فوائد حبة البركة للقضاء على مشاكل البشرة

تعرف حبة البركة بعدة أسماء مثل الحبة السوداء وحبة الكمون والكزبرة الرومانية. الاسم العلمي لها هو Nigella Sativa. تعتبر حبة البركة نباتا معجزة بسبب تأثيراتها الصحية الواسعة على جسم الإنسان. تنتمي حبة البركة إلى جنس الشونيز في الفصيلة الحوذانية، وتنتج ثمارها بذورا سوداء معروفة باسم حبة البركة في عدة ثقافات. تعرف أيضا بأسماء مثل القزحة والشونيز وشونياز والكالونجي والكراوية السوداء. هي نبات عشبي ينمو بارتفاع 30 سم، وله ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة ذات فصوص عميقة. تتميز بأزهار زرقاء وبذور مسننة. موطنها الأصلي هو المغرب العربي والشرق العربي والجزيرة العربية والهند وباكستان وإيران، وتنمو أيضا في دول حوض البحر الأبيض المتوسط وأماكن متفرقة في آسيا. لها استخدامات طبية واسعة جدا وتستخدم كتوابل منذآلاف السنين. ويقال إنها علاج لجميع الأمراض باستثناء الموت.

تتكون حبة البركة من مكونات مختلفة، حيث تحتوي على 21% من البروتين و38% من الكربوهيدرات المعقدة و35% من الدهون والزيوت النباتية والأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك، بالإضافة إلى النيجيلون والثموكينون وعدد واسع من المعادن الهامة مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم والزنك والسيلينيوم والفيتامينات الهامة مثل مجموعة فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين سي .

أهمية حبة البركة للقضاء على مشاكل البشرة:
تكثر مشاكل البشرة في فصل الصيف بشكل كبير ما بين الكلف وحب الشباب وإفراز الدهون وعدم النضارة والاسمرار بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة بشكل يومي ، تعد الخلطات والأقنعة التي يدخل فيها حبة البركة من أهم الأقنعة التي تحافظ على صحة البشرة وتعيد لها توازنها وجمالها، تم استخدام حبة البركة منذ العصور الفرعونية لجمال ونضارة البشرة، لعلاج جفاف البشرة بعد فصل الشتاء قومي بخلط مسحوق حبة البركة على زيت السمسم وزيت حبة البركة ثم قومي بفرد القناع على الوجه يوميًا لمدة أسبوعين سوف يعيد لبشرة نضارتها وجمالها ورونقها، أما لعلاج حب الشباب قومي بوضع مسحوق حبة البركة على خل التفاح ووضعها على أماكن الحبوب لدقائق من ثم الانتظام في الخلطة سوف تقضي على الحبوب نهائيًا ، والحصول على بشرة متألقه ونضرة قومي بخلط القليل من العسل مع مسحوق حبة البركة ووضعه على البشرة لمدة نصف ساعة كاملة سوف تلاحظين توهج ولمعان البشرة يفضل التكرار مرة كل أسبوع مع المحافظة على نظافة البشرة.

يمكن تحضير شراب الحبة السوداء بعدة طرق، لكن الطريقة الأكثر فاعلية لتحسين جمال وتألق البشرة هي غلي الحبة السوداء وتناولها على الريق في الصباح. اطحني بذور الحبة السوداء الجافة بشكل ناعم، ثم قومي بتسخين كوب من الماء وإضافة ملعقة من الحبة المطحونة وبعض الشمر لتحسين النكهة. تناولي هذا المشروب يوميا لتحسين جمال البشرة وتحسين مظهر الجلد. يمكنك أيضا إضافة العسل حسب الرغبة.

أهمية وفوائد حبة البركة : تحمل حبة البركة العديد من الفوائد الصحية التي يمكن للإنسان الاستفادة منها بعدة طرق، فمنها سحق البذور وتناولها، أو وضعها في الطعام والخبز، أو خلطها بعسل النحل الطبيعي وتناولها على الريق، أو طحنها وإضافتها إلى العصائر أو الحليب، أو استخدام زيتها. وقد ذكرت حبة البركة في أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم، فقد قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم: “في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام”. وقد فسر العلماء ذلك بالأهمية الكبيرة لحبة البركة

تشفي عجينة حبة البركة من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية ولدغات العقارب .

تناول حبة البركة يقضي على الديدان المعوية والديدان الشريطية وينقي الجسم ويخلصه من السموم.

ثالثًا، فإنها تعمل كمضاد للجراثيم والالتهابات وتقوي الجهاز المناعي وتزيد من إنتاج كرات الدم البيضاء، كما أنها تحارب العديد من الأمراض بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة القوية، ومن أهمها الثيموكينون.

4- ملائمة لمرضى القلب والأوعية الدموية لأنها تخفض مستوى الكوليسترول في الدم وتسيطر على ارتفاع ضغط الدم وتعزز صحة القلب والشرايين.

لها دور فعال في علاج مشاكل الحلق واللوز وتساعد في تخفيف الأعراض الناتجة عن مرض الربو الشعبي .

يرتبط استخدام حبوب البركة في الدراسات العلمية الحديثة بتقليل تلف خلايا المخ والوقاية من الإشعاعات ومعالجة حالات الإدمان، كما أنها تساعد على تنقية الجسم من السموم وتحسين الذاكرة، وهي منشط قوي للذاكرة

تساعد حبة السوداء على تنشيط إنتاج الشعر وتحسين جماله وتعزز نموه الشعر الطبيعي، ويمكن تناول حبة السوداء يومياً ووضعها على البشرة لمكافحة الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وللحفاظ على بشرة نضرة وحيوية .