أفكار مطويات عن التدخين

التدخين هو عادة سيئة يمارسها الملايين حول العالم، وهو آفة اجتماعية وصحية يسبب العديد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والشرايين، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة والسعال المستمر، ويحتوي التبغ المستخدم في التدخين على أكثر من 400 مادة سامة مثل أول أوكسيد الكربون والزرنيخ والسناج وثاني أوكسيد الكربون والرصاص والنيكوتين والسيانيد والنفتالين وغيرها، والتي تدخل الجسم وتسبب مشاكل صحية خطيرة ومزمنة.

: “المطوية هي نوع من البروشورات أو الكتيبات التي توزع على الأفراد بهدف التوعية بشيء يسبب لهم الضرر والأذى، وأصبحت هذه المطوية أو المنشورات من الوسائل الهامة لنقل المعلومات، سواء كانت ورقية توزع بين الناس أو إلكترونية يتم نشرها عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وتم تخصيص هذا المقال لعرض أفكار لمطويات حول التدخين، بهدف التوعية بالأضرار الصحية الناجمة عن التدخين والإدمان عليه.

أفكار لمطويات عن التدخين وأضراره
الفكرة الأولى: عمل مطوية ورقية توضح أضرار التدخين يتم توزيعها ضمن مؤتمر للتوعية، هذه المطوية يكون موضح فيها آثار التدخين على صحة الإنسان، والأضرار التي تؤثر على البيئة المحيطة التي نعيش فيها. فمثلاً يمكن عمل مطوية ثلاثية، أي تضم ستة أوجه، ونقوم بتخصيص الوجه الأول لوضع صورة معبرة عن التدخين، ولتكن سيجارة ولكن يجب أن تكون واضحة وكبيرة، ويمكن وضع عنوان أيضاً بخط عريض ولنكتب فيه كلمة لن ندخن، الهدف منها هو شد الانتباه لأهمية هذه الكلمة.

ثم نتحول إلى الوجه الثاني ونكتب فيه عن كيفية الإقلاع عن التدخين ومراحله، ومن الأفضل تقديم أهم النقاط دون الاستطراد فيها لتجنب ملل القارئ، ثم ننتقل إلى الوجه الثالث ونكتب فيه عن الأضرار الاقتصادية للتدخين والتكاليف المرتبطة بها، وهي تشمل تكاليف الخدمات الصحية التي يتم تقديرها بسبب التدخين، والتي قد لا تكون ضرورية لولا وجود التدخين، ومن ثم نتحدث عن التكاليف الصعبة التقدير وتشمل حجم الرعاية الصحية التي يحتاجها المدخن وأخيرا نتحدث عن التكاليف التي لا يمكن تقديرها والتي تشمل تدني الجودة الحياتية للمدخن والمتأثرين بالتدخين من حوله.

ثم نتحدث عن الثلاثة أوجه الأخرى للمطوية، ونخصص الوجه الرابع لذكر الأضرار البيئية التي قد تحدث بسبب التلوث الهوائي، والذي يمكن أن يؤثر على المدخنين وغير المدخنين، والتلوث البيئي الداخلي والخارجي. ويجب ألا يعاني غير المدخنين من هذه الأضرار دون وجود أي سبب. وبعد ذلك، نتوجه إلى الوجه الخامس من المطوية، الذي تم تخصيصه لعرض الأضرار الصحية للتدخين، والأمراض التي يمكن أن تنتج عنه مثل سرطان الرئة ومرض الربو التحسسي والأمراض الأخرى. وفي الوجه الأخير والسادس من المطوية، نقدم نبذة عن تاريخ التدخين وأصله، وكيف بدأ في أمريكا في عام 1492 وانتقل بعدها إلى أوروبا. ونعرض أيضا حكم الشريعة في التدخين، وهل هو حلال أم حرام مع الأدلة الكافية لتوضيحها أمام القارئ. وفي النهاية، سيكون شكل المطوية كما هو موضح في الصور التالية:

الفكرة الثانية: مطويات على شكل لوحات ورقية يتم لصقها على جدار المدرسة، وضمن الصفوف الدراسية، هذا النوع له فوائد في توعية الطلبة بخطورة التدخين، وتذكيرهم باستمرار بتلك المساوئ، وبالتالي بسبب قراءتهم باستمرار لتلك المنشورات، سيفهمون أكثر خطورة التدخين، وسيكون لديهم الوعي الكافي للبعد عنه تماماً وعدم التفكير به بتاتاً.

الفكرة الثالثة: يمكن صنع فواصل ورقية توضع داخل الكتب وتوزيعها كهدايا في المؤتمرات أو الاحتفاليات الخاصة بخدمة المجتمع. يمكن كتابة عبارات التوعية مثل `لا للتدخين` أو `لا تدخن` أو `احفظ صحتك وابتعد عن التدخين` على هذه الفواصل الورقية. الهدف من هذه الفواصل هو لفت انتباه الأشخاص إلى هذه العبارات وتذكيرهم بأضرار التدخين ومشاكله الصحية، ويمكن أن تكون وسيلة فعالة لتوعية فئة معينة من الناس.