اسباب جوع الرضيع المستمر

يعاني الآباء والأمهات الجدد في كثير من الأحيان من شعور بأن طفلهم جائع دائما، ويتساءلون عما إذا كان طفلهم يتناول كمية كافية من الطعام. وبالتالي، تبدأ الأمهات المرضعات في التساؤل عما إذا كانوا ينتجون كمية كافية من حليب الأم.

من المهم التحقق أولاً مما إذا كان الطفل يشعر بالجوع فعلًا، أي أنه لا يوجد سبب آخر لبكائه أو تعكير مزاجه. يجب الاطلاع على الإرشادات اللازمة لتغذية الطفل بعناية، حتى لا يشعر بالجوع.

كيف يعبر الرضيع عن جوعه ؟

يقع بعض الآباء في خطأ تفسير ضجة الأطفال، حيث يريدون رؤية علامة واضحة على جوع الطفل، ولكنها في بعض الأحيان تكون بسبب التعب أو الملل أو عدم الارتياح وأسباب أخرى.

وما يحتاجه الأهل في بعض الأحيان هو التأكد من عدم وجود شيء آخر يسبب البكاء. فقط اراقب طفلك، وفيما يلي علامات الجوع المعتادة، والتي قد تتضمن:

-وضع الطفل يديه بالقرب من فمه.
يميل الطفل رأسه من جهة إلى أخرى.
-يبدأ الطفل في تحريك فمه كما لو كان يرضع.
-يمص الطفل يديه أو ملابسه.
-يبكي.

كم مرة يجب إطعام الرضيع خلال اليوم ؟

إذا ولد طفلك قبل اكتمال نموه، ينبغي عليك إطعامه كل ساعتين تقريبا حتى يصل إلى وزنه الطبيعي، وبعد ذلك ينصح بأن يراقب الآباء الإشارات السابقة ويطعموا أطفالهم عند الطلب بدلا من استخدام الإرضاع المجدول في حالة الأطفال الطبيعيين.

بمجرد أن يتناول طفلك الطعام الصلب (في فترة تتراوح بين 4 إلى 6 أشهر)، ستحتاج مرة أخرى إلى تحليل إشاراته لمعرفة ما إذا كان جائعا أم لا. فقد يحرك طفلك رأسه بعيدا، أو يرفض فتح فمه، أو يتوقف عن التواصل البصري معك أو النظر إلى الملعقة. ومن الممكن أن تختلف شهية طفلك من وجبة لأخرى ومن يوم لآخر. لذا لا تتوقع أن يأكل طفلك كمية محددة في كل وجبة من الإفطار أو الغداء أو العشاء. فقط اراقب علامات طفلك وقم بتغذيته وفقا لذلك.

مراقبة حفاضات الرضيع يوميًا

من الأمور المهمة جدا لمعرفة ما إذا كان طفلك يتلقى كمية كافية من الحليب أو حليب الأم هو تتبع عدد الحفاضات الرطبة التي يستخدمها يوميا. ووفقا لعمر طفلك، ينبغي أن يكون لديه عدد محدد من الحفاضات المتسخة كل يوم. وإذا انخفض هذا العدد أقل مما هو متوقع، فقد يكون ذلك إشارة إلى أنه لا يتلقى كمية كافية من الطعام.

تغذية حديثي الولادة

يجب أن يكون حليب الأم أو حليب الأطفال المصنوع خصيصًا للأطفال هو المصدر الوحيد لتغذية طفلك خلال الأربعة إلى الستة أشهر الأولى من عمره، وعلى الرغم من أن طفلك حديث الولادة قد يظهر دائمًا بأنه جائعًا لأنه يحتاج إلى وجبات متكررة كل 8 إلى 12 يومًا، إلا أن ذلك يعني تغذية الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

وفقا لموقع HealthyChildren.org، ينخفض عدد وجبات الرضاعة الطبيعية إلى 6-8 مرات في اليوم خلال الشهرين الثاني والثالث، وذلك بسبب أن الحليب الصناعي يستغرق وقتا أطول في الهضم من الحليب الطبيعي، ويتم الاعتماد بشكل أكبر على الحليب الصناعي في الأشهر اللاحقة.

الطفل بطبيعته صحي : تفوق على قلقك وثق بغرائز طفلك فيما يتعلق بالتغذية، فلا تهتم بالكمية المحددة من حليب الأم أو التركيبة الغذائية التي يتناولها أو عدد المرات التي يتناولها. ما عليك سوى تغذيته عندما يكون جائعا ومراقبة علامات النقص الغذائي، وذلك لأن طفلك قد لا يحصل على التغذية الكافية إذا لم يكتسب الوزن الكافي ويبدو خاملا ولا يهتم بالرضاعة الطبيعية أو الزجاجة، أو إذا كان يستهلك أقل من ستة إلى ثمانية حفاضات يوميا.

الاحتياطات : التزم فقط بإرضاع طفلك بحليب الأم أو حليب الأطفال خلال الأشهر الأربعة أو الستة الأولى من عمره. ولا ينبغي للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرا تناول حليب الأبقار، وفقا لإرشادات جامعة كليمسون. ويمكنك إدخال الأطعمة الصلبة في نظام غذائي طفلك عندما يصل عمره إلى 4 إلى 6 أشهر، ولكن تأكد من أنه قادر على الجلوس بأقل قدر من المساعدة وأنه يستطيع رفع رأسه بشكل مستقل قبل إدخال الأطعمة الصلبة.

طفرات النمو : سيتغير جدول تغذية طفلك مع زيادة عدد الوجبات الغذائية التي يتناولها، فسيتغذى طفلك بكميات أكبر في كل وجبة وسينام لفترات أطول خلال الليل. وقد يحتاج طفلك إلى تغذية إضافية بمرور الوقت وزيادة شهيته، وتحدث هذه الطفرات في النمو بعد مرور 10-14 يوما من الولادة، ومرة أخرى بين ثلاثة وستة أسابيع، وبين ثلاثة وستة أشهر. ويجب عليك أن تستمر في تغذية طفلك عند الشعور بالجوع، وزيادة عدد الوجبات إذا لزم الأمر.

إرشادات التغذية : إذا كنت ترضعين طفلك طبيعيا فقط، فقد يحتاج طفلك الصغير إلى مكمل فيتامين (د). وإذا كنت ترضعينه بزجاجة الحليب، يوصي معظم الأطباء باختيار حليب الأطفال المدعم بالحديد، حتى يحصل جسم طفلك على الغذاء الكافي ويقلل من شعوره بالجوع.