اسباب ألم رأس المعدة عند الحامل وطرق علاجه

تزداد الاضطرابات الجسدية للمرأة أثناء فترة الحمل بسبب تغيرات الهرمونات، وخاصة في الأشهر الأولى والأخيرة، وتعاني من الآلام في البطن وآلام في رأس المعدة وتقلصات ومشاكل في الهضم، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب هذه الآلام وكيفية علاجها.

أعراض آلام رأس المعدة:
الشعور بآلام شديدة مفاجئة في منطقة البطن ورأس المعدة.
– الإصابة بتقلصات مستمرة في المعدة، وانتفاخ في المعدة، وزيادة الغازات.
الشعور بالغثيان والرغبة المستمرة في القيء.
الإصابة بعسر في الهضم وصعوبة في عملية الإخراج.
– الإصابة بالإمساك مستمر ومزمن.
– الشعور بالحموضة العالية وحرقان دائم في المعدة.
يحدث شعور بالمرارة المستمرة في الفم والحلق بسبب ارتجاع سائل من المعدة.
تتضمن الأعراض الشائعة لهذا الحالة القلق وعدم الراحة أثناء النوم، والرغبة المستمرة في استخدام الحمام.
الشخص يشعر بالشبع ولا يشعر بالرغبة في تناول الطعام.
أسباب آلام رأس المعدة عند الحامل: هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام في رأس المعدة لدى السيدات الحوامل، بما في ذلك الأسباب الطبيعية التي يمكن التعامل معها، والأسباب المرضية التي يمكن أن تشكل خطراً على الأم والجنين.

الأسباب الطبيعية لحرقة المعدة للمرأة الحامل:
تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل إلى الإصابة بآلام الصداع المستمرة اعتبارًا من الشهر الثاني.

تعاني النساء الحوامل من آلام شديدة في المعدة ومنطقة المعدة بسبب زيادة حجم الجنين والضغط الذي يفرضه على المعدة، مما يسبب الشعور بالامتلاء وصعوبة الهضم.

يعاني السيدة الحامل من التغيرات الهرمونية وزيادة إفراز هرمون البروجيستيرون، مما يؤدي إلى التراخي في العضلات الموصلة بين المعدة والمريء، مما يسبب حرقة وحموضة في البطن.

يمكن أن يؤدي تناول حبوب الحديد المقوية التي تتناولها السيدة الحامل بدءًا من الشهر الرابع إلى الإصابة بحالة الإمساء المزمنة وعسر الهضم والإحساس بعدم الارتياح، ويمكن أيضًا أن يؤدي إلى زيادة الاحتباس الغذائي في المعدة إذا لم تتناول معها كمية كافية من الماء.

الأسباب المرضية لآلام رأس المعدة للمرأة الحامل:
– الإصابة بحصوة في المرارة: حتى ولو لم تشتكي السيدة قبل الحمل من أي مشاكل في المرارة، إلا إنها قد تتعرض للإصابة بعد الحمل، حيث تتعرض 10% من السيدات  للإصابة بحصوات في المرارة أثناء الحمل، ويرجع ذلك بسبب زيادة افراز الكولسترول أثناء فترة الحمل مما يتسبب في تكوين بلورات الكولسترول التي تسبب حصوات المرارة، وتتسبب في آلام شديد من بداية المعدة، وخاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة.

– تسمم الحمل: يعتبر تعرض الحامل لآلام شديدة في منطقة البطن، وتغيرات في الرؤية، وصداع مستمر، وتورم في الوجه والأطراف، وارتفاع ضغط الدم، من أهم أعراض التسمم الناتج عن الحمل، ويعرض التسمم في الحمل الأم والجنين للعديد من المشاكل، لذا يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور.

– مشاكل في البنكرياس: كما في حصوات الكلى، زيادة افراز الكولسترول أثناء الحمل تسبب التهابات في البنكرياس، مما يسبب آلاما في أعلى المعدة.

علاج الآلام رأس المعدة عند الحامل:
لتجنب آلام بداية المعدة والحرقان، يجب الابتعاد عن الأطعمة الحارة والتي تحتوي على الكثير من البهارات، وتجنب الأطعمة الدسمة، وتقليل تناول القهوة والشاي والمشروبات المحتوية على الكافيين، والامتناع عن التدخين.

حرصي على الحركة بعد تناول الطعام وتجنب الاستلقاء أو النوم مباشرة، لتسهيل عملية الهضم بشكل جيد، وتناولي كمية كافية من المياه بشكل منتظم، وزيادة تناول الألياف والخضراوات لتعزيز عملية الهضم.

ينصح بشرب المشروبات الدافئة والمفيدة للجسم مثل الكركديه والنعناع، حيث تعمل هذه الأعشاب على تهدئة التشنجات وتخفيف آلام المعدة، كما تعمل على تدفئة المعدة، وينصح بتجنب تناول الألبان حيث تعمل على زيادة حموضة المعدة.