طرق طبيعية لعلاج الفتق
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة الإصابة بالفتق بسبب أسباب مختلفة، وإذا كنت لا تعرف ما هو الفتق، فهو عبارة عن جزء من الأعضاء الداخلية للجسم يبرز من خلال العضلات الضعيفة، وغالبا ما يكون الأمعاء أو الأنسجة الدهنية في البطن التي تنتفخ خلال الجدران العضلية المحيطة بها، وتترافق هذه الحالة مع ألم متوسط أو شديد وعدم الراحة .
في بعض الحالات، يزداد خطر الفتق لأنه عندما يعمل على تضييق وتقييد إمدادات الدم، فإن المنطقة التي يحدث فيها الفتق قد تضع ضغطًا على الأوعية الدموية، وعندما تتوقف إمدادات الدم، يحتاج الشخص إلى العناية الطبية الفورية، لأن الأنسجة تحتاج إلى الأكسجين لتعيش .
هناك العديد من أنواع الفتق مثل الفتق الإربي، الفتق الفخذي، الفتق السري، والفتق الجراحي. كل نوع له أعراضه وأساليب علاجه الخاصة. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات الطبيعية الأساسية التي يمكن استخدامها في علاج الفتق الإربي. بعض أنواع فتق البطن مثل الفتق الإربي يمكن أن تظهر بعد الولادة، بينما يصيب البعض مع التقدم في العمر. تتنوع أسبابه أيضا مثل زيادة الوزن، أمراض الرئة، السعال المستمر، والعوامل الوراثية .
أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الفتق :
1- عرق السوس : يعد عرق السوس من أفضل العلاجات الطبيعية للفتق، حيث يساعد على علاج المناطق التالفة في جدار المعدة والمريء الناتجة عن الفتق، ويتم تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس مع نصف كوب من الحليب مرة في الأسبوع لعلاج الفتق .
2- الزنجبيل : تعتبر جذور الزنجبيل واحدة من العلاجات الشائعة لعلاج الفتق، ويتم تناول كوب واحد من شاي الزنجبيل على معدة فارغة لتخفيف الألم الناتج عن الفتق، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر في استخدام الزنجبيل لأنه قد يسبب بعض اضطرابات المعدة .
3- شاي البابونج : يقول الخبراء إنه ينبغي تناول هذا الشاي بانتظام إذا كنت تعاني من الفتق، حيث يساعد البابونج على تخفيف الألم الناتج عن هذه الحالة، ويفضل أن يكون الشاي الأسود .
4- مخيض اللبن : تناول اللبن الزبادي بهذه الطريقة يمكن أن يساعد في التخلص من الفتق بشكل طبيعي. إذا كنت تعاني من الفتق، جرب تناول مخيض اللبن ثلاث مرات في اليوم على الأقل. إنه من أفضل الطرق لتخفيف الألم والتسبب في الشعور بالراحة. يعتبر مخيض اللبن بديلا ممتازا للأشخاص الذين لا يحبون شرب الشاي .
5- الماء : يجب الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء، وإذا كانت هناك حالة فتق، فإن تناول الماء يساعد على تخفيف الألم، وخاصة إذا كان الفتق الإربي، حيث يتم ظهور الأنسجة الناعمة للأمعاء من خلال فتحة في الجدار البطني السفلي .
6- الفواكه : تعد تناول الفواكه مثل الأفوكادو والأناناس من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها لمرضى الفتق، حيث تساعد هذه الأنواع في تخفيف الالتهاب والألم والتورم الناتج عن هذه الحالة، ولكن يفضل تناول الفواكه أو عصائرها طازجة .
7- الخضروات الخضراء : توجد بعض الخضروات مثل البروكلي والكرنب والقرع المر، التي تعتبر من أفضل أنواع الخضروات لإضافتها إلى نظام غذائي مرضى الفتق، حيث تعزز قوة العضلات التي تدعم وتحمي الأعضاء الداخلية في الجسم .
8- الحليب : يعتبر الحليب مهدئا ومكونا طبيعيا لعلاج الفتق، وينصح بتناول كوب من الحليب على معدة فارغة يوميا، كما يمكن إضافة القليل من الكركم عليه قبل تناوله .
9- الشاي الأخضر : يعد الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي بالمقارنة مع أنواع الشاي الأخرى المستخدمة في علاج الفتق، ينصح بتناول كوبين من هذا الشاي يوميا .
10- مكونات القمح : عند الإصابة بالفتق، يجب إضافة القمح إلى النظام الغذائي، ويساعد القمح الكامل على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الألم .