فوائد المياه القلوية

هل تعتقد أن الماء الذي تشربه يوميًا صحي؟ إلى أي مدى تدرك أن معظم المياه التي نشربها اليوم تحتوي على مواد كيميائية خطرة تم إضافتها في محطات معالجة المياه؟ لذلك، فإنه من المفترض أن ندرك أن معظم خصائص المياه الطبيعية النقية قد تفقدت بسبب ذلك

لماذا نحتاج إلى الماء القلوي ؟
جسم الإنسان ينتج حمضًا، ويُعَدُّ ذلك منتجًا ثانويًا لعملية التمثيل الغذائي، ويتم إفراز معظم الحمض من خلال البول، وتخسر كمية من الحمض أيضًا عند العرق، ومع ذلك، يتعين على جسمك الاحتفاظ ببعض كمية منه، ويمكن علاجه فقط بمزجه بماء قلوي

تساعد المياه القلوية على تنظيم حموضة المعدة وتحافظ على نمط حياة صحي وخالي من التوتر. يعاني معظم الناس الذين يستهلكون الأطعمة الحمضية مثل لحم البقر والديك الرومي والدجاج، أو الحليب والجبن، من مشاكل صحية رئيسية. وهذه رسالة لكل من يسعى لتحويل أجسامهم وأسلوب حياتهم إلى نمط صحي

فوائد المياه القلوية :
1. تعزز الأيض :
في هذه الأيام، يشتكي الكثير من نظام الأيض، ويساعد الماء القلوي بشكل فعال على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وهو أفضل من الماء العادي ويساعد في امتصاص الأحماض بسرعة

2. يبني العضلات :
مع المياه القلوية، يمكنك بناء عضلات صحية، فهي تساعد على الحفاظ على كتلة العضلات وتحميك من الأمراض الخطيرة مثل الفشل الكلوي ومرض الرئة الانسدادي

3. يقلل من علامات الشيخوخة :
علامات بداية الشيخوخة تظهر حتى عندما تكون في العشرين من العمر ، هذا هو في المقام الأول بسبب سوء الاحوال الجوية والظروف المناخية القاسية . إذا كنت تعيش في هذه الظروف علامات الشيخوخة تبدأ في الظهور بشكل أسرع ، لهذا السبب من المهم جدا ترطيب بشرتك يوميا ، تأكد من تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه القلوية ، فهي تعمل كمضاد للسموم ولأضرار الجذور الحرة

4. تمنحك المزيد من الطاقة :
ترتبط المياه القلوية بتعزيز الطاقة، ومنع الخمول، وإعادة شحن الجسم، وضمان استمرار مستويات الطاقة الخاصة بك لفترة أطول! تذكر دائمًا أن تشرب كوبًا من المياه القلوية أول شيء في الصباح، وحمل زجاجة مياه معك، لأنها ستجعل الفرق في صحتك

5. ترطيب الجسم :
كما هو معروف، المياه القلوية ترطب جسمك. تأكد من شرب الكثير منها للحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية ورطبة، ويجب عليك شرب 8 إلى 12 كوب من الماء القلوي يومياً لرؤية النتائج

6. ضغط الدم :
يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم الآن عن طريق شرب المياه القلوية، حيث تحتوي على الكالسيوم المتأين وهذا شيء عظيم لصحة القلب ويعالج مستويات ضغط الدم المرتفع جدًا، وعليك أيضًا تذكر أن شرب الكثير من الشاي العشبي يمكن أن يسفر عن نتائج مماثلة

7. تشفي الامساك :
تسبب الإمساك أعراضا مختلفة مثل القيء وآلام البطن وصعوبة في حركات الأمعاء والشعور بحركات أمعاء غير مكتملة. هناك حلا بسيطا لهذه المشكلة وهو شرب المياه القلوية بانتظام. فإن شرب المياه القلوية ليس فقط يسيطر على الإمساك، ولكنه يساعد أيضا في منع مرض السكري والإسهال وارتفاع ضغط الدم. يمكنك شرب كوب من المياه القلوية الدافئة كل ليلة قبل النوم، وستشعر بالفرق الواضح

8. الدورة الدموية :
مع المياه القلوية يمكنك أيضا تعزيز الدورة الدموية ، كما أنها تقلل من انسداد الشرايين

9. إدارة الكولسترول :
إذا كنت قلقا بشأن ارتفاع مستويات الكولسترول ، يمكنك القيام بشرب بعض الماء القلوي الذي بدورة يعمل على تقليل المستويات العالية من الكولسترول والسماح للكولسترول بامتصاص الألياف التي تتدفق بشكل مستمر من خلال الجسم

10. فقدان الوزن :
هناك طريقة ذكية وصحية لفقدان الوزن خلال موسم الصيف القادم وهي شرب الكثير من المياه القلوية. وقد أوصت بها معظم خطط النظام الغذائي لتعزيز فقدان الوزن وتحقيق أقصى قدر من النتائج. لذا، يجب التأكد من شرب 16 أوقية من الماء القلوي يوميًا

دراسات وابحاث :
أظهرت إحدى الدراسات أن المياه القلوية يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الجسم، حيث تحتوي على مواد مضادة للأكسدة بوفرة وتستعيد التوازن في الجسم، كما تزيد من مستوى الأكسجين الذي يتم تسليمه إلى الخلايا. وعند مزجها مع المشروبات الخضراء، تزداد فعاليتها بشكل مضاعف