فوائد زيت زهرة الربيع المسائية
تنمو نبتة Oenothera biennis، المعروفة أيضا باسم زهرة الربيع المسائية، في أمريكا الشمالية وأوروبا. يتم استخراج الزيت من النبات وبذوره الناضجة، ويعتبر علاجا عشبيا لمختلف الاضطرابات الصحية، بالإضافة إلى توفير المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 6 وحمض جاما لينوليك، وفقا لمركز الطب البيطري في جامعة ميريلاند. يمكنك شراء زيت زهرة الربيع المسائية سواء كزيت معبأ في زجاجات أو ككبسولات .
كثير من الناس ترجع إلى زيت زهرة الربيع المسائية كواحدة من الاكتشافات خارقة في مجال الرعاية الوقائية منذ فيتامين C . كما يحتوي على مركب يعرف باسم الفينيل ألانين التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم ، ويستخدم بشكل متزايد لعلاج الصداع . على نحو متزايد يجري بحثها في جميع أنحاء الكوكب كعلاج لمشاكل الشيخوخة ، وإدمان الكحول ، حب الشباب ، وأمراض القلب ، وفرط النشاط في الأطفال ، وعلامات سن اليأس ، والتصلب المتعدد ، ومراقبة الوزن ، والسمنة ، PMS ، وانفصام الشخصية .
تتمتّع العديد من الأعشاب بخصائص وقائية وعلاجية تجعلها اقتراحًا ممتازًا لتجنب الأمراض والحفاظ على الصحة .
خصائص مضادة للالتهابات
اوميجا 6 والأحماض الدهنية ضرورية للصحة ، ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية .GLA أمر مهم لأن بعض الأنواع الأخرى من أوميغا 6 والأحماض الدهنية زيادة الالتهابات في الجسم ، في حين أن GLA يقلل الالتهاب . تشير بعض الأبحاث أن زيت زهرة الربيع المسائية قد يساعد في تخفيف الألم و التهاب المفاصل الروماتويدي عندما تؤخذ كمكمل طويلة الأجل ، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية .
فوائد الجلد
زيت زهرة الربيع المسائية باعتبارها تكملة الداخلية لديها أيضا فوائد لعدة اضطرابات الجلد . الناس تأخذ هذا النفط لتخفيف الحكة من الجلد ، والطفح الجلدي وخلايا النحل . زيت زهرة الربيع المسائية هو مفيد للحكة ، واحمرار وتقشر ، ناز وتقشر الأكزيما أيضا . تشير الدراسات أكثر من 30 فوائد زيت زهرة الربيع المسائية لعلاج الأكزيما و التهاب الجلد ، كما هو موضح من قبل UMMC .
فوائد الاعتلال العصبي السكري
تلاحظ UMMC أن زيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن يقلل من أعراض الاعتلال العصبي السكري، وهو حالة عصبية تسبب خدرا وخزا أو ألما في القدمين. وأظهرت دراسة نشرت في عدد يناير عام 1993 رعاية مرضى السكري المصابين بالاعتلال العصبي السكري المعتدل أن تناول مكملات GLA يحسن الأعراض مقارنة بالمرضى الذين يتناولون علاجا وهميا. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا GLA تحسنوا في جميع المعلمات الدراسية بنسبة 16 خلال سنة واحدة مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون الدواء الوهمي. وكانت هناك فروق ذات دلالة إحصائية في 13 معلمة، وتشمل هذه المعلمات الحسية والمرنة وعتبات الحرارة الساخنة والباردة .
فوائد للمرأة
زيت زهرة الربيع المسائية قد تكون فعالة في تخفيف الألم والحنان الثدي من متلازمة ما قبل الحيض أو لأسباب أخرى ، ولكن الأدلة العلمية غير مختلطة ، وفقا لUMMC . المرأة قد واجهت أيضا بعض الفوائد من أخذ زيت زهرة الربيع المسائية لغيرها من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، مثل الانتفاخ وتقلب المزاج .
علاج سرطان الثدي
وقد أظهرت دراسة نشرت في 1 مارس ، أشار القضية 2000 من الدورية الدولية للسرطان أن GLA هو مفيد بوصفه كعلاج مساعد لعقار تاموكسيفين لعلاج سرطان الثدي . المرضى الذين يتناولون GLA جنبا إلى جنب مع تاموكسيفين شهدت استجابة سريرية أسرع بكثير من المرضى الذين يتناولون عقار تاموكسيفين وحدها .
GLA نقص
زيت زهرة الربيع المسائية يحتوي بشكل كامل على حمض جاما لينولينيك الدهني، المعروف أيضا بـ GLA، وهو أحد الأحماض الدهنية الأساسية في الجسم. يلعب GLA والأحماض الدهنية الأخرى دورا مهما في وظائف الجسم العامة. يعاني المدمنون على الكحول وأولئك الذين يعانون من مرض السكري غالبا من نقص GLA، والذي قد يؤدي إلى تطوير أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى مجموعة من المشاكل الأخرى .
صحة القلب
2 على قائمتنا من الفوائد الصحية لزيت زهرة الربيع المسائية هو كيف يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة القلب . وقد أظهرت الدراسات أن استخدام زيت زهرة الربيع المسائية بشكل يومي يمكن أن تساعد في خفض الكولسترول الشخص ، وضغط الدم ، والحفاظ على واحد ضد مرض الشريان التاجي ، وبالتالي تقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية .
