اذاعة مدرسية عن الثقة بالنفس
الاعتماد على الثقة بالنفس هو الأساس لتحقيق النجاح في الحياة العلمية والعملية والشخصية، وبالتالي يجب تنمية الثقة بالنفس من خلال اتباع نصائح وخطوات عدة.
الاذاعة المدرسية عن الثقة بالنفس
المقدمة
بذكره سبحانه تعالى تُقام الشعائر، وتُنزل الشرائع، وتُفرض الفرائض وتُسنّ المواسم، المواسم الخير وأعياد الدين، ومقاليد الملك بيده، ومقادير الأشياء عنده، ومفاتيح الأمور لديه، ومصير العباد إليه، جلّ اسمه، تقدّس ذكره، سما قدره، عزّ شأنه، دام سلطانه.
يوم شروق شمس هذا اليوم الجميل (……) الموافق لـ(……) من شهر (……) لعام (……) من الهجرة النبوية، ونحن ننظر إليكم من منبرنا هذا في إطلالة صباحية مزدانة بالخير والجود، ونحن قد خصصنا هذه الإطلالة للحديث عن التفاؤل، وأول ما نبدأ به هو كلام الله عز وجل والقرآن الكريم والطالب ……. بسم الله الرحمن الرحيم (ليس البر أن تولوا وجوهكم قبل المشرق والمغرب ولـكن البر من آمن بالله واليوم الآخر والملآئكة والكتاب والنبيين وآتى المال على حبه ذوي القربى واليتامى والمساكين وابن السبيل والسآئلين وفي الرقاب وأقام الصلاة وآتى الزكاة والموفون بعهدهم إذا عاهدوا والصابرين في البأساء والضراء وحين البأس أولـئك الذين صدقوا وأولـئك هم المتقون)
في حديث النبي صلى الله عليه وسلم، `ما يصيب المؤمن من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه`، وفي رواية لمسلم `ما يصيب المؤمن من وصب ولا نصب ولا سقم ولا حزن حتى الهم يهمه إلا كفر به من سيئاته`.
كلمة الصباح الثقة بالنفس
ما هي الثقة بالنفس ؟
– هناك شيئان أساسيان يساهمان في الثقة بالنفس: من خلال تعزيز الكفاءة الذاتية واحترام الذات، نكتسب شعورا بالكفاءة الذاتية عندما نشاهد أنفسنا وغيرنا من يتقنون المهارات ويحققون أهدافا مهمة في مجالات تلك المهارات.
هذه هي الثقة بأنه إذا عملنا بجد وتعلمنا بجد في مجال معين، فإننا سننجح؛ وهذا النوع من الثقة هو الذي يدفع الأشخاص لقبول التحديات الصعبة ومواجهة الصعوبات.
– هذا يتداخل مع فكرة احترام الذات ، وهو شعور أكثر عمومية أنه يمكننا التعامل مع ما يحدث في حياتنا ، ولدينا الحق في أن نكون سعداء. جزئيًا ، يأتي هذا من شعور بأن الناس من حولنا يوافقون علينا ، وقد نكون أو لا نستطيع السيطرة عليه. ومع ذلك ، فإنه يأتي أيضًا من الإحساس بأننا نتصرف ببراعة ، وأننا مؤهلون فيما نفعله ، وأننا قادرون على المنافسة بنجاح عندما نضع عقولنا عليها.
هناك بعض الناس يعتقدون أن الثقة بالنفس يمكن بناؤها من خلال التأكيدات الإيجابية والتفكير الإيجابي، وهذا صحيح إلى حد ما، ولكن الأمر الأهم هو بناء الثقة بالنفس عن طريق تحديد وتحقيق الأهداف وبناء الكفاءة، وبدون هذه الخصائص الأساسية، فلن يكون لديك ثقة بالنفس.
بناء الثقة بالنفس
انظر إلى ما حققته بالفعل
فكر في حياتك حتى الآن واذكر أفضل عشرة إنجازات لك في “سجل الإنجازات.” فقد تكون قد حصلت على أعلى درجة في اختبار مهم أو امتحان، أو لعبت دورا رئيسيا في فريق مهم، أو حققت أفضل مبيعات في فترة من الزمن، أو قمت بفعل شيء أحدث فرقا كبيرة في حياة أشخاص آخرين، أو قدمت مشروعا يعني الكثير بالنسبة لك في عملك. ثم اضع هذه الإنجازات في وثيقة منظمة بذكاء واستمتع بالنجاح الذي حققته كل أسبوع
فكر في نقاط قوتك
– عند النظر إلى سجل الإنجاز الخاص بك ، والتفكير في حياتك الأخيرة ، فكر في ما قد يعتبره أصدقاؤك نقاط القوة والضعف لديك. من هذه ، فكر في الفرص والتهديدات التي تواجهها. تأكد من أنك تستمتع ببضع دقائق تعكس قوتك! التفكير في ما هو مهم بالنسبة لك ، وأين تريد أن تذهب بعد ذلك ، فكر في الأشياء التي تهمك حقًا ، وما الذي تريد تحقيقه في حياتك.
– يعد تحديد الأهداف وتحقيقها جزءًا أساسيًا من هذا ، والثقة الحقيقية تأتي من هذا. إعداد الهدف هو العملية التي تستخدمها لتحديد أهدافك ، وقياس نجاحك في تحقيق هذه الأهداف. انظر مقالتنا حول تحديد الأهداف لمعرفة كيفية استخدام هذه التقنية المهمة ، أو استخدام مصنف خطة الحياة للتفكير في أهدافك الخاصة بالتفصيل.
البدء في إدارة عقلك
في هذه المرحلة ، تحتاج إلى البدء في إدارة عقلك. تعلم كيفية التقاط وهزيمة الحديث السلبي عن النفس الذي يمكن أن يدمر ثقتك بنفسك. هذا يعلمك كيفية استخدام وإنشاء صور ذهنية قوية لما ستشعر به وتجربته عند تحقيق أهدافك الرئيسية – هناك شيء حول القيام بذلك يجعل حتى الأهداف الرئيسية تبدو قابلة للتحقيق!