يوجد الخل في كل منزل، وتتوفر العديد من أنواعه مثل خل التفاح وخل العنب والخل الأبيض المعروف لدينا، وقد ثبت أن الخل يحمل العديد من الفوائد للجسم كله وفوائد خاصة للبشرة التي سنتناولها.
القيمة الغذائية للخل الأبيض
الخلالأبيض لا يمتلك أي لون، ويستخدم الخل في الأغراض الجمالية منذ القدم بالإضافة إلى فوائده الصحية وقدرته على علاج العديد من الأمراض.
يحتوي الخل الأبيض على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، مثل فيتامين ب ومجموعة من الأملاح المعدنية والدهون غير المشبعة، ونسبة قليلة من السعرات الحرارية
فوائد الخل الأبيض للبشرة
لخل الأبيض له الكثير من الفوائد المتعددة للبشرة مثل:
يعمل الخل الأبيض على تنقية البشرة من الشوائب وتخليصها من الجراثيم المتراكمة عليها.
2- يعمل الخل الأبيض على تفتيح لون البشرة ويعيطها الحيوية والنضارة ويعمل على تبيض البشرة.
يساعد الخل الأبيض في تنظيف البشرة من حب الشباب والبثور، وهي من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الناس. يحتوي الخل على حمض الألفا هيدروكسيل الذي يعمل على التخلص من حبوب البشرة.
يُسد المسامات في البشرة باستخدام الخل الأبيض.
يستخدم الخل الأبيض لتهدئة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس وتقليل ظهور الهالات السوداء والبقع الجلدية، وخاصة إذا تم إضافته إلى ماء البصل.
يستخدم الخل الأبيض لعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية، ويساعد على التخلص من الطفح الجلدي وتخفيف ألم لدغات الحشرات
7- يحفف من الحكة الجلدية.
يقوم الخل الأبيض بامتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، كما أنه يحتوي على حمض الخليك الذي يزيد من قدرة البشرة على امتصاص العناصر الغذائية المفيدة للبشرة.
يساعد الخل الأبيض في التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء التي تشكل مشكلة شائعة في البشرة
يحتوي الخل على مجموعة من المواد المضادة للفيروسات والجراثيم، مما يمنع التهابات الجلد ويحميه.
وصفة الخل الأبيض للبشرة
الخل الأبيض وإزالة حبوب الوجه
يتم خلطكمية مناسبة من الخل الأبيض مع كمية من الماء، ثم يوضع هذا المزيج على الوجه ويتم توزيعه بواسطة قطعة قطنية نظيفة، ويترك لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون.
يمكن وضع الخل مع الماء الدافئ للتخلص من الحبوب، وذلك إذا تم شرب كوب من الماء الدافئ الذي يحتوي على القليل من الخل يوميًا.
الخل الأبيض لتخفيف الحكة
يتام وضع كوب من الخل الأبيض في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ ويتم الجلوس فيه لبضع دقائق فهو يخفف من الحكة الموجودة في الجلد كما أنه يخلص الشخص من مشكلة جفاف الجلد.
يمكن استخدام الخل في صنع قناع لتنظيف البشرة
يتم خلط ملعقة كبيرة من الخل مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء، ويوضع الخليط على الوجه باستخدام قطعة قطنية ويتم تدليك البشرة بلطف.
يترك القناع على البشرة لمدة خمس دقائق، ثم يتم شطف البشرة بالماء والصابون. يساعد هذا القناع على إزالة الأوساخ والدهون من البشرة وتنظيفها.
وصفة الخل الأبيض لتفتيح البقع الداكنة
يتم خلط ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من عصير البصل، ويتم وضع هذه المكونات على الوجه لمدة 5 دقائق، ثم يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
للحصول على أفضل النتائج، يتم تكرار هذه الوصفة عدة مرات حتى تختفي البقع الداكنة من الوجه.