مرض برودة الأطراف

تعتبر أمراض برودة الأطراف والساقين من الأمراض المرتبطة مباشرة بالدورة الدموية والأوعية الدموية، وهي ترتبط بشكل مباشر بالقلب الذي يلعب دورًا مسؤولًا في ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، بما في وصول الدم الغني بالأكسجين إلى الأطراف لتغذيتها .
فضعف دوران وضخ الدم الدم في جسم الإنسان يتسبب في حالات مرضية كثيرة منها إنسداد الشرايين و يكون سبب أساسي في عدم وصول الدم للأطراف بشكل غني بالشكل المطلوب فيعاني المريض من السير على الأقدام بسبب البرودة و أمراض و ألام الساقيين و الأقدام و ترتبط كل ذلك بشكل أو بأخر بالأوعية الدمومية ..
أعراض المرض :
ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضح أثناء لعب الرياضة أو المشي لمسافات طويلة أو عند القيام بحركة شديدة أو وجود ألم مستمر حتى بعد أخذ قسط من الراحة ، الأطراف المصابة تظهر باردة دائمًا خاصة عند النوم ، لذلك يجب إستشارة طبيب القلب للعمل على إزالة الأسباب التى تسبب ضيق الشرايين و ضعف الدورة الدموية .
طرق العلاج :
عند حدوث ذلك، يجب ضمان تحسين الدورة الدموية في الساقين والقدمين. يمكنك استخدام وسائل طبيعية مثل الحمامات المائية الدافئة للقدمين واليدين، والمساج، واستخدام أجهزة التدليك الكهربائية للتنشيط الاهتزازي، وممارسة تمارين رياضية خاصة لتنشيط القدم والساق، بالإضافة إلى تقليل الوزن الزائد إذا لزم الأمر، لأنه له تأثير كبير على الدورة الدموية .
النظام الغذائي : تلك الأمراض التي لها علاقة بالدورة الدموية يكون لها صلة بشكل أو بأخر بالنظام الغذائي لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقى من المضاعفات و يقلل من المخاطر ينصح في حالة علاج برودة القدم و الأطراف بتناول كميات مناسبة من الفيتامنيات و المعادن المضادة للأكسدة فيتامين A البيتاكروتين و فيتامين C و B بالإضافة إلى الكالسيوم و الزنك الموجود في الألباب و الأسماك .
العلاج بالأعشاب :
يتميز الناردين بخصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد ويساعد على تخفيف تشنجات الأوعية الدموية، ولذلك يوصف عادة لحالات اعتلالات الشرايين العادية .