كيفية استخدام زيت الزيتون للاطفال

يتمتع زيت الزيتون بالعديد من الفوائد المتنوعة للبشرة والشعر والصحة. فهو زيت متعدد الاستخدامات يمكن تناوله واستخدامه موضعيا على البشرة والشعر. تجعل الصفات المفيدة لزيت الزيتون الكثيرين يفترضون أنه مناسب للأطفال الرضع، ولكن هل هذا صحيح في جميع الحالات؟ هذا السؤال يحتاج إلى إجابة، حيث يوجد فرق كبير بين بشرة البالغين والأطفال وشعرهم وحالتهم الصحية

هل زيت الزيتون آمن للأطفال ؟
كما نعلم جميعا ، الطفولة هي مرحلة العطاء من الحياة ، الرضيع حساس للغاية ، يتطلب اهتماما خاصا في جميع جوانب صحتهم ، سواء كان ذلك على النظام الغذائي ، والجلد أو الشعر ، عندما يتعلق الأمر بتدليك الزيوت ، من المهم أن نتذكر أن الزيوت التي ثبت أنها مفيدة للبشرة والشعر ، قد تسبب الحساسية عند تطبيقها على الأطفال

يعتبر زيت الزيتون خيارًا آمنًا للأطفال الرضع، ومع ذلك، قد يكون طفلك حساسًا لهذا الزيت. لذلك، إذا كنت تفكر في استخدام زيت الزيتون لطفلك، فمن الضروري أن تنظر في الفوائد المحتملة والآثار الجانبية التي قد يسببها هذا الزيت

فوائد واستخدامات زيت الزيتون للطفل :
1. زيت الزيتون لتدليك الطفل :
يستخدم الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم زيت الزيتون لتدليك أطفالهم بدون أي تأثير ضار على الإطلاق. يعزز هذا الزيت الاسترخاء ويقلل من حالات البكاء، ويؤثر بشكل إيجابي على الهرمونات التي تسيطر على توتر طفلك. يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من حمض الأوليك وكمية أقل من حمض اللينوليك. بينما يقوي حمض اللينوليك حاجز الجلد لطفلك، يزيد حمض الأوليك من نفاذية بعض طبقات الجلد

تعتمد سلامة استخدام زيت الزيتون لتدليك الطفل على حالة بشرته. إذا كانت بشرة الطفل أكثر نفاذية، فإن زيت الزيتون يمتص بسهولة. ومع ذلك، يجب الإبلاغ عن أي آثار جانبية أو مخاطر محتملة لاستخدام زيت الزيتون على الرضع

2. زيت الزيتون لمشاكل الجلد :
كما ذكر أعلاه ، زيت الزيتون يمكن استخدامه بأمان على صحة الجلد ، ولكن لا ينطبق في حالة تلف بشرة طفلك . على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يعاني من الأكزيما ، استخدام زيت الزيتون يمكن أن يؤدي الى تفاقم المشكلة فحمض الأوليك يمكن أن يزيد من فقدان الرطوبة من خلال جلد طفلك . حتى إذا كان لديك تاريخ عائلي من الأكزيما أو جفاف الجلد ، تحتاج إلى توخي الحذر . سيكون من الأفضل تجنب استخدام زيت الزيتون لأنه قد يؤدي لهذه المشكلة . فإنه من المستحسن اتباع تعليمات الطبيب في مثل هذه الحالة . للبشرة الحساسة للأطفال ، الزيوت المعدنية للطفل أو الزيوت النباتية التي هي عالية في حمض اللينوليك هي الخيار الأفضل

3. زيت الزيتون في حمية الطفل :
زيت الزيتون يعتبر خيارًا جيدًا للطهي بسبب القيمة الغذائية الغنية التي يحتوي عليها، مثل الدهون غير المشبعة الأحادية، والفيتامينات A، C، D، E، K، الفيتامينات B، والمواد المضادة للأكسدة. ولكن، هل يمكن استخدام زيت الزيتون في تغذية الرضع؟

زيت الزيتون يمكن أن يستخدم في أغذية الأطفال ولكن فقط بعد 6 أشهر من العمر . الى جانب ذلك ، عند استخدام زيت الزيتون في وصفات أغذية الأطفال ، فإنه من المستحسن التمسك بزيت الزيتون البكر الممتاز لأنه أنقى شكل من زيت الزيتون ، ويحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة . حمض الأوليك الحاضر في زيت الزيتون يمكن من نمو وتطور دماغ طفلك . كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، والتي تساعد في منع وتقليل حدة الربو . ومع ذلك ، الاستهلاك الزائد من زيت الزيتون يمكن أن يسبب الإسهال ، لذا تأكد عدم استخدام أكثر من ¼ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في 2 أوقية من أغذية الأطفال

4. زيت الزيتون لعلاج الإمساك :
يعد زيت الزيتون ملينًا طبيعيًا ولطيفًا على معدة الأطفال، ويستخدم غالبًا لعلاج الإمساك. ومع ذلك، يمكن أن يسبب استهلاك زيت الزيتون بكميات كبيرة الإسهال، ولذلك غير مستحسن استخدامه كعلاج منزلي لعلاج الإمساك عند الأطفال. ويفضل دائمًا علاج الإمساك بإشراف الطبيب

5. زيت الزيتون لشعر الطفل :
زيت الزيتون يمكن استخدامه لتقوية شعر طفلك وتنعيم الشعر الخشن والمجعد . يقدم زيت الزيتون علاج طبيعي فعال لإزالة قبعات المهد عند الرضع . طاقية المهد يمكن تعريفها بأنها شكل من أشكال القشرة التي تسبب طبقة من الجلد الجاف قشاري لتشكيل على رأس الطفل بعد فترة قصيرة من الولادة . الحالات الشديدة قد تؤدي إلى تكوين بقع صفراء زيتية على فروة الرأس . زيت الزيتون يمكن استخدامه لتخفيف طاقية المهد . كل ما عليك القيام به هو تغطية طاقية المهد بطبقة رقيقة من زيت الزيتون ، وتدليكه مع فرشاة ناعمة أو قطعة قماش . تركه لمدة 10-15 دقيقة . يغسل بشامبو الأطفال وشطف مع الماء الدافئ . كنت بحاجة لغسل فروة الرأس 2-3 مرات لإزالة الزيت تماما . هذا هو أسلوب غير مؤلم وسهل

6. زيت الزيتون لعلاج الطفح الجلدي للحفاضات :
طفح الحفاضات هي مشكلة شائعة بين الأطفال شيوعا ، ولكن غير مريحة نوعا ما ، زيت الزيتون يمكن أن يساعد في مكافحة طفح حفاضات . يمكنك خلط 2 ملعقة شاي من زيت الزيتون البكر الممتاز مع 1 ملعقة صغيرة من الماء وتقليب هذا الخليط تماما ، تطبيق هذا مكان الحفاض . هذا وسوف يمحو الطفح الجلدي ويمنع تكرارها

دراسات وابحاث :
أشارت إحدى الدراسات إلى أن زيت الزيتون يحتوي على العناصر الغذائية الهامة التي تعتبر ضرورية لنمو وتطور صحة الطفل. ووجد أن الأمهات اللاتي تناولن كميات معتدلة من زيت الزيتون خلال فترة الحمل كانت لديهن الكثير من الاحتمالات لإنجاب أطفال يتمتعون بردود فعل حركية ونمو ووزن وخصائص بدنية أفضل. ويعتقد أيضا أن استهلاك زيت الزيتون أثناء الرضاعة الطبيعية يساعد في الحفاظ على توفر المواد الغذائية الأساسية للطفل