ألم الحيض
وعادة ما يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية للتخفيف من حدة المعاناة التي يترافق عادة مع وجود علامات الحيض . في حين دعمت بعض الدراسات هذه المطالبة على وجه الخصوص ، قد انتهت دراسات أخرى إلى نتائج غير حاسمة . ومع ذلك ، ليس هناك إنكار أن العديد من النساء في جميع أنحاء العالم تجد الإغاثة باستخدام زيت زهرة الربيع المسائية .
مرض السكري
مرضى السكري لديهم في بعض الأحيان صعوبة في إنتاج GLA وزيت زهرة الربيع المسائية قد تكون تكملة فعالة للمساعدة على الاستفادة منها . وقد اكتشف الدراسات أن زيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن تساعد أيضا على حماية الأفراد من الاعتلال العصبي السكري ، وهي حالة العصبية التي تؤثر في كثير من الأحيان الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري . هذا الشرط يمكن أن يسبب الألم ، وخز ، وخدر ، وغيرها من القضايا في الساقين والقدمين .
الجلد الصحي
يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية علاجًا فعالًا للأكزيما وعدد من مشاكل الجلد الأخرى، ويعود ذلك جزئيًا إلى احتوائه على GLA وغيرها من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعد ضرورية لتصحيح صحة الجلد .
المضادة للالتهابات
يعرف بأن زيت زهرة الربيع المسائية لديه خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وعدم الراحة في الصدر .
اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط (ADHD)
أظهرت دراسة واحدة أن ثلثي الأطفال يعانون من اضطراب نقص الانتباه والنشاط المفرط، وأظهرت تحسينًا بعد استخدام زيت زهرة الربيع المسائية .
متلازمة التعب المزمن
يشير بعض الدراسات الأولية إلى أن استخدام زيت زهرة الربيع المسائية مع جودة زيت السمك يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لمتلازمة التعب المزمن. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى دراسات إضافية لإثبات هذا الارتباط .
يساعد على مكافحة العجز الجنسي والعقم
يساعد زيت زهرة الربيع المسائية المحتوي على GLA على تحفيز تدفق الدم، وهو مكون يعتبر جزءا من هذا الزيت، ويساعد في معالجة أحد الأسباب الرئيسية للعجز الجنسي في الذكور، وهو تداول الدم بشكل ضعيف مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم في القضيب. عادة، يتم تناول زيت زهرة الربيع المسائية مع الجنكه بيلوبا وفيتامين C لتحقيق أقصى فوائد ممكنة. بالإضافة إلى ذلك، عند تناول الزيت لفترة زمنية طويلة، يساعد GLA في منع انضغاط الأوعية الدموية، وهو مشكلة تحدث غالبا نتيجة تراكم الكوليسترول العالي في الدم. أيضا، من خلال تحسين وظيفة الرحم، يمكن أن يساعد GLA هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الحمل .
المساعدة مع أعراض انسحاب الكحول
تتم مطالبة الدماغ عن طريق GLA لجعل نوع معين من البروستاجلاندين الذي يعرف باسم البروستاجلاندين E ، التي يمكن أن تعمل لمنع أعراض الانسحاب . أن هذه الأعراض تكون ، على سبيل المثال ، والمضبوطات ، والاكتئاب . فإنه يساعد على منعها من قبل بشكل غير مباشر حماية الجهاز العصبي والكبد .
دراسات وابحاث
اظهرت الابحاث الامريكية ان زيت زهرة الربيع المسائية هو الزيت من بذور نبات زهرة الربيع المسائية . ويستخدم زيت زهرة الربيع المسائية لاضطرابات الجلد مثل الأكزيما ، الصدفية ، وحب الشباب . كما انها تستخدم ل التهاب المفاصل الروماتويدي ، ضعف العظام ( هشاشة العظام ) ، ومتلازمة رينود ، مرض التصلب المتعدد (MS) ، ومتلازمة سجوجرن ، السرطان ، ارتفاع الكولسترول ، أمراض القلب ، اضطراب الحركة لدى الأطفال تسمى خلل الأداء ، ألم في الساق بسبب انسداد الأوعية الدموية ( العرج المتقطع) ، وإدمان الكحول ، مرض الزهايمر مرض ‘ق ، و انفصام الشخصية .
يستخدم بعض الأشخاص زيت زهرة الربيع المسائية لعلاج التعب المزمن، ومتلازمة الإرهاق المزمن، والربو، وتلف الأعصاب المتصل بالسكري، والحكة، واضطراب يسمى التهاب الجلد العصبي، وفرط النشاط لدى الأطفال واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، والسمنة وفقدان الوزن، والسعال الديكي، واضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي وقرحة الهضمية المزمنة .
استخدام زيت زهرة الربيع المسائية النساء في فترة الحمل لمنع ارتفاع ضغط الدم (تسمم الحمل) ، وتقصير العمل ، ابتداء العمل ، ومنع الولادات في وقت متأخر . النساء أيضا استخدام زيت زهرة الربيع المسائية ل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ،ألم الثدي ، بطانة الرحم ، و أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة .