مراحل الفطام

يشير هذا المصطلح إلى الفترة التي نبدأ فيها إطعام الطفل بالطعام الصلب إلى جانب الرضاعة الطبيعية، ولا ينبغي بدء هذه المرحلة قبل شهره السادس، وتستمر حتى يتم استبدال الرضاعة بالكامل بالطعام الصلب ويتراوح ذلك بين عام وعامين حسب استعداد الطفل.

أولًا المرحلة الأولى من الشهر السادس: من الأفضل عدم البدء في تقديم الطعام للرضع في بداية الصيف لتجنب خطر الإصابة بالنزلات المعوية، وفي فصل الشتاء يشعر الطفل بالجوع، لذلك يكون إقباله على الطعام أكبر، وتبدأ الأم في هذه المرحلة بإعطاء الطفل نوعا واحدا من الطعام للتأكد من عدم وجود حساسية لديه. يعد الأرز المسلوق الممزوج بحليب الطفل من أفضل الأطعمة في هذه المرحلة لسهولة الهضم. يمكن تجربة البطاطا المسلوقة والخضار المسلوقة والموز المهروس والفاكهة المسلوقة، وحبوب الأطفال المعبأة التي يتم خلطها بالحليب. ويمكن للأم أن تبدأ بإعطاء الماء بجرعات صغيرة، لأن الماء يقلل من امتصاص المغذيات من حليب الأم .

يبدأ المرحلة الثانية من الإطعام في الشهر التاسع بعد تعويد الطفل على تناول الطعام بالملعقة، ويتم إدخال اللحوم والدجاج المسلوق، البازلاء المسلوقة، العدس، وعصير الفواكه غير الحامضة، ويتم تخفيف الطعام بمقدار واحد إلى عشرة مع استخدام ماء ساخن مسبقا.

ثالثًا: في المرحلة العاشرة، يتناول الطفل ثلاث وجبات من الطعام المقطع والمهروس، ويشمل ذلك وجبات الأب والأم، ويجب أن يتم مراعاة تناول الأطعمة الصحية مثل الخبز والسمك والبيض، وتجنب المنتجات التي تسبب الحساسية مثل حليب البقر وصفار البيض والجرجير والشوكولاتة والملح والسكر وعسل النحل، وذلك لأنها تسبب نمو البكتيريا في الجهاز الهضمي الذي لم يكتمل بعد .