اسباب السعال بعد تناول الطعام

أحيانا يظهر السعال بعد تناول الطعام، وعادة ما يرجع ذلك إلى تهيج مفاجئ في الحلق أو ممرات الهواء، أو قد يكون ناتجا عن الاضطراب العصبي أو مشاكل في المعدة. في بعض الأحيان يصاب الإنسان بالسعال بعد تناول الآيس كريم أو شرب المنتجات الباردة، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة من السعال. ولكن إذا حدث ذلك بشكل متكرر، قد تكون هناك أسباب أخرى لظهور السعال بعد تناول الطعام. يمكن معرفة بعض الأسباب التي ستساعدك على معرفة كيفية معالجة هذه المشكلة .

أسباب السعال بعد تناول الطعام
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السعال بعد تناول الطعام، وفيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة .

1 . الحساسية
إذا لديك حساسية من بعض الأطعمة ، فقد تعاني من العديد من الأعراض بعد تناول الطعام ، بما في ذلك السعال . مع الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية ، أو المنتجات الباردة جدا ، مثل الآيس كريم . فهذا يمكن أن يجعل جسمك لا يسطتيع مقابلة النقيض للحياة الطبيعية والغير معتادة ، ويحتوي على الاستجابة المناعية التي يحاول طرد الغذاء – وبالتالي ، فإن السعال يظهر بعد تناول الطعام .

2 . العدوى
إذا كان لديك أي مشاكل تتعلق بالمريء أو الحنجرة، فقد تواجه العديد من المشاكل، بما في ذلك السعال بعد تناول الطعام. في الواقع، إذا كنت تعاني من مثل هذه المشاكل، مثل الاختناق عند تناول الطعام، فقد تعني الالتهابات أن المشكلةستستمر بغض النظر عن نوع الطعام الذي تتناوله .

3 . GERD
مرض الجزر المعدي المريئي المعروف أيضا باسم ارتجاع المريء، قد يسبب مشاكل بعد تناول الطعام، مثل الحرقة والسعال. يحدث ذلك عندما يتحرك الطعام المهضوم جزئيا من المعدة صعودا إلى المريء. بالإضافة إلى السعال، يمكن أن يسبب ارتجاع المريء صعوبة في الهضم وطعما مرا في الفم. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المتاحة للتعامل مع حموضة المعدة .

4 . عسر البلع
إذا كان لديك عسر البلع او dyphagia ، والذي يجعلك ان تشعر بصعوبة في الابتلاع ، بغض النظر عن ما كنت تأكل . فهذا يمكن أن يؤدي إلى الطعام والشراب الوقوع في الحلق أو الدخول إلى الرئتين بكميات صغيرة جدا . بطبيعة الحال ، عندما يكون هناك شيء غريب يدخل الرئتين ، فإن الجسم يصاب بالسعال العنيف في محاولة لطرد ذلك . هذا التهيج الصغير يمكن أن يتحول إلى نوبة من السعال كبير بعد تناول الطعام .

5 . الربو
إذا كنتتعاني من الربو، وهذا يعني التهابًا في الشعب الهوائية، فقد تكون ملتهبة. والأشخاص الذين يعانون من هذه العدوى المزمنة قد يعانون من السعال بعد تناول الطعام، وخاصة إذا اختاروا بعض الأطعمة أو تلك الأطعمة التي تحتوي على إضافات مزعجة .

6 . الالتهاب الرئوي
إذا كنت تتنفس مواد غريبة من خلال الرئتين ، فهذا يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب الرئوي التنفسي . ويتسبب هذا عن طريق القيء والسوائل ، سوائل الجسم من الفم أو الطعام الذي يدخل إلى الرئتين . والذي يسبب السعال بالتأكيد ، ولكن اذا لم يكن لديك اي سيطرة ، فسرعان ما سوف يتحول الامر إلى الوفاة .

علاج السعال بعد تناول الطعام
من حسن الحظ، هناك الكثير من العلاجات المحتملة للسعال بعد تناول الطعام. يتوقف العلاج على سبب السعال، ويجب الانتباه بشكل كبير إلى ما يسبق السعال. على سبيل المثال، هل يحدث السعال بعد تناول الأطعمة الحارة؟ الأطعمة الدهنية؟
إذا كنت تعاني من السعال بعد تناول تلك الأطعمة، فمن المحتمل أن تحتاج إلى تناول العلاج المناسب. وقد تساعدك هذه العلاجات على الشعور بالراحة عند تناول الطعام .

نصائح مهمة :
 تناول الطعام ببطء
تناول الطعام ببطء وتحضيره بشكل جيد ومضغه جيدا وببطء قبل ابتلاعه هو أمر صحي جدًا، في حين أن تناول الأطعمة بسرعة يمكن أن يؤدي إلى السعال وحتى الاختناق .

 تجنب بعض الأغذية
امتنع عن تناول بعض الأطعمة، وخاصة تلك التي تسبب لك حساسية من طعام معين أو من بعض المواد الغذائية التي تسبب التهيج، مثل الربو. تجنب تلك الأطعمة في كل وجبة. كمثال، لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، يجب أن يتجنبوا منتجات الألبان. وعلينا أن نتذكر أن تناول هذه الأطعمة حتى مرة واحدة يمكن أن يؤدي إلى نوبات سعال خطيرة بعد تناول الطعام .

 اتباع نظام غذائي صحي
يتضمن اتباع نظام غذائي صحي، وخاصةً عند تجنُّب حمض الجزر أو الحرقة، تجنُّب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة الدهنية، أو الأشياء التي تسبب صعوبة في الهضم .

 الحفاظ على رطوبة الحنجرة
الحفاظ على رطوبة الحنجرة يمكن أحيانا أن يكون هو السبب وراء السعال الناجم عن الحلق الجاف بعد تناول الطعام. لتجنب ذلك، يمكن تناول رشفة من الماء أو الشاي الدافئ للحفاظ على رطوبة الحلق، وبالتالي قد يقلل ذلك من شدة السعال. يمكن أن يكون تناول الشاي الساخن مع الليمون أو العسل مفيدا، ولكن يجب دائما أخذ في الاعتبار أنه يجب عدم تناول أي شيء قد يسبب لك حساسية .

دراسات وابحاث
هناك اختبارات للGERD والتي تحدد مشكلة السعال . كما ان بعض الأدوية قد توضح هذه المشكلة بسرعة . كما اظهرت الابحاث عن امكانية المعالجة من خلال الخضوع لمزيد من الفحوص لمعرفة الامور والاسباب .كما يمكن ان يشير طبيبك أيضا إلى تغيير نمط الحياة ، مثل الاستغناء عن بعض الأطعمة ، من أجل الحفاظ على حياة صحية .