أهم الحقائق البحثية عن الاكتئاب السوداوي

الاكتئاب هو ذلك المرض المنتشر بين الكثيرين ، و الذي يظهر على شكل رفض لكافة الأشياء ، التي اعتاد عليها ، و حالة من الحزن تؤدي للتغيير في طريقة التفكير ، و التعرض للكثير من الأمراض الجسمانية ، و هذا النوع من الاضطرابات يختلف من شخص لآخر ، حسب حدة الإصابة به و طريقة العلاج .

حقائق عن الاكتئاب
الاكتئاب غير اختياري
يشعر مريض الاكتئاب باختلاف كل شئ حوله ، و قد يتصرف بعض التصرفات التي تبدو غريبة ، للمحيطين به ، و لكن هذا الشخص لم يختار إصابته بتلك الحالة ، بل في العديد من الأوقات تكون الإصابة ناتجة عن خلل كيميائي ، في جسمه مما يدفعه للتصرف بغرابة .

دماغ المريض هي عدوه
مريض الاكتئاب تدور في الغالب في دماغه أفكار سوداوية ، تبدو على شكل تسائله حول مرضه ، و لماذا أصيب به دون غيره ، و قد يمتد به الأمر إلى ، تصور أن الآخرين لا يحبونه ، لذا لابد من التعامل مع هذه المشاعر بحرص ، فهو يحتاج إلى الطمأنة ، و ذلك لأن تلك الأفكار قد تصل به ، إلى ما لا يحمد عقباه .

مريض الاكتئاب ينسى التفاؤل
في حياة مريض الاكتئاب ، لا توجد كلمة تفاؤل ، لأنه مهما حاولت إظهار جمال الأشياء له ، فلن يلاحظها بسبب تفكيره الخاطئ وعدم وجوده على المسار الصحيح ، ولا يمكنه ببساطة الضغط على زر لتغيير طريقة تفكيره والخلاص من هذا الأسلوب الغريب في التفكير .

لا أحد يمكنه علاج الاكتئاب
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن ، تساعد على التخفيف من حدة الاكتئاب ، و لكن كافة هذه الأدوية ، لا يمكنها معالجته و هذا الأمر ، يعرفه المرضى لذا فهم يتمنون لو أن هناك ذلك العلاج السحري ، الذي يمكنه وضع حد لهذه المعاناة ، كما أن تطورات المرض ما لم يتمكن المريض ، من تلقي العلاج المناسب ، سوف تتفاقم بشكل كبير .

شعور المريض بالعجز
الشعور الذي يشعر به هذا الشخص ليس داخليًا، بل يرتبط بالأشخاص المحيطين به، حيث يشعر دائمًا بعجزهم عن إيجاد الكلمات المواساة له، ويشعر أيضًا بالمعاناة التيلم يستطع أحد تخفيفها أو المشاركة معه فيها .

مريض الاكتئاب إنسان أناني
و هذه الفكرة ليست فكرة مطلقة و إنما هي ناتجة عن طريقة تفكيره ، فهو كثير التفكير في حالته ينحصر تفكيره حول نفسه فقط ، و لا يشغله أمر الآخرين فيتحول لإنسان أناني ، دون أن يشعر و لكنه يختلف عن الإنسان الأناني في شئ واحد ، و هو أن الإنسان الأناني يحب نفسه ، و يحب الخير لها في حين أن المكتئب ، قد يصل به الأمر إلى حالة من الكره لذاته فينسى اهتماماته و هواياته ، و يبعد عن كل الأنشطة التي كان يعشقها و ينسى كل متاع الحياة ، حتى أن البعض يتوقف عن الأكل و الاستحمام .

الانتحار هو المخرج الوحيد
ينظر مريض الاكتئاب لحياته على كونها الأكثر بؤسا ، و أنها لابد أن تنتهي بل يصل به الأمر إلى حد التفكير في أن العالم ، سوف يكون أفضل من دونه كم أن الأشخاص المحيطين به ، سوف يتحولون للأفضل و هذا التفكير السوداوي ، يدفع عدد كبير من مرضى الاكتئاب إلى الانتحار لأنهم يعتقدون أنه النهاية المناسبة لحياتهم ، و الانتحار هذا لن يكون وليد اللحظة إنما يستغرق أشهر عديدة للتفكير فيه ، و وضع خطة لتنفيذه لذا خطوة ضرورية في علاج مرضى الاكتئاب ، هي الاعتماد على الأسرة في مراقبتهم و التحدث إليهم و طمأنتهم .