فوائد الدقيق للشعر
يمكن استبدال المستحضرات الصناعية للشعر، ببدائل طبيعية مثل الدقيق، والشامبو الصناعي يمكن الاستغناء عنه .
نبذة عن الدقيق
يمكن تعريف الدقيق على أنه مادة غذائية يتم استخدامها في صنع المخبوزات، ولكنها تستخدم أيضا في العديد من الوصفات والماسكات الطبيعية التجميلية المفيدة، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات .
أهمية الدقيق للشعر
يعمل الدقيق على تنظيف الشعر من الجراثيم والبكتيريا بفعل معادن وفيتامينات موجودة فيه، ويساعد على تطويل الشعر على المدى الطويل ويزيل القشرة المزعجة التي تظهر على فروة الرأس والشعر، كما يخفف الحكة الشديدة المصاحبة لها .
يساعد الدقيق في زيادة كثافة الشعر ونشاطه، وينصح باستخدامه مرتين في الأسبوع لمن يعانون من شعر خفيف، كما يحمي الشعر من التقصف والتساقط الشديد ويعالج مشكلة الجفاف الناجمة عن العوامل البيئية مثل التعرض لتيار هوائي بارد أو لأشعة الشمس الضارة، وينعم الشعر في فترة قصيرة، وبالتالي يتسهل تمشيطه .
وصفات الدقيق للشعر
وصفة الدقيق و البيض لتقوية الشعر
المكونات : مقدار ملعقة كبيرة من الطحين، بيضة واحدة مخفوقة، نصف ملعقة كبيرة من الزبادي، وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج .
طريقة التحضير : يتم وضع الطحين والبيضة في وعاء كبير، ويتم خلطهما جيدا، ويتم إضافة الزبادي وعصير الليمون، مع الاستمرار في الخلط. يتم تطبيق الخليط الناتج على فروة الرأس والشعر، ويتم توزيعه جيدا ليغطي بالكامل وخاصة منطقتي الأطراف والجذور، مع التدليك الجيد لمدة تتراوح ما بين الدقيقتين والخمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وبعد ذلك يترك لمدة نصف ساعة، حتى يجف تماما، ويتم غسل الشعر بالماء البارد والشامبو جيدا .
وصفة الدقيق ومسحوق اللوز لتطويل الشعر
المكونات : مكونات الخليط هي أربع ملاعق صغيرة من الدقيق وأربع ملاعق صغيرة من مسحوق اللوز وملعقة كبيرة من الزبادي ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون النقي .
طريقة التحضير : يتم مزج الطحين ومسحوق اللوز مع بعضهما البعض جيدا، وإضافة الزبادي وزيت الزيتون، كما يتم مزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيدا باستخدام اليد، ويتم وضع المزيج الناتج على الشعر بالكامل، ويفرك بلطف لمدة لا تقل عن عشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع، ثم يتم تركه لمدة ربع ساعة حتى يجف جيدا، ويشطف الشعر بالماء الدافئ والشامبو جيدا، ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا .
وصفة الدقيق للشعر الجاف
المكونات : تحتاج إلى بيضة واحدة، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من دقيق الغرام، و3-4 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب .
طريقة التحضير : في البداية، يتم خفق البيض جيدا، ثم يتم إضافة الدقيق إلى البيض مع الخفق المستمر، ويتم خلط عصير الليمون واللبن مع المزيج السابق، ثم يتم توزيع المزيج على الشعر وتركه لمدة 45 دقيقة، ومن ثم يتم غسل الشعر باستخدام الماء والشامبو .
طرق طبيعية للعناية بالشعر
ينبغي تمشيط الشعر بشكل مستمر قبل النوم .
يجب استخدام الكريمات والمواد الطبيعية للعناية بالشعر بدلاً من المواد الصناعية .
3- يجب الابتعاد عن مسببات القلق و التوتر ، و يجب اتباع نظام غذائي مفيد ، بحيث يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم .
4- يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا، وتجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة، والاهتمام باستخدام الزيوت الطبيعية .