يتمثل مرض السكري في اضطراب تمثيل الغذاء، ويتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم، وذلك بسبب انخفاض حساسية الأنسولين أو نقص هرمون الأنسولين، وهو مرض مزمن يتطلب اتباع إجراءات محددة للسيطرة عليه، مثل ممارسة التمارين الرياضية وخفض الوزن، لتجنب المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
تحليل السكر التراكمي
تتمثل عملية تحليل الهيموجلوبين السكري أو السكر التراكمي في تحليل دم عادي، يتم إجراؤه على الأشخاص العاديين والمصابين بمرض السكري من الكبار والأطفال، وذلك لقياس نسبة السكر في دمهم ومتابعة مدى انتظام مستوى السكر واستجابتهم للعلاج. يتم قياس هذه النسبة من خلال رقم تقريبي يقيس مدى احتواء الهيموجلوبين على السكر في دم المريض، وكلما زادت نسبة الهيموجلوبين التي تحمل السكر في الدم يدل ذلك على عدم انضباط مستوى السكر ويزيد خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. يتم إجراء هذا التحليل كل ثلاثة أشهر.
المعدل الطبيعي للسكر التراكمي
تتراوح نسبة الهيموجلوبين السكري، عند الأشخاص غير المصابين بمرض السكري، بين 4.5% إلى 6%، وفي بعض الأحيان تصل النسبة إلى ما بين 5.7% إلى 6.4%، وبذلك يكون الشخص عُرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة عالية.
نسبة الهيموجلوبين السكري عند الأشخاص المصابين بالسكري تصل إلى 7٪، وعند الأشخاص الذين يتبعون نظاما معينا لمراقبة مستوى السكر في الدم.
وجدنا أن نسبة الهيموجلوبين السكري لدى الأشخاص المصابين بالسكري الذين لا يحافظون على مستوى السكر في الدم بشكل منتظم لفترات طويلة، يمكن أن تصل إلى 9%، وهذا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات السكري مثل أمراض الأوعية الدموية والقلب، وأمراض الكلى والعيون، وتلف الأعصاب، والتقرحات.
ارتفاع السكر في الدم
فرط سكر الدم قد يحدث عندما لا يتوفر كمية كافية من الأنسولين، أو عندما تكون الخلايا أقل حساسية له، وذلك لأن الجلوكوز لا يقدر على الدخول إلى الخلايا بدون وجود الأنسولين ويتراكم في الدم، وهذه الحالة تحدث لدى الكثير من الحالات الصحية مثل: المرضى المصابين بمتلازمة كوشنج، مرضى السكر وكذلك الأشخاص الذين يقومون بتناول أدوية الستيرويدات الفموية .
ترافق ارتفاع السكر في الدم ببعض الأعراض الأخرى
– حدوث جفاف الفم.
– ان يصاب بكثرة التبول.
– يمكن أن يحدث زيادة في الشعور بالعطش.
– ان يحدث الشعور بالتعب.
– انه يشعر بالدوار.
– حدوث ضبابية في الرؤية.
– حدوث الصداع.
– ان يشعر بالغثيان.
انخفاض السكر في الدم
يمكن أن يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم ويكون أقل من المعدل الطبيعي بسبب تركيز السكر في الدم. يعاني مرضى السكر بشكل عام من التقلبات في مستويات السكر في الدم. ومن أول الأعراض التي يمكن أن تظهر عندما ينخفض ضغط الدم هي
– انه يشعر بوخز في الشفاه.
يحدث ارتجاف اليدين وبعض الأجزاء الأخرى من الجسم.
– وجود شحوب الوجه.
– كذلك كثرة التعرّق.
كما يحدث تسارع نبضات القلب أو خفقانه القلب.
– وجود الشعور بالقلق.
– انه يشعر بالدوار.
تتضمن الأعراض صعوبة التركيز بالإضافة إلى الشعور بالتشوش الذهني، وتحدث هذه الأعراض عند حدوث انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم.
أعشاب تعمل على تقليل مستوى السكر
الحلبة
يؤكد العديد من الدراسات أن الحلبة لها تأثير في تخفيض مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب وجود الألياف والأحماض التي تساعد على تقليل امتصاص السكر في الدم وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
القرفة
تعمل القرفة على زيادة استجابة الخلايا للأنسولين، ولديها فوائد عديدة مثل إزالة الجذور الحرة وخفض ضغط الدم.
الجعدة
تشتهر هذه النبتة في علاج المغص، وتساعد أيضًا على تقليل الغثيان والتقيؤ، بالإضافة إلى تخفيض مستوى السكر في الدم.
المحافظة على مستوى السكر في الدم
يمكن استخدام عدة خطوات لتحقيق معدل طبيعي لمستوى السكر في الدم، وهي:
يجب على الشخص المصاب بالسكري ممارسة التمارين الرياضية بشكلدوري ومستمر للحفاظ على صحته.
يجب عليه تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر، وذلك للحفاظ على صحة الجسم.
يجب على المريض تناول الأدوية بانتظام وفي المواعيد المحددة لها، ويجب تجنب تجاهل تناولها.
يجب على الشخص القيام بفحص دم السكر بشكل مستمر والذي يتم إجراؤه بنفسه لمراقبة حالته ومستوى السكر في الدم .