اسباب حدوث سواد تحت العين واهم طرق العلاج المناسب

تعد الهالات السوداء تحت العينين مشكلة الكثيرين ، فهي تقلل من الشكل الجمالي للوجه و تتسبب في الحرج الشديد و تظهر الوجه في حالة من التعب و الإعياء ، و من الامور الصعبة جدًا التخلص منها لأنها غالبًا تكون لسبب معين كمشكلات في وظائف و اعضاء الجسم الداخلية بالتالي لابد من حلل المشكلة من اجل إزالة اعراضها ، و الهالات السوداء تحت العينين تكون عبارة عن مساحة صغيرة بلون يميل إلى اللون الأسود و يختلف في درجاته من بشرة إلى بشرة أخرى تحت جفن العين السفلي تكون المنطقة اغمق بكثير من باقي اجزاء الوجه بالطبع لظهور مثل تلك الهالات السوداء اسباب كثيرة بعضها يرجع اعراض لعدد من الامراض و البعض الأخر عرض في حد ذاته و هذا ما سوف نتعرف عليه في السطور المقبلة :-

اسباب سواد تحت العين :

ظهور الهالات السوداء في محيطين العين يعني احتمالية التعرض لعدد من الاعراض التالية :

أولًا متلازمة ما قبل الطمث : بعض الفتيات يلاحظن ظهور الهالات السوداء قبل موعد دورتهن الشهرية بأيام قليلة، ويطلق عليها متلازمة قبل الحيض، وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية في جسم السيدة أو الفتاة. وتشمل الأعراض الأخرى مشاكل في النوم وآلام في البطن وتغييرات في الشهية، بالإضافة إلى الأرق الذي يسبب الهالات السوداء. ولذلك، ينصح بتقليل كمية الأملاح المتناولة، وشرب الشاي الأخضر والقرفة، وتناول الكربوهيدرات، وبعض الأعشاب المهدئة التي تساعد على الاسترخاء والنوم، ومنع الأعراض

ثانيًا عامل الوراثة : يلعب العامل الوراثي دورا كبيرا في ظهور الهالات السوداء، ولكن في هذه الحالة لا يوجد سوى مستحضرات التجميل لإخفاء السواد، وتوجد بعض مستحضرات التجميل العضوية التي تعمل مع الوقت أو عمليات الليزر لكنها مكلفة جدا

ثالثًا احتقان الأنف : يؤثر الاحتقان الذي يحدث بشكل طبيعي في الأنف على الأوعية الدموية للعينين، مما يزيد من اتساعها أو احتقانها، ويتسبب ذلك في ظهور الهالات السوداء. لذلك، يجب علاج الاحتقان أولا قبل البدء في علاج سواد العينين

رابعًا  مرض الأنيميا ( فقر الدم ) : يعتبر نقص الحديد من بين أكثر المشاكل الخطيرة التي يتعرض لها الإنسان، إذ يؤثر سلبا ليس فقط على الصحة العامة ولكن أيضا على مظهر الجلد والوجه وحيوية ونشاط الجسم، ويؤدي إلى شحوب الوجه وظهور الهالات السوداء والدوخة وصعوبة التنفس وغيرها من الأعراض المؤلمة، ولذلك ينصح بعلاج فقر الدم أولا بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد واللحم الأحمر والخضروات الورقية مثل السبانخ والتفاح الأخضر والأسماك، والعناية بالتغذية العامة للجسم

خامسًا تمدد الأوعية الدموية : إذا كنت تعاني من أمراض الأوعية الدموية، فسيؤدي ذلك بالتأكيد إلى ظهور السواد تحت العينين. لذلك، ينصح بالنوم على وسادة مرتفعة قليلا ووضع كمادات باردة على العينين لمدة 5 دقائق في الصباح، حيث تساعد على انقباض الأوعية الدموية

سادسًا قلة النوم و الإجهاد : عدم الحصول على فترات النوم الكافية من 6 إلى 8 ساعات يوميا يؤدي إلى ظهور علامات الإجهاد على الوجه، مثل الهالات السوداء، لذا يجب الحرص على الحصول على نوم صحي للحفاظ على جمال الوجه

سابعًا التعرض لأشعة الشمس المباشرة : تؤثر أشعة الشمس المباشرة على الجلد، خصوصا أسفل العينين، لأنه شديد الحساسية، لذلك يجب الحرص على ارتداء نظارات شمسية واستخدام كريمات وقاية من الشمس

ثامنًا التدخين : يؤدي التدخين إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل إمداد الدم بالأكسجين اللازم، كما يؤدي تناول الكحوليات إلى تغيير لون الجلد وتسريع عملية الشيخوخة المبكرة، ويؤثر بالسلب على وظائف القلب ويقلل من كمية الأكسجين المصلوبة إلى الجلد

تاسعًا شاشات الكمبيوتر و الجوال : يستخدم الجميع الحاسوب الآلي والجوال بشكل مفرط اليوم، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين، لذلك يجب استخدام فلتر واقي للشاشة وإراحة العين بين الحين والآخر

عاشرًا مشاكل الغدة الكظرية : تعتبر الغدة الكظرية من الغدد الصماء التي تقوم بإفراز هرمون الكورتيزون، وعند حدوث أي خلل في تلك الغدة ينتج عنه التوتر والضغط العصبي والإرهاق وانتفاخ العينين والهالات السوداء، ويمكن التغلب عليها بتناول كميات كافية من الماء وتناول السكريات، مع الابتعاد عن تناول الكافيين

الحادي عشر الشيخوخة : تزداد سماكة الجلد تدريجيا مع التقدم في العمر، مما يجعل الأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحا بسبب الظلام. لذلك، من المهم أن نهتم بتناول طعام صحي وتعويض الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات

ثانيًا طرق العلاج المناسبة لمشاكل سواد تحت العين :

هناك العديد من الطرق الكثيرة التي يلجأ إليها البعض مثل الطرق السريعة و تكون مجرد اخفاء للعيوب و ليست علاج أو بعض مستحضرات التجميل للعلاج و تكون تحت اشراف طبي و هناك ايضًا عمليات الليزر و لكنها مكلفة و عالية الثمن و لكن انسب علاج للقضاء على الهالات هو معالجة سبب ظهورها منذ البداية .

الطرق المنزلية لعلاج الهالات السوداء :

اولًا : تحتوي شرائح الخيار على مادة فعالة تساعد في إزالة الاسمرار والبقع الغامقة وحروق الشمس

ثانيًا : تعتبر كمادات المياه الباردة مفيدة لأنها تساعد على انقباض الأوعية الدموية

ثالثًا : يتم استخدام قطع البطاطس المهروسة لوضعها على العينين بعد تبليل قطنة بماء ووضعها في الثلاجة لمدة ساعة

رابعًا : يتم طحن أوراق النعناع الطازجة ووضعها حول العينين، أو استخدام زيت الخروع أو زيت اللوز قبل النوم

خامسًا : في حال وجود انتفاخات حول العين، يجب تطبيق الكمادات الباردة عليها

سادسًا : • الحصول على قدر كافٍ من النوم وتجنب التوتر والإجهاد

سابعًا : الاهتمام بالطعام الصحي والتغذية المناسبة والابتعاد عن حميات الرجيم المجهولة المصدر

ثامنًا : زيارة الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة من وقت لآخر