أضرار حبوب الطلع

فوائد حبوب الطلع :- تتميز حبوب الطلع بفائدتها الكبيرة لجسم الإنسان ، و التي تعتبر مكمل غذائي يساعد على بناء الجسم ، و من الممكن ذكر بعض فوائدها في الأتي ذكره :-
يعمل زيت حبوب الطلع على تثبيط نمو الخلايا السرطانية، وخاصة عند مزجه مع عسل الملكات.

تعمل حبوب الطلع على تنشيط عمليات الأيض والحرق في الجسم، بالإضافة إلى تحسين عمل الكبد.
3- تعالج معظم حالات فقر الدم  أو ما يطلق عليه “الأنيميا“.
يتم علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل القولون الهضمي بما في ذلك الإمساك.

تحسن الرفاهية النفسية ويساعد في مكافحة الاكتئاب والتوتر النفسي، كما يساعد في علاج الإرهاق والتعب والخمول والكسل والصداع .
6- تقلل من مشاكل الشيخوخة المبكرة ، و الزهايمر ، و تحسن عمل القلب ، و تحمي الشرايين.
تحافظ هذه المنتجات على صحة الشعر وتمنع تساقطه، كما تساعد في تقويته من الجذور وتحسين مظهره.
تحسين المظهر الجلدي، وتخفيف المشاكل والآلام التي ترافق الدورة الشهرية للإناث.
تقلل هذه العنة من الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي.
يساعد في علاج مشاكل البروستاتا لدى الرجال بشكل كبير.
تساهم بشكل كبير في علاج بعض حالات العقم لدى الرجال والنساء، بالإضافة إلى تحسين وظيفة المبايض لدى الإناث .
12- تنشط من عمل الدماغ ، و تحسن من الذاكرة ، و درجة الاستيعاب.

أضرار حبوب الطلع :- بالرغم من أن لحبوب الطلع فوائد صحية كبيرة، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن ينتج عنه بعض الآثار السلبية والأضرار، كمثال على ذلك:
1- بسبب عدم قبول طعمها إذا تم تناولها بمفردها في الصباح، قد يحدث شعور بالغثيان الصباحي، لذا ينصح بخلطها مع مادة أخرى ذات مذاق لذيذ مثل العسل لتجنب هذه المشكلة.

يحدث حساسية حبوب الطلع لدى بعض الأشخاص، والتي تسبب مشاكل مختلفة مثل ضيق التنفس، وخاصةً لدى الأطفال وبعض النساء الحوامل.

من الممكن القول إن السمنة تعتبر عائقا أمام استخدام حبوب الطلع، حيث تزيد وزن الأشخاص النحافة أو الذين يعانون من سوء التغذية بسبب تنشيطها لعملية الأيض، ولها تأثير في علاج حالات الضعف الجسماني والالتهابات الخلوية.

4- قد يحدث بعض الاضطرابات المعوية كالإسهال ، و قد تظهر في الأيام الأولى من تعاطي حبوب الطلع ، و هذه الأعراض مؤقتة ، و لا تدعو القلق ، و لا تجعلنا نتوقف عن العلاج ، و في حالة استمرار هذه الأعراض أكثر من خمسة إلى ستة أيام ، يكفي أن نخفف من الجرعات تدريجياً إلى أن يتقبل الشخص الجرعة الأساسية من حبوب الطلع .

5- قد تظهر بعض الآلام ، و إحساس بالثقل في المعدة ، و التي تظهر خصوصاً عند استعمال أو تعاطي حبوب الطلع الغير ممضوغة ، و بالأخص عندما تكون المعدة ضعيفة ، مما ينتج عنه حدوث إجهاد للمعدة حينما تقوم بهضم هذه الحبات ، و في هذه الحالة ننصح بالمضغ الجيد لحبوب الطلع قبل ابتلاعها ، و التقليل البسيط من الجرعات ، و هذا يكفي لإزالة تلك الأعراض.

يتعين عليك أن تكون حذرًا عند تناول حبوب الطلع وعدم تناولها بكميات كبيرة ، وعمومًا يفضل التوازن والاعتدال في جميع جوانب الحياة لأن الوسطية هي الأفضل.