اهمية الرضاعة الطبيعية

اهمية الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية المولود بالحليب الذي ينتجه ثدي الأنثى، وهي عملية طبيعية مشتركة بين الإنسان وباقي الثدييات، وتستمر هذه العملية منذ الولادة وحتى الفطام.

مدة الرضاعة :
توصي منظمة الصحة العالمية بفترة الرضاعة لمدة 6 أشهر، وتختلف مدة الرضاعة وفقا للمناطق والثقافات، فهناك من يتوقف عن الرضاعة بعد فترة قصيرة من الولادة ومنهم من يستمر في الرضاعة حتى 24 شهرا، أما في الإسلام فقد ورد في القرآن المبين (وفصاله في عامين) أن الرضاعة تستمر لمدة عامين، وبعد ذلك قد تبين في هذه المرحلة أن جهاز المناعة لدى الطفل قد استكمل

فوائد الرضاعة الطبيعية:
تقي الأم من الإصابة بسرطان الثدي
تتمتع الأم بتوازن هرموني يمنع الاضطرابات المبكرة في سن اليأس.
يستهلك الطفل 800 سعرة حرارية يوميًا أثناء الإرضاع، ويساهم ذلك في استعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة.
تساعد في تنظيم الحمل، حيث يبدأ التبويض لدى النساء اللواتي يرضعن أطفالهن بشكل حصري بعد 115 يومًا، بينما يحدث التبويض لدى النساء اللواتي لا يرضعن أطفالهن بعد حوالي 50 يومًا، وبذلك يمكن للأمهات تنظيمالإنجاب إذا كانوا يرضعون أطفالهم بشكل حصري دون إضافة أي بدائل لحليب الأم.
الرضاعة الطبيعية تساعد في عودة الرحم إلى حجمه ووضعه الطبيعي.
فالرضاعة الطبيعية هي الطريقة التي تلبي حق الطفل في الحصول على الغذاء الكافي والمناسب والوصول إلى أفضل المستويات الصحية، كما أنها تساعد الأم على تحقيق حقها في الصحة عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والرحم

الاوضاع الصحيحة في الرضاعة:
وضع الاحتضان
ينبغي وضع الطفل في مستوى الثدي، وإذا كان الطفل صغيرًا في الحجم يمكن إسناده بوسادة لرفعه للأعلى، ومع تزايد حجمه
الطفل يستطيع أن يسند نفسه.
يتم وضع رأس الطفل على ذراع الشخص بحيث يستقر رأسه في الانحناء الطبيعي للذراع وتستند بقية جسم الطفل على الذراع.
وضع الإحتضان المعاكس
قومي بتثبيت رأس الطفل بيدك اليسرى وإسندي ظهر الطفل بذراعك، وامسكي الثدي الأيمن باليد اليمنى
يمكن إستخدام وسادة إذا إستدعى الأمر
وضع الاستلقاء
إذا كان حجم الثدي كبيرًا، يمكن وضع رأس الطفل بالقرب من ثنية الذراع
يمكنك وضع الطفل بجوارك على السرير في وضعالاستلقاء .

ما هي مشاكل الرضاعة الطبيعية وكيف يمكن تجنبها؟
الحلمة الموجعة
استمري في إرضاع طفلك طبيعيا
تأكدي من أن طفلك يأخذ الحلمة وجزءًا من الهالة في فمه أثناء الرضاعة
احتقان الثدي
عمل الكمادات الدافئة
يجب زيادة عدد جلسات الرضاعة الطبيعية إلى 10-12 مرة يوميًا
عصر الثدي باليد أو بالشفاط
لا تعطي طفلك أية مرضعات صناعية
تشقق الحلمات
يمكن علاج تشقق الحلمات الناتج عن الفطريات، بشرط التأكد من علاج الطفل من فطريات الفم
يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، حيث يساعد إدرار الحليب في علاج تشقق الحلمات.

تهوية الحلمة: اتركي النقطة الأخيرة من الحليب حتى تجف على الحلمة؛ لأن ذلك يمنع تشققها
إذا كانت حلمة الثدي لا تزال مؤلمة، يمكن استخدام حلمة صناعية
الحلمة المقلوبة أو المسطحة
يتم إخراج الحلمة ودهنها بعصارة الحليب، ويمكن استخدام الحلمة الصناعية
التهاب الثدي
الأدوية المخففة للحرارة والمسكنات والمضادات الحيوية التي يشير إليها الطبيب لن تؤثر على طفلك

دراسات في الرضاعة الطبيعية:
تثبت دراسة أجريت في مستشفى دوجلاس بمونتريال أن تغذية الطفل عبر ثدي الأم لا تعود بالفائدة فقط على الطفل، بل تعود أيضا على الأم بفوائد عديدة. وتؤكد الدكتورة كلير أن لبن الأم يعد واحدا من أفضل مصادر التغذية للطفل، ويساهم في نموه الجسدي والعقلي. وبالإضافة إلى ذلك، أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لها تأثير تبادلي بين الطفل والأم ..
يؤدي الرضاعة لمدة 6 أشهر إلى زيادة معدل الذكاء لدى الأطفال
التغذية المستمرة بالرضاعة الطبيعية خلال الستة أشهر الأولى من حياة الأطفال الذين يولدون قبل موعدهم المتوقع ويعانون من قلة الوزن تساعد على تعزيز نموهم العقلي، وهذا ما أكده الأبحاث الحديثة. قام الباحثون بمقارنة نمو 220 طفلا يعانون من قلة الوزن و 299 طفلا وزنهم طبيعي، وكان كلهم ولدوا قبل موعدهم المتوقع. تم اختبار أداءهم العقلي والحركي عندما بلغوا 13 شهرا، وبعد خمسة أشهر أجريت اختبارات على قدراتهم العقلية ..