نصائح التعامل مع زملاء العمل المزعجين

في الوقت الحاضر، نجد عددا كبيرا من الوظائف التي تحتاج إلى تعاون الأشخاص مع بعضهم البعض. اجتماع الناس حول شيء واحد غير معقول، حيث لكل شخص طريقته الخاصة في التعامل. لذلك، يتجلى أسلوب تعاملنا مع بعضنا بأشكال مختلفة. الأهم هو قدرتنا على السيطرة على أنفسنا لتحقيق تعاون جيد وغير مزعج للآخرين. من الضروري أن نجد التوافق والتعاون في بيئة العمل لنكون قادرين على تحقيق الإنتاجية. تزداد الإنتاجية عندما تكون دوافع الفرد جيدة ويشعر بالسعادة تجاه العمل. في بعض الأحيان، يظهر صراع أو توتر مختلف في مكان العمل، والذي يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على التحفيز والإنتاجية. قد يبدو زملاء العمل المزعجين أحيانا عبءا في حياتك، ولكن لا داعي للقلق. إليك بعض المحاولات لاتباع هذه النصائح حول كيفية التعامل مع زميل العمل الصعب والمزعج لتتمكن من التعامل مع هذه الوضعية .

نصائح للتعامل مع زميل العمل المزعج
1 . لا تركز على السلبيات
إذا كنت محاطا بزملاء عمل مزعجين ، ف ينبغي التركيز على السلبيات الخاصة بهم . بل يعتقد أنه من الضروري وضع حدود حتى لا تنحرف بعيدا في محادثات غير سارة وللحد من حالات الصراع التي تصعب امتصاص الطاقة السيئة من زملاء العمل . لا تضيعوا وقتكم الثمين ولا تؤثروا على بالمعاملات السلبية . ولا تدع لتسمع للحدس الخاص بك ، وإذا كنت تشعر بعدم الارتياح عن شيء ، فعليك بمحاولة التصدي لها . يجب أن تبين لهم أنك شخص يستحق المعاملة بإحترام .

2 . كن لطيفاً
غالبا ما نقلل من الابتسامات والكلمات اللطيفة بين زملائنا، على الرغم من أن هذه اللفتات الصغيرة قادرة على تغيير الحياة من حولنا. حاول أن تكون لطيفا حتى مع زميلك المزعج. وإذا كنت تمتلك روح الدعابة، ستكون محبوبا وتنال احترام زملائك. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تقلل من التوتر داخل فريق العمل .

3 . الهدوء
يجب الحفاظ على الهدوء وتجنب الأعمال والعواطف التي قد تندم عليها فيما بعد. في الواقع، عندما تواجه تحديا صعبا في العمل، عليك الحفاظ على صوتك ليكون في الحجم الطبيعي أو أقل قليلا من المعتاد. إذا لم تتمكن من السيطرة على أعصابك، فقد تندم، لذا يجب أن تحاول استخدام بعض ممارسات التنفس التي ستساعد الجهاز العصبي على أن يكون قويا بما يكفي لمقاومة التحدي .

4 . الاستماع
وأنا أفهم أنه من الصعب جدا ، ولكن يجب الاستماع وسماع زملاء العمل الخاص بك عندما يتحدثون لك . دعونا زميلك شرح وجهة نظرهم . ربما هذه المحادثات صغيرة سوف تساعدك على العثور على حل لهذه القضية . على الرغم من التنفيس طويلة ومرهقة من الأفكار زميله الخاص بك يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب والارهاق . أعتقد أن 5 دقائق يوميا يكون كافيا . حاول أن تكون ودية وتظهر الانتباه إلى زملاء آخرين كذلك . وسوف تساعدك على كسب الاحترام داخل الفريق .

5 . الإيجابية
إذا لم يتغير الوضع للأفضل، يجب أن تستخدم طرقا أكثر فعالية لحل المشاكل الشخصية. يمكنك أن تواجه زميلك بأسلوب مناقشة خاص وصريح للتقليل من التوتر. حاول أن تكون مهذبا وتظهر أفضل صفات شخصيتك. كما يجب عليك محاولة فهم موقف زميلك ووضع نفسك في مكانه لاتخاذ قرار صائب. نحن جميعا نواجه ضغوطا، ومن الأفضل أن تعطي زميلك العذر حتى يمكن تخفيف توتر العلاقة داخل العمل .

6 . التجاهل
أفضل وسيلة لكسب المعركة هو التجنب وإيجاد حل أوسط . للأسف ، هناك حالات لا يمكن حلها سوى بالتجاهل ، وهي أفضل وسيلة حضارية للخروج من المشكلة . بالإضافة إلى وضع بعض المسافة بينك وبين الشخص المزعج . ثم عليك التركيز على المسؤوليات المباشرة . وسوف يساعدك هذا الاجراء على التمتع بالنهار والعمل مع ابتسامة على وجهك .

7 . اسأل مديرك للمساعدة
إذا قمت بإجراء كل المحاولات لإصلاح الأمور دون جدوى ، فيمكنك اللجوء إلى هذا السبيل الاضافي لحل هذه المشكلة المزعجة . إذا كان سلوك زميلك في يتداخل مع قدرتك على القيام بعملك ، فعليك بإتخاذ التدابير المناسبة ، حتى لا تعاني في صمت . سؤال مديرك أو ممثل الموارد البشرية للحصول على المساعدة . عادة يقوم المسئول بتقريب وجهات النظر بين الزملاء من أجل حل مثل هذه القضايا ، للحصول على العمل الإنتاجي الأفضل للشركة .

نأمل أن تكون هذه النصائح مفيدة في التعامل مع زملاء العمل المزعجين. توجد العديد من المواقف في الحياة التي يجب عليك السيطرة على مشاعرك وسلوكك تجاه الأشخاص المزعجين .

يمكنك الإطلاع على مقالات أخرى من خلال :
طرق التغلب على الشعور بالوحدة
خطوات نحو السعادة في العمل
كيف تصبح مصور محترف