كيف اعرف ان الدورة خلصت
الدورة الشهرية هي أحد العلامات الواضحة لدخول الفتاة مرحلة البلوغ، وتتمثل في خروج الدم من فتحة المهبل خلال فترة معينة من كل شهر، وتشمل سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تحدث للفتاة أو المرأة خلال هذه الفترة، كما يحدث نمو لبطانة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة، وفي حالة عدم حدوث تخصيب، تتحلل تلك البطانة وتنزل الدورة الشهرية.
كيف اعرف ان الدورة خلصت
يجب على الفتاة أن تكون على دراية تامة بكل شيء يتعلق بالدورة الشهرية، بدءا من توقيتها وعلامات اقترابها، حتى تكون مستعدة تماما وتتجنب المواقف المحرجة. كما يجب أن تعرف العلامات التي تشير إلى انتهاء الدورة الشهرية ودخول فترة الطهارة، حيث تمكنها من أداء الصيام والصلاة. ولكن قبل ذلك، يجب على المرأة أن تعرف مدة دورتها الشهرية، وهذا يختلف من فتاة إلى أخرى.
تتفاوت فترة نزول الحيض من 3 إلى 6 أيام متواصلة، وتتكرر هذه الدورة الشهرية بشكل هرموني في غضون 21 يوما، وأقصى فترة بين الدورتين هي 35 يوما، ولكن هذه ليست قاعدة لجميع النساء، فقد يزيد الحيض لدى البعض ويستمر لمدة تصل إلى 10 أيام، وإذا زادت الفترة عن ذلك فإنها تعد استحاضة، ويجوز للمرأة القيام بجميع الواجبات الدينية كالصوم والصلاة، وقد يعتقد البعض أن أقصى فترة للحيض هي 15 يوما وما بعدها يعتبر استحاضة.
تم تحديد العديد من العلامات الهامة التي تدل على طهارة المرأة وتوقف نزول الحيض، وأن المرأة قد أصبحت طاهرة، ومن بين تلك العلامات:
1- أن ينقطع الدم عن النزول وعدم ظهوره مرة أخرى وفي حالة إن استمر نزول الحيض عن 10 أيام عند بعض الفقهاء أو عن 15 يوما عند البعض الأخر فإن المرأة وجب عليها الطهارة وأن تصلي وتصوم وتلك الفترة تعرف تحت مسمى الاستحاضة، والمرأة المستحاضة إمرأة طاهرة ولكن يجب عليها الوضوء كلما نزل منها الدم.
2- كما أن الفتاة من الممكن أن تعلم أنها قد طهرتمن الحيض من خلال الجفف وهي من الطرق المتعارف عليها منذ القديم وتقدم عليها بعض الفتيات حتى اليوم وهنا تقدم الفتاة على حشو قطنة نظيفة داخل فتحة المهبل وفي حالة خروجها نظيفة فهي طاهرة.
يشير مصطلح `رؤية القصة البيضاء` إلى ماء أبيض رقيق يخرج من الرحم بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية، وليست جميع النساء قادرات على رؤية هذا الإفراز.
إذا شاهدت المرأة بعد انقطاع الدم نزول كدرة أو صفرة، فهي لا تزال في حالة الحيض ولا يمكنها الطهارة حتى تتوقف هذه الأعراض ويتوقف نزول الإفرازات البيضاء.
تعد المرأة التي ترى إفرازات بنية أو كدرة أو صفراء خارج موعد الدورة الشهرية طاهرة ولا يرتبط ذلك بالدورة الشهرية.
عندما ينزل الدم من فتحة المهبل بعد الدورة الشهرية والتطهر منها، وفي الوقت المحدد لنزول الدورة الشهرية، فإنه يعتبر دم دورة شهرية، ويجب التطهر بين كل دورة وأخرى.
وقد نري أن بعض علماء الفقة والدين لديهم رؤية خاصة بالطهر خاصة من الحيض فإن الطهارة من الأمور التي لا يستهان بها من قبل الدين والشرع وهنا يؤكد علماء الدين أن رؤية الصفرة والكدرة قبل موعد نزول الدورة الشهرية لا يعد حيض وعلى المرأة الوضوء والصلاة، وكلن رؤيتها أو رؤية الإفرازات البنية الممزوجة بعروق من الحيض من الحيض أيضا ويتوجب الاغتسال والطهارة بعد الانتهاء من نزول تلك الأشياء.
اضطرابات مواعيد الدورة الشهرية
ومن الممكن أن تعاني بعض السيدات والفتيات إلى اضطرابات في الدورة الشهرية نتيجة طبيعية للتعرض للكثير من المسببات وذلك الأمر يتوجب الاستشارة الطبية حتى تتمكن المريضة من التعرف على الحيض وهل هذا حيض ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى التعرض إلى اضطرابات في الدورة الشهرية ما يلي :
من بين الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث إجهاد كبير في الجسم والتأثير على الدورة الشهرية هي ممارسة المزيد من التمارين الرياضية على مدار اليوم، وسوف تلاحظ الفتاة أن الدورة الشهرية تعود إلى الانتظام مرة أخرى بعد الانقطاع عن تلك التمارين الرياضية المجهدة.
تعد زيادة الوزن من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الدورة الشهرية، حيث يؤدي نزول الدورة الشهرية في هذه الحالة إلى زيادة إفراز هرمون الاستروجين. وقد تنتج هذه المشكلة بعض الأعراض الجانبية، مثل التعرض لبطانة الرحم المهاجرة أو الإصابة بسرطان الرحم.
– يتضمن علاج بعض السيدات تناول العديد من الأدوية الهرمونية التي تؤثر بشكل سلبي على هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
4- عدم الراحة الزائدة طوال اليوم، حيث أثبتت الدراسات أن اضطراب الساعة البيولوجية يؤثر أيضا على هرمونات الجسم والدورة الشهرية.