اسباب التعرق بدون مجهود
التعرق هو استجابة طبيعية للحرارة، وإذا كنت تعاني من حمى ما، فمن المحتمل أن تتعرق لأن درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد. كما أن أشخاصا يعانون من بعض الأمراض مثل السل يعانون من التعرق الليلي.
التعرق بدون مجهود
من الأمور المثيرة للقلق هو أن يتعرق بعض الأشخاص بشكل مفرط دون أي جهد، ويطلق على هذه الحالة اسم “فرط التعرق“، وهي حالة تؤدي إلى تعرق زائد، ويمكن حدوث هذا التعرق في حالات غير معتادة، مثل الطقس البارد، أو بدون أي سبب، ويمكن أن يكون ناجما عن حالات طبية أخرى، مثل انقطاع الطمث أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
أعراض التعرق المفرط بدون مجهود
تشمل أعراض التعرق الزائد
التعرق المفرط المستمر لمدة لا تقل عن ستة أشهر بدون سبب واضح.
العرق الذي يحدثعلى جانبي الجسم يكون بنفس الكمية تقريبًا.
يحدث تعرقٌ مفرط على الأقل مرة واحدة في الأسبوع في بعض الحوادث.
4 – تعاني من التعرق الذي يتداخل مع أنشطتك اليومية مثل العمل أو العلاقات.
ظهر العرق المفرط عندما كنت في سن أقل من 25 عامًا.
6- تتعرق في نومك.
7- تاريخ عائلي من فرط التعرق.
يمكن أن تكون بعض الحالات المرتبطة بالتعرق المفرط خطيرة، لذا يجب التأكد من إخبار طبيبك إذا كنت تشعر بأي أعراض غير عادية مع التعرق.
أسباب التعرق بدون مجهود
يمكن أن يكون السبب وراثيًا في الأصل لظاهرة التعرق بدون جهد، حيث يمكن أن يكون لدى الفرد غدد عرقية مفرطة في اليدين والقدمين والإبطين، أو أن الأعصاب التي تحكم الغدد العرقية مفرطة النشاط. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون التعرق الزائد نتيجة أسباب أخرى
فرط نشاط الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تحدث عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات في الجسم، مما يسرع العمليات الكيميائية في الجسم ويزيد من احتمالية التعرق المفرط.
مرض السرطان
تشمل أنواع السرطان التي يمكن أن تسبب التعرق في بعض الأحيان ورم الغدد اللمفاوية، وأورام الكارسينويد، وأورام الدم والعظام والكبد، وليست هناك دراسات مؤكدة توضح سبب تسبب بعض أنواع السرطان في التعرق، ولكن قد تكون مرتبطة بمحاولة الجسم لمكافحة السرطان.
بعض الأدوية
تعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية من التعرق المفرط، وتشمل هذه الأدوية النفسية وأدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية التي تستخدم لعلاج جفاف الفم وبعض المضادات الحيوية والمكملات الغذائية.
اضطرابات السيطرة على الجلوكوز
تتضمن اضطرابات السيطرة على الجلوكوز النوع الأول والثاني من السكري وسكري الحمل ونقص سكر الدم (مستويات الجلوكوز المنخفضة بشكل غير طبيعي)، ويكون التعرق المفرط في كثير من الأحيان من أعراض انخفاض مستويات الجلوكوز
انقطاع الطمث
بعد انقطاع الطمث، يعاني العديد من النساء من مشكلة تسمى الهبات الساخنة والتعرق. يحدث ذلك خلال فترة انقطاع الطمث وقبلها، وقد تكون شدة هذه المشكلة تستدعي تغيير الملابس. يشتبه الأطباء أن الهبات الساخنة والتعرق يحدثان نتيجة اضطراب مستويات الاستروجين أو انخفاضها، والتي تنخفض بشكل كبير عند توقف الفترات.
مشاكل نفسية
قد يتسبب الإجهاد الشديد واضطرابات القلق في تعرق شديد، حيث يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى زيادة درجة حرارة الجسم والتسبب في التعرق، وقد يؤدي الاحتراج الناجم عن التعرق الزائد إلى زيادة المزيد من القلق، وبالتالي زيادة المزيد من التعرق.
بعض الأدوية النفسية
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية النفسية إلى التعرق المفرط، ويصاحبها أعراض الانسحاب من الكحول والمواد الأفيونية، ويمكن أن يستمر التعرق لفترة طويلة.