طريقة قياس نبضات القلب باليد

لا يمكن اعتبار الجسم مجرد عضو بسيط من أعضاء الجسم، حيث تتمتع جميع الأعضاء بأهمية كبيرة، ويلزم للجسم عمل كل عضو من الأعضاء. ومع ذلك، فإن القلب يحمل أهمية خاصة تجعله يختلف عن غيره من الأعضاء الجسم الأخرى، حيث يعد القلب العضو الأهم على الإطلاق، بما يسيطر على عمل جميع أجهزة الجسم. ولتعمل الأجهزة بكفاءة، يحتاج الجسم إلى دم محمل بالأكسجين، ويتم ضخها من القلب. ومن هنا، يقوم القلب بضخ الدم المحمل بالأكسجين لجميع أجزاء الجسم، وبالتالي، يؤثر عمل القلب على عمل الجسم بأكمله. وعندما يصاب القلب بأي مرض أو خلل يمنعه من أداء عمله بكفاءة، يتأثر الجسم بشكل طبيعي وتتضرر الأعضاء نتيجة مرض القلب وعدم وصول الدم بشكل كاف للجسم، وهو ما يسبب الأمراض القلبية والأمراض الأخرى في الجسم .

وأمراض القلب هي أمراض العصر الحالي، وتعد الأمراض القلبية واحدة من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الكثيرين. فأمراض القلب هي أمراض خطيرة تصيب القلب والشرايين والأوردة. ومشكلة الأمراض القلبية أن تأثيرها لا يتوقف على القلب والشرايين فقط، بل يمتد هذا التأثير لأعضاء الجسم كلها. فمضاعفات أمراض القلب على أعضاء الجسم المختلفة خطيرة وتهدد حياة المريض بدرجة كبيرة، وقد انتشرت أمراض القلب بشكل كبير في الفترة الماضية وأصبحت أكثر انتشارا من قبل. وبحسب الإحصائيات التي أجريت في الفترة الأخيرة، فإن أمراض القلب قد زادت مؤخرا بنسبة تصل إلى 60%. وكما أن عدد حالات الوفيات الناتجة عن هذه الأمراض الخطيرة زاد بشكل كبير، ففي الولايات المتحدة الأمريكية فقط يموت 600 ألف شخص سنويا نتيجة الإصابة بأمراض القلب، ويموت ما يزيد عن 3 ملايين شخص حول العالم تأثرا بالأمراض القلبية أيضا. وتشير هذه الإحصائيات إلى مدى الخطر الذي تمثله هذه الأمراض الخطيرة، ومدى خطورة تهديدها لحياة الكثيرين .

أحد أخطر أمراض القلب هو اضطراب نظم القلب، ويتمثل هذا الاضطراب في عدم انتظام دقات القلب، سواء كان الاضطراب تسارعا أو بطئا في النبضات. تتعدد أمراض اضطراب نظم القلب ويمكن أن تكون نتيجة لخلل في القلب أو تأثره بأمراض أخرى. عندما يشعر المريض بوجود هذا الاضطراب، قد يحتاج إلى التحقق مما إذا كانت نبضات قلبه منتظمة أم لا، ويؤكد أطباء القلب أن هناك طريقة يمكن للأفراد العاديين قياس نبضات قلوبهم بها. ومن الأهمية بمكان أن يكون الشخص على علم بأن القلب الطبيعي ينبض بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، وتزيد هذه النبضات أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الجهود البدنية، وتقل خلال فترات الراحة .

ولقياس ضربات القلب يجب أن يتم فهم العوامل التي تتسبب في زيادة ضربات القلب وهذه العوامل مثل بذل جهد بدني كبير ، أو ممارسة التمارين الرياضية ، بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تتسبب في زيادة ضربات القلب ، وقد يؤثر الجو الحار على ضربات القلب أيضآ ، وهي عوامل يجب أن تؤخذ في الإعتبار عن قياس ضربات القلب .

يمكن قياس نبضات القلب بطريقة موافقة عليها من قبل منظمة الصحة العالمية، وهي:
يتم وضع الإصبعين على أماكن النبض ويتم الضغط بلطف عليها، مع مراعاة عدم الضغط بقوة حتى لا يتم إحساس بالنبض بشكل غير واضح. ثم يتم حساب عدد النبضات التي يمكنك الشعور بها فقط خلال فترة لا تتجاوز 30 ثانية ولا تقل عن ذلك. وعندما تحصل على عدد النبضات، يمكنك ضرب هذا الرقم في 2 للحصول على معدل ضربات القلب في الدقيقة الواحدة. ومن المهم التأكد من أن ضربات القلب تعمل بانتظام وفقا لإيقاع منتظم قبل القيام بهذه الطريقة. إذا تم ملاحظة عدم انتظام ضربات القلب، سواء بالبطء أو السرعة، يجب استشارة الطبيب. فقد يكون الأمر بسيطا وغير متعلق بالقلب نفسه .