مراحل الولادة الطبيعية

تعتبر عملية الولادة من أصعب المراحل التي يمكن أن تمر بها المرأة، نظرا للألم والمتاعب التي تحملها الأم الحامل حتى وقت خروج الجنين، وخاصة في الولادة الطبيعية حيث لا يتم استخدام التخدير، ولذلك سنستعرض معكم مراحل الولادة الطبيعية.

مراحل الولادة الطبيعية

تنقسم مراحل الولادة الطبيعية إلى عدة مراحل رئيسية هما:

مرحلة الانقباض في عضلات الرحم

هذه المرحلة هي المرحلة المبكرة من الولادة وتعتبر من أطول مراحل الولادة حيث تتمدد لبضعة أيام، قد يصل إلى ثلاثة أيام أو أكثر للنساء اللواتي يلدن لأول مرة.

تتميز الانقباضات في هذه المرحلة بعدم انتظامها، حيث يتم التناوب على الحامل كل 5-20 دقيقة، وتستمر لمدة تتراوح بين 30-45 ثانية، وتكون بين شديدة ومتوسطة في الحدة.

تنتهي هذه المرحلة بتوسيع فتحة الرحم إلى حوالي 3 سنتيمترات، ويمكن للأم أن تقوم ببعض الأشياء التي تجعلها تشعر بالراحة، مثل ممارسة تمارين رياضية خفيفة، وممارسة الاسترخاء، وشرب كمية كبيرة من السوائل، والتبول بشكل مستمر لتفريغ المثانة، والمشي، وأمور أخرى تخفف من حدة هذه المرحلة.

المرحلة النشطة

تصبح الانقباضات في الرحم أكثر توتراً فيهذه المرحلة مقارنة بالمرحلة السابقة، وتستمر هذه المرحلة لفترة طويلة من الوقت، حيث يمكن أن تصل إلى يوم كامل، وتستمر التقلصات بين 50-70 ثانية، وتتكرر هذه التقلصات كل دقيقتين أو ثلاث دقائق.

تنتهي هذه المرحلة بتوسيع عنق الرحم، ويمكن للأم في هذه المرحلة القيام ببعض الممارسات المريحة مثل الاستلقاء على ظهرها، والتدليك الخفيف، والمشي البسيط.

المرحلة الانتقالية

يختلف مدة هذه المرحلة من امرأة إلى أخرى، وتستمر هذه المرحلة عادة لمدة حوالي ساعة، ولكن في بعض الحالات، خاصة لدى السيدات اللواتي يلدن لأول مرة، فإن المرحلة تستمر لمدة ثلاث ساعات.

تتميز هذه المرحلة بطولها وتحتاج المرأة الحامل إلى تغيير وضعيتها عدة مرات، ويمكن للتدليك واستخدام الكمادات الباردة والدافئة على الجبهة أو الظهر أن يخففا عن المرأة في هذه الحالة.

مرحلة خروج الجنين

تستمر مرحلة الانقباضات في الولادة من دقائق إلى ساعات، وتكون أقصر لدى النساء اللواتي ولدن من قبل، وتستمر كل انقباض لمدة تتراوح بين 60-90 ثانية وتتكرر كل 5 دقائق، وتنتهي هذه المرحلة بخروج الجنين.

مرحلة نزول المشيمة

في مرحلة هبوط الجنين، تستمر التقلصات بشدة من الرحم حتى تدفع المشيمة خارج الرحم، وقد يستغرق خروج المشيمة حوالي نصف ساعة بعد خروج الجنين.

تُفيد الانقباضات التي تحدث في الرحم في محاولة إعادته إلى وضعه الطبيعي، وتتسبب المرأة في فقدان الكثير من الدم في هذه المرحلة.

يُنصح بالرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة لأن هذا يساعد على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز الرحم على الانقباضات، ويُنصح الأمهات في هذه المرحلة بالرضاعة الطبيعية.

العلامات التي تدل على اقتراب الولادة

يحدث نزول الجنين إلى منطقة الحوض قبل الولادة بعدة أسابيع، ويؤدي ذلك إلى ضغط على المثانة وزيادة التبول.

2- يحدث خروج بعض الإفرازات من الرحم قبل الولادة بحوالي أسبوع، وتكون لونها وردياً أو مختلطة بالدماء.

تحدث انقباضات في عضلات الرحم وتسبب الألم في البطن والظهر السفلي، ولا تتوقف عند المرأة مهما غيرت وضعيتها.

4- يحدث تمزق الغشاء الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين، وتخرج سوائله من فتحة المهبل، وهي عديمة اللون ولا رائحة لها.

عندما تشعر المرأة بأي من الأعراض السابقة التي تسبق الولادة، يجب عليها الذهاب إلى المستشفى لتحديد موعد الولادة.