فوائد ورق الجوافة
معظمنا يعرف فوائد فاكهة الجوافة الصحية، ولكن ربما لا ندرك مدى أهمية وفوائد أوراق الجوافة التي تحمل العديد من الخصائص الطبية وتوفر مجموعة من الفوائد الصحية. يمكن الحصول على هذه الأوراق المعبأة بالمواد المضادة للأكسدة والبكتيريا والالتهابات، والعفص المفيد. كما يمكن استخدامها كعلاج طبيعي فعال لبعض الآلام. المواد الكيميائية الموجودة في هذه الأوراق مثل البوليفينول والكاروتينات ومركبات الفلافونويد والعفص يمكن أن تكون فعالة جدا في علاج مختلف الأمراض .
نظرًا للآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الأدوية والعقاقير، يتم النظر بشكل متزايد إلى النباتات العشبية كعلاج لمختلف الأمراض، ومن بين هذه الأعشاب النافعة هي أوراق الجوافة، وذلك لخصائصها الطبية، ويمكن أن تتوافر في شكل كبسولات .
استخدامات أوراق الجوافة
فوائد ورق الجوافة
تعتبر أوراق الجوافة والأعشاب علاجًا للعديد من الأمراض نظرًا لخصائصها الطبية، وفيما يلي بعض الفوائد الصحية لأوراق الجوافة .
1 . المساعدة في تخفيف الوزن :
تساعد الجوافة على فقدان الوزن عن طريق منع تحول النشويات المعقدة إلى سكريات .
2 . مفيد لمرضى السكري :
وفقا لبحث أجراه معهد ياكولت المركزي في اليابان فإن الجوافة وأوراقها يمكن أن تقلل بشكل فعال لنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري عن طريق الحد من نشاط انزيم ألفا glucosidease . وعلاوة على ذلك ، فإنه يمنع امتصاص السكروز والمالتوز للجسم ، وبالتالي تخفيض مستويات السكر في الدم .
3 . انخفاض الكولسترول :
قد أثبتت الأبحاث أن شرب أوراق الجوافة لمدة 3 شهور يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة LDL أو الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية دون أي تأثير سلبي على الكولسترول الجيد . الى جانب ذلك ، فإن أوراق الجوافة هي منشط كبير للكبد .
4 . علاج الإسهال :
تُعَد أوراق الجوافة علاجًا فعالًا للإسهال والزحار والأمراض الهضمية الأخرى. ولعلاج الإسهال، يمكن غلي 30 غراماً من أوراق الجوافة مع حفنة دقيق الأرز في 1-2 كوب من الماء وشربه مرتين في اليوم .
5 . يساعد في عملية الهضم :
أوراق الجوافة تساعد في عملية الهضم من خلال تحفيز إنتاج انزيم الهضم . كما انها تعمل كوكيل مضاد للجراثيم القوية التي تقتل البكتيريا في بطانة القناة الهضمية وتوقف انتشار الانزيمات السامة بواسطة البكتيريا . أوراق الجوافة هي مفيدة بشكل خاص في حالة التسمم الغذائي وكذلك مهدئا ، والتقيؤ والغثيان ، وللتخفيف من آلام المعدة .
6 . علاج التهاب الشعب الهوائية :
تُعد أوراق الجوافة علاجًا فعالًا في علاج التهاب القصبات بفتح الرئتين، وتخفيف السعال والبلغم .
7 . علاج الآلام الاسنان والتهاب الحلق وأمراض اللثة :
نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات، يمكن لأوراق الجوافة الطازجة تخفيف آلام الأسنان واللثة والفم، وتساعد في شفاء القروح وعلاج التهاب الحلق عند استخدامها للغرغرة .
8 . سرطان البروستاتا :
تستخدم أوراق الجوافة في بعض الأحيان لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سرطان البروستاتا والتضخم .
9 . الحد من الحساسية :
تحتوي أوراق الجوافة على مركبات فعالة في حجب جميع أنواع الحساسية، كما أنها تمنع فعالية الهستامين المستخدم في العلاج .
10 . إنتاج الحيوانات المنوية :
أثبتت الدراسات فائدة أوراق الجوافة في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية، مما يساعد على الحمل .
11 . علاج الجروح والعدوى :
تتمتّع أوراق الجوافة بخصائص شفائية عظيمة، حيث يمكن استخدامها لعلاج الجروح وتقليل احتمالية حدوث العدوى البكتيرية، وكذلك تخفيف الالتهابات في الرحم وتسريع عملية شفاء الجروح. ويمكن استخدام أوراق الجوافة أيضًا لعلاج التهابات الأذن .
دراسات وابحاث :
اثبتت الدراسات الامريكية عن اهمية فوائد أوراق الجوافة في شفاء بعض الأمراض كالبرد والسعال ، ولكن أكدت دراسة حديثة أن اوراق الجوافة تعمل ايضاً بدور إيجابي وفعال في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري وللتخلص من الشقوق الحرة المدمرة للخلايا في الجسم وخاصة الكبد والكلى .
وفقا لدراسة أخيرة في المركز الوطني للبحوث، تبين أن استخلاص ورق الجوافة يحتوي على العديد من المركبات الفعالة والعناصر، التي تلعب دورا هاما، وخاصة في عملية أكسدة المركبات العضوية المتطايرة مثل مركبات الباتينول ألثايمول، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من المركبات المعروفة باسم الفينول، والتي تلعب دورا نشطا في مكافحة البوليثيلين والأكسدة، وتعمل على منع الآثار السلبية على الجسم .
أثبتت الدراسة أن ورق الجوافة له دور وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلى والبنكرياس من السموم، ويحمي خلايا الدم الحمراء ويساعد على الحفاظ على مستوى سكر الدم .
