علاج الصداع بالطب الصيني

الصداع هو واحد من أكثر الأعراض التي تصيبنا جميعا، ويمكن علاجه بالأدوية والمسكنات، وببعض الأعشاب الطبيعية، وبالطب الصيني.

أعراض آلام الصداع :
الصداع هو ألم يحدث في الرأس نتيجة مرور ببعض الاضطرابات المعينة التي تحدث بشكل مختلف ومتفاقم وتسبب الألم المزمن وتتلاشى أعراض الصداع تدريجيا مع استخدام العلاج المناسب وقد يحدث الصداع بسبب عدة أسباب منها قلة النوم أو تغيرات في الأوعية الدموية في الرأس أو العنق الإجهاد الزائد أو ضغوط العمل أو وجود بعض المشاكل في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الأذن أو العينان أو الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر.

علاج الصداع بالطب الصيني :
أصبح الطب الصيني مشهورًا بشكل كبير في الفترة الأخيرة بسبب نجاحه الملحوظ في أساليب علاج الصداع، ويتضمن الطب الصيني العديد من الأساليب المختلفة لعلاج الصداع

لتمشيط الشعر وفروة الرأس، يتم التدليك بلطف بالأصابع وتمشيط الشعر بلطف من الجبين حتى الخلف.

2- نقوم بتمشيط الشعر بلطف من الأعلى إلى الأسفل ومن الأسفل إلى الأعلى.
نزيد في التمشيط حتى تصبح فروة الرأس دافئة تدريجياً.
بعد ذلك، نضغط على النقطة الموجودة في التجويف أسفل الجمجمة، بالقرب من عظمتي العنق الكبيرتين، ويمكننا أن نشعر بها عند الضغط عليها.

للتخلص من ألم الرأس الجانبي :
يتم استخدام إصبع الإبهام لتدليك فروة الرأس بلطف، حيث يتم الضغط على الصدغ وتحريكها صعودا وهبوطا ناحية الأذنين لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
2- قم بالضغط بلطف على المنطقة الواقعة عند الطرف الخارجي من ناحية الحواجب.

3-  نقوم بالضغط بلطف وتدليك المنطقة الموجودة عند العنق على بعد حوالي اصبعين من جانب العمود الفقري.
نقوم بجمع قبضة الكف بشكل غير شديد ونضغط بلطف على المنطقة التي يوجد بها الألم ونقوم بتدليكها بلطف بجانب اليد، ويتم ذلك تحت مفصل الخنصر عند طرف ثنية اليد.

تخفيف الألم عند أعلى الرأس :
يتم ذلك عن طريق التدليك بلطف في منطقة أعلى الرأس وفي وسط الرأس على الخط الذي يربط بين أعلى الأذنين.

يتم الضغط بلطف على النقطة التي تقع بين إصبع الإبهام والقدم الكبير والإصبع التالي على بعد إصبعين من المفصل.

علاج الصداع عن طريق تدليك اليد :
يوجد الكثير من الفوائد للتدليك ومنها علاج الصداع لأن التدليك يعمل على تحريك الدورة الدموية ويجعل فروة الرأس أكثر ليونة حيث يتم تدليك فروة الرأس من خلال جعل الرأس مثنية للأمام مع تمرير الأصابع إلى أسفل من الجذور حتى الأطراف وتحريك الأصابع في وسط الشعر في منطقة الجبهة حتى نصل إلى آخر الرأس.

تدليك القدم لعلاج الصداع :
يوجد في القدم أكثر من 7000 نهاية عصبية تعرف باسم نقاط الرد العصبي، وتتوافق كل نقطة منها مع جزء من أجزاء جسم الإنسان، ويمكن استخدام بعض هذه النقاط لعلاج الصداع.

يمكن التخلص من الصداع، وخاصة الصداع الناتج عن التوتر أو الصداع في الرقبة، عن طريق التدليك للقدمين.

العلاج الصيني للصداع :
تتمثل الطريقة الصينية لعلاج الصداع في تدليك منطقة الألم في جهة اليمين من الرأس، ثم الضغط على مكان الألم بالسبابة والإبهام باليد اليسرى، ويتم ذلك عن طريق اليد اليمنى.

إذا كان الصداع في الجزء العلوي من الرأس، فيمكن الضغط على يدك اليمنى بين السبابة والإبهام باستخدام إبهام يدك اليسرى، أو يمكن عمل تدليك لمنطقة الرأس والرقبة باستخدام إصبعي الإبهام والمنطقة بين الحواجب.