدث في المعدة، وكيفية التخلص من هذه المشكلة

 أعراض أصوات المعدة (قرقرة المعدة)

تصدر الأمعاء بعض الأصوات في البطن وتتشابه هذه الأصوات مع:
1- الغرغرة.
2- الكركرة.
3- الهدر.

وتظهر بعض الأعراض على البطن مثل:
1-الحمى أو السخونة.
2-الغثيان والقيء.
3- كثرة النزيف.
4- بعض الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك.
5- فقدان الوزن مع تكرار المشكلة.
6- الشعور بالامتلاء.

أسباب أصوات المعدة (قرقرة المعدة)

عادةً ما يكون سبب هذه الأصوات حركة المعدة نتيجة تناول الطعام أو السوائل، أو ابتلاع الهواء من خلال الأمعاء.

عندما يبدأ الجهاز الهضمي في هضم الطعام، يحدث انقباض في العضلات في جدار الجهاز الهضمي لدفع الطعام وضغطه ليتم هضمه، وهذه العملية تسمى “التمعج” وتصاحبها تذمر في البطن.

التمعج هو السبب الرئيسي للصوت الذي تسمعه من البطن، ويحدث هذا الصوت بعد مرور بضع ساعات من تناول الطعام، أو في ساعات الليل أثناء النوم.

يعد الشعور بالجوع من بين الأسباب التي ينتج عنها الصوت في البطن، حيث تعمل المواد المشابهة للهرمونات على تنشيط الرغبة في تناول الطعام وهذا يؤدي إلى تقلص المعدة أو إصدار مثل هذه الأصوات.

قد يبدو سماع أصوات شديدة في المعدة غير طبيعيًا وينبغي استشارة الطبيب إذا تكررت هذه المشكلة، لأن هناك أسباب أخرى وراء حدوث هذه الأصوات، مثل:

1-وجود عدوى في الجهاز الهضمي.

في حال وجود فتق، يدخل جزء من العضو أو النسيج إلى منطقة ضعيفة في عضلات جدار المعدة.

عند حدوث تجلط الدم أو تدني تدفق الدم إلى الأمعاء.

عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم غير طبيعية في الجسم.

5- عندما تكون نسبة الكالسيوم في الدم غير طبيعية.

6- في حالة وجود ورم.

7- تباطؤ في حركة الأمعاء.

الأسباب وراء أصوات المعدة الشديدة

1-نزيف القرحة.
عند حدوث تحسس من أنواع محددة من الطعام.
3- في حالة استخدام الملينات.
4- عند وجود نزيف في الجهاز الهضمي.
عند وجود مرض التهاب الأمعاء.

علاج أصوات المعدة المرتفعة

يتوقف العلاج في هذه الحالة على السبب الذي يؤدي إلى وجود هذه الأصوات، ويجب تجنب بعض الأطعمة في هذه الفترة، لأنها تزيد من صوت المعدة، مثل البقول والمحليات الصناعية والمشروبات الغازية ومنتجات الحبوب والبروكلي والملفوف والألبان.

من الممكن أن يكون ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام بسرعة هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الأصوات، بالإضافة إلى مضغ العلك أو زيادة كمية الهواء في الجهاز الهضمي.

يمكن الاستفادة من تناول الزبادي قبل النوم، حيث يساعد على الهضم، وبشكل عام لا يصغي أحد لهذه الأصوات سواك، لذا لا داعي للقلق.

طرق الوقاية من أصوات المعدة

هناك بعض الطرق التي يمكننا اتباعها لحماية أنفسنا من أصوات المعدة، مثل:

1- شرب كميات كبيرة من الماء، وذلك لأنه يساعد في عملية الهضم، ويشعر بالشبع، ويسهم في تقليل هذه الأصوات.

يجب شرب الماء ببطء على مدار اليوم وعدم تناول كمية أقل من 3 لترات من الماء، ويجب تناوله على فترات متباعدة لأن امتلاء المعدة بالماء يمكن أن يسبب صوتًا.

إذا كانت أصوات المعدة تنبعث بسبب الجوع، يمكن التخفيف منها عن طريق تناول وجبات خفيفة لتهدئة الأصوات.

يجب مضغ الطعام ببطء للتخلص من الأصوات غير المرغوبة ومنع ابتلاع الهواء أثناء المضغ.

4- يجب تقليل تناول السكريات والأطعمة الحمضية لأنها من الأطعمة الأكثر تسببًا لظهور صوت في المعدة.

يجب شرب الماء المُصفّى لأن مياه الصنبور قد تحتوي على نسبة من الكلور والفلورايد تساهم في إحداث هذا الصوت.

يجب اتباع نظام غذاء صحي غني بالألياف الغذائية لمساعدة عملية الهضم.