فوائد الكركم في علاج اضطرابات المرارة

توجد المرارة تحت الكبد، وتقوم بتخزين الصفراء التي تنتجها الكبد وتستخدم لهضم الدهون، وتتصل الكبد والمرارة بالأمعاء الدقيقة من خلال القناة الصفراوية .

عندما يصاب المرارة بالتهاب، فقد يعاني المريض من التهاب المرارة أو حصوات المرارة، وتتضمن أعراضه القيء والغثيان وألم في الذراع الأيمن والظهر والبطن، ومن أهم أسبابه خضوع المرأة للعلاج الهرموني، حيث يمكن لفقدان الوزن المفاجئ ثم زيادته أن يسبب حصوات الكلى .

فوائد الكركم في علاج أمراض المرارة :
يحتوي الكركم والكركمين على العديد من الفوائد الصحية التي تساعد على التغلب على مشاكل وأمراض المرارة، ومن بين هذه الفوائد:
1- يحث على انقباضات المرارة :
تنقبض المرارة لإطلاق العصارة الصفراء في الأمعاء الصغيرة خلال القناة المرارية، وهذه الانقباضات تساعد على تسهيل عملية الهضم، وتعمل على منع تكون حصى المرارة .

أجريت دراسة لإثبات أن الكركم هو عامل محرك للمرارة ، شارك فيها 20 شخص سليم وتم إعطائهم 20 مجم من الكركم ، تم تقييم نسبة الانخفاض في حجم المرارة على فترات نصف ساعة لمدة ساعتين بعد استهلاك الكركمين ، فلوحظ انخفاض بنسبة 11% خلال 30 دقيقة ، وبعد ساعتين لوحظ انخفاض بنسبة 29.3% .

أجرت نفس المجموعة من الباحثين دراسة لتحديد الجرعة المطلوبة من الكركمين لتخفيض حجم المرارة بنسبة 50٪، وشملت هذه الدراسة جرعات مختلفة من الكركمين وتأثيرها على تقلصات المرارة .

وكانت النتائج كالتالي :
20 مجم من الكركمين : انخفاض بنسبة 34.1% .
40 مجم من الكركمين : انخفاض بنسبة 51.15% .
80 مجم من الكركمين : انخفاض بنسبة 72.25 % .

أظهرت الأبحاث أن تناول 40 ملغ من الكركم يؤدي إلى تقليص حجم المرارة بنسبة 50% ويساعد على الوقاية من تكون حصى المرارة. ومع ذلك، إذا كان الشخص مصابا بحصوات المرارة أو انسداد المرارة، فقد يتسبب هذا التقلص في آلام وتشنجات خطيرة، لذلك يستخدم الكركم بشكل وقائي فقط .

2- يحفز تدفق الصفراء :
وجدت دراسة نُشرت في مجلة علوم الأغذية عام 2016م، أن المكونات النشطة الموجودة في الكركم تزيد من نشاط الصفراء، وتبين أن كلًا من بيسدسميثوكسكوركومين، ديميتوكسيكومين، والكوركومين يعملون على زيادة إفراز الصفراء .

3- مفيد لحصى المرارة :
أكدت دراسة نُشرت في المجلة الهندية للبحوث الطبية أن الكركم يقلل من خطر الإصابة بحصى الكلى، وذلك لأنه يحتوي على مادة مضادة لليثوجين التي تمنع تكوين الحصى، ويخفض مستوى الكوليسترول ويعمل كمضاد للأكسدة .

4- يخفف الألم في خلل الحركة الثنائي :
مرض خلل الحركة الثنائي هو الحالة التي لا تستطيع العصارة الحركة خلال القناة المرارية ، ووجد أن الدمج بين الكركم وعشب الشيليدونيوم يقلل ألم أسفل البطن والأعراض الأخرى المصاحبة لهذه الحالة .

5- يسرع عملية الشفاء بعد عملية استئصال المرارة :
تشير هذه العبارة إلى استخدام الكركم بعد إجراء عملية إزالة المرارة، حيث أن دراسة أظهرت أن استهلاك الكركم يساعد على تخفيف الآلام والتعب خلال ثلاثة أسابيع بعد الجراحة، وهذا يجعل استخدامه آمناً .

6- يقلل التهاب القناة الصفراوية :
تتمثل حالة التهاب القناة المرارية في التهابها، ويحتوي الكركم على مادة الكوركمين التي تمتلك خصائص طبيعة مضادة للالتهابات، وتعمل كمسارات بيوكيميائية متعددة تستهدف السيطرة على الالتهابات .

7- تحمي من الركود الصفراوي :
هو انخفاض تدفق الصفراء الكبدية، والذي يمكن أن ينتج عن انسداد القناة الصفراوية، ويستخدم الكركم كجزء من العلاج الصيني لكل من المرارة والكبد .

8- يحمي من العدوى :
يتمتع الكركم بخصائص مضادة للميكروبات، حيث يعمل ضد العديد من الميكروبات المسببة للأمراض، مما يساعد على الوقاية من العدوى التي تصيب المرارة والكبد .