أسباب وعلاج الوخز في الجسم

تشعر الكثير من الناس بالوخز أو التنميل، وهو شعور غير مريح، ولكنه يزول عادة بسرعة، ويمكن أن يحدث بسبب الجلوس لفترات طويلة، أو الجلوس بطريقة خاطئة، أو النوم على الذراع لفترة طويلة، وغيرها من الأسباب التي لا تشكل أي مشكلة أو قلق، ولكن في بعض الحالات يستمر الشعور بالتنميل لفترة طويلة ويصاحبه بعض الأعراض الأخرى، وفي هذه الحالات قد يكون الوخز نتيجة لمرض، ويجب الاتصال بالطبيب للتأكد، وسوف نتحدث عن الوخز وأسبابه وكل ما يتعلق به في الموضوع التالي.

أسباب الوخز في الجسم
1- النوم بطريقة خاطئة ومرهقة للجسم، وكذلك الجلوس ووضع قدم فوق الأخرى لفترة طويلة.
2- يحدث التنميل في الأطراف غالبا نتيجة إصابة الأعصاب بالتهابات متعددة الأسباب مثل العدوى البكتيرية والتعرض للمواد الضارة. يحدث هذا بشكل أساسي في الأعصاب الطرفية ويتسبب غالبا في فقدان الشعور في أطراف الأصابع وقد يتطور إلى عدم القدرة على تحريك الأطراف. لذلك، عند الشعور بتنميل مستمر، يجب اللجوء إلى زيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن قبل تفاقم الحالة.

3-الإصابة بالأملاح الزائدة، وكذلك التغذية الغير سليمة وأمراض سوء التغذية.
يحدث عدم قدرة الجسم على تدفق الدم بكميات كافية إلى الأطراف بسبب الجلوس بطريقة خاطئة.
5-مرضى السكري يكونون أكثر عرضة للشعور بالتنميل في الأطراف وهذا بسبب حدوث إلتهابات في الأعصاب لمرضى السكر لقلة مستوى فيتامين ب12 عندهم بسبب السكري وكذلك بسبب أن أعصابهم تصاب بصغر حجم قطرها وكذلك الإصابة بمرض الشلل في العصب الكبري، ولعلاج هذا التنميل يأخذ مرضى السكري فيتامين ب12 لتحسين توصيل الدم للأطراف.

غالبا ما يعاني المرضى المصابون بأمراض الغدة الدرقية والسرطان والكبد والكلى من الشعور بالتنميل في أجزاء مختلفة من الجسم.

يمكن أن نشعر ببعض التنميل عند تعرضنا للدغة حشرة، ولكنه يتلاشى بسرعة.
8-المصابون بأمراض الأوعية الدموية.
9-الأشخاص الذين يشربون المخدرات.
10-حدوث نقص في بعض الفيتامينات الأساسية والضرورية لصحة الإنسان والجهاز العصبي مثل ب1 ،ب6 ، ب12 ، وكذلك فيتامين هـ ، ينتج عن نقص هذه الفيتامينات الشعور بتنميل في الأطراف.

يعاني المدمنون على الخمر من تأثير ضار على مستوى فيتامين ب12، ولذلك يعتبرون في خطر مرتفع من الإصابة بنقص هذا الفيتامين.
يتعرض الجسم لفترات طويلة للملوثات والمواد الكيميائية الضارة والمواد السامة مثل الزئبق والزرنيخ، كما يحدث مع مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج بالإشعاع، وأيضًا الإكثار من تناول الأدوية الكيميائية مثل المضاداتالحيوية يؤدي إلى ذلك.

13-أمراض نقص المناعة مثل الروماتويد.
14-بعض أنواع الأمراض الوراثية.
يشعر المرضى الذين يعانون من بعض المشاكل في القلب والشرايين بتنميل في الأطراف، لأن الجسم غير قادر على توصيل الدم لجميع أجزائه وأجهزته.

تشخيص المرض
إذا شعرت بالوخز لفترات طويلة، يجب عليك الاتصال بالطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الوخز وسرعة العلاج، حيث يحتاج الطبيب إلى الخطوات التالية لتحديد التشخيص الصحيح:
ينبغي على الطبيب أن يكون على دراية بتاريخ المريض الطبي مع الأمراض التي يعاني منها، وخاصةً الأمراض المزمنة.
من الضروري معرفة جميع سلوكيات المريض الغير صحية، مثل تعرضه للبيئة الملوثة بسبب ظروف العمل، أو إدمانه على الخمر أو المخدرات، وكل ما يتعلق بالبيئة المحيطة به.

ينبغي التأكد مما إذا كان المريض قد أصيب بأي مرض عصبي سابقًا أم لا.
4-إجراء بعض الفحوصات مثل إختبار السكري وتحاليل لقياس نسبة بعض الفيتامينات في الجسم وكذلك لقياس نسبة بعض المعادم مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل عمل أشعة مقطعية على منطقة ما وأخذ خزعة من الأعصاب وفحص النخاع الشوكي ومدى استجابة التوصيل العصبي.

علاج وخز الجسم
لعلاج مشاكل التنميل في الجسم، يجب إجراء الفحوصات أولاً لمعرفة السبب وعلاجه، مثل الإصابة بمرض السكري، حيث يجب ضبط مستوى السكر في الدم لتحسين الحالة، وعلاج أي حالات مرضية أخرى أولاً. وهناك نصائح لتقليل الشعور بالوخز، مثل:
1-تجنب الإصابة بالسمنة.
2-محاولة الإبتعاد عن أي مواد ضارة.
3-المداومة على التمارين الرياضية.
4- الإقلاع عن التدخين والمخدرات وشرب الخمر.
5-إتباع نظام غذائي صحي.