حساسية المعدة

ما هي حساسية المعدة ؟ هي ردود الافعال التي تظهر على الشخص المصاب عند تعرضه لمؤثر يسبب الحساسية . و تنقسم الى مرحلتين :
1) المرحله الاولى : يمكن أن تكون الحساسية حادة، لكنها مؤقتة .
2) المرحله الثانيه : الحساسية المزمنة تحدث بسبب التعرض المستمر لمسببات الحساسية، وتؤدي إلى الإصابة بأعراض مزمنة .

ما هي أسباب حدوث حساسية المعدة ؟
تشمل الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الأطعمة المقلية، ضمن الأطعمة التي يجب تجنب تناولها، لأنها تتسبب في تعب المعدة خلال عملية الهضم .
2) الفواكه الحمضيه مثل : الليمون و البرتقال .
3) التدخين .
تتضمن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ضمن العوامل التي تزيد من تهيج المعدة عند بعض الأشخاص، ولذلك ينصح بتجنب تناولها .
5) الضغط النفسي و العصبي .
يؤدي تناول وجبات كبيرة بدلاً من الثلث الموصى به من الطعام والشراب والهواء، كما ورد في نصيحة الرسول صلى الله عليهوسلم، إلى إجهاد المعدة بشكل كبير جدًا .
يجب تجنب استخدام الكثير من التوابل والصلصات الحارة، حيث يمكن أن تؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي للمعدة .

يتم تحويل التوازن الحمضي في المعدة إلى توازن قلوي بواسطة منتجات الألبان، ويؤدي ذلك إلى إرهاق المعدة لأنها تكون أكثر حساسية .
يؤدي استخدام الأدوية المسكنة للألم بشكل مفرط إلى تهيج المعدة، والاستمرار على ذلك يؤدي إلى مضاعفات خطيرة جدًا .
إذا لم يتم علاج جرثومة المعدة، التي تعرف أيضًا باسم البكتيريا الحلزونية، فقد تؤدي إلى حدوث تقرحات في المعدة، وهذا يمثل خطرًا على الصحة .

أعراض الاصابة بحساسية المعدة :-
عندما يعاني المريض من هذه الأعراض للمرة الأولى، قد يشعر بالقلق للاعتقاد بأن هناك شيء خاطئ، ولكن عند حدوثها مرارًا وتكرارًا، يصبح الألم مألوفًا على الرغم من شدته. تتضمن هذه الأعراض:
1) الم في المعدة شديد، وقد يمتد إلى منطقة فم المعدة .
2) الشعور بحموضه و حرقان في الحلق .
3) ضيق في التنفس .
4) في بعض الأحيان قد يكون هناك ألم في منطقة الظهر .
الغثيان يصل في كثير من الأحيان إلى القيء .
6) غازات تخرج عن طريق الفم .
قد يحدث الشعور بالامتلاء الشديد في بعض الأحيان، مما يجعل الحركة صعبة .
يمكن أن يؤدي شعورك بالاستياء من رائحة الطعام، حتى لو كنت تحب تلك الرائحة في الأوقات العادية، إلى الإزعاج .

كيف يمكن علاج حساسية المعدة ؟
إذا كانت هذه هي مرتك الأولى أو لم تكن الإصابة بالمرض مزمنة، فمن الممكن استخدام علاجات منزلية وعدم الذهاب إلى الطبيب، ومن تلك العلاجات:
1) شرب مغلي البابونج .
2) شرب الزنجبيل الساخن .
3) شرب اليانسون .
فتلك المشروبات تعمل على تهدئة المعدة .

* إذا كنت تعاني من حساسية مزمنة وتعاني من تلك الأعراض بشكل دوري، يجب استشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي سيقوم بوصف بعض الأدوية التي تقلل من الحموضة وتمنع الشعور بالقيء .

* يمكن استخدام بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف الحموضة وتهدئة المعدة، مثل:، إذا لم تعاني من حساسية تجاه أي منها
1) الفراولة .
2) الخيار .
يمكن العثور بسهولة على الزبادي الذي يحتوي على الخمائر الهاضمة في السوبرماركت .
4) شرب العرقسوس .
يمكن استخدام النعناع كمشروب أو في الطعام، ولكن يجب أن يكون الشخص حذرًا لأنه في بعض الحالات قد يسبب زيادة في الحموضة .

الوقايه :-
يجب الحرص على ترك مسافات بين الوجبات المتتالية .
حرصاً على صحتك، يجب عدم النوم قبل مرور ثلاث ساعات على الأقل بعد تناول آخر وجبة .
يجب تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على المعدة .
* ينبغي الحرص على تناول الطعام قبل الشعور الكامل بالشبع .
يجب العمل على تقليل استخدام الدهون في الطعام .
ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية .
يجب تحري الدقة في مضغ الطعام جيدًا لأن ذلك يساعد على الشعور بالشبع ويدعم عملية الهضم في المعدة .