أضرار التدخين على ضغط الدم

التدخين هو عادة مدمرة وخطيرة للغاية، وعلى الرغم من الوعي الواسع بأضراره الخطيرة، إلا أنه لا يزال منتشرا على نطاق واسع في دول العالم، حتى شركات تصنيع السجائر تكتب عبارة `التدخين ضار بالصحة ويسبب الوفاة` على العلب، ومع ذلك، هناك أمور أخطر من هذه العبارات التي يتجاهلها الكثيرون، فعند زيارة الأطباء في التخصصات المختلفة، يطلب من المريض أولا معرفة ما إذا كان يدخن أم لا، وإذا كان يجلس لفترات طويلة بجوار مدخنين أم لا، وهذا يدل على أن التدخين يسبب العديد من الأمراض الخطيرة التي تضر بصحة الأعضاء المختلفة وتؤثر على حياة المرضى، وغالبا ما يؤدي التدخين إلى وفاة الشخص المدخن نتيجة لأمراض خطيرة .

حذرت العديد من المؤسسات الصحية من أضرار التدخين على الجسم، وعلى رأسها منظمة الصحة العالمية التي أكدت أن التدخين يسبب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين، وقد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان أيضا. ولذلك، فإن التدخين عادة لا يمكن الاستهانة به بأي حال من الأحوال نظرا لأضراره الصحية الخطيرة. وزاد من خطورة التدخين تحذير العديد من المؤسسات الصحية من خطورته على ارتفاع ضغط الدم، وظهرت دراسات عديدة تحذر من تأثير التدخين الضار على ارتفاع ضغط الدم .

وارتفاع ضغط الدم في الأساس هو واحد من أخطر أمراض العصر المزمنة، حيث أن الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم تعد واحدة من أكبر المشكلات الصحية التي يمكن أن تواجهها عدد كبير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن انتشار ارتفاع ضغط الدم كأحد أخطر الأمراض المزمنة عالميا، إلا أنه يعتبر مرضا خطيرا لا يجب التهاون به، حيث يسبب ضغط الدم العالي أضرارا صحية جسيمة على المدى البعيد، خاصة عندما يتكرر ارتفاعه لدى فرد ما، ومن الممكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم دليلا على وجود مشكلة في القلب أو الشرايين التاجية أو مشكلة تتعلق بزيادة نسبة الدهون في الدم، وبالتالي يمكن أن يكون مؤشرا على وجود أمراض أخرى تسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، ويعتبر الأطباء مرض ارتفاع ضغط الدم علامة تحذيرية لاحتمال إصابة المريض بأمراض أخرى خطيرة، وبالتالي فإن ضغط الدم، وخاصة إذا كان مرضا مستقلا، هو أحد أكثر الأمراض تهديدا للصحة والحياة .

والمضاعفات التي يسببها ضغط الدم خطيرة، إذ يؤثر ضغط الدم المرتفع بشكل كبير على صحة القلب والشرايين، وتتعرض الشرايين للتضرر والتصلب عند ارتفاع ضغط الدم عدة مرات، ويقول أطباء القلب إن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم هما جانبان لعملة واحدة، حيث يتسبب ارتفاع ضغط الدم في الإصابة بأمراض القلب نتيجة عجز القلب عن مواجهة ارتفاع ضغط الدم، فتتعرض عضلة القلب للضعف والتلف .

مع انتشار أمراض ضغط الدم المختلفة، زادت الدراسات التي تبحث في أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم الخطير. وقد حدثت حالة تشبه الاجماع بين مختلف الدراسات على أن التدخين هو أحد أكثر العادات الضارة التي تسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم .

لذا، ظهرت لنا العديد من الدراسات التي تؤكد أن إقلاع المدخنين عن التدخين يمكن أن يحسن بشكل كبير أو يؤدي إلى الشفاء الكامل من ارتفاع ضغط الدم. فعملية الإقلاع عن التدخين تقلل من زيادة الضغط على شرايين القلب، مما يجعلها تعمل بشكل أفضل وينخفض ضغط الدم بداخلها، وبالتالي يتم تدفق الدم بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الامتناع عن التدخين في حماية الشرايين القلبية من التصلب، ويحسن حالة الأوعية الدموية نتيجة انخفاض ضغط الدم وعودته إلى مستويات طبيعية غير مرتفعة .

يؤكد الأطباء أن ممارسة التمارين الرياضية بعد الإقلاع عن التدخين تجعل عملية الإقلاع أسهل بكثير مقارنة بالإقلاع دون ممارسة أي نشاط رياضي، وتساهم الرياضة في تحسين حالة ضغط الدم بشكل أسرع وأكثر مرونة .

تعرف على : ما هي الأمراض التي تستمر لفترات طويلة ولماذا تم تسميتها بهذا الاسم؟