طرق استخدام خل التفاح لعلاج عدوى الخميرة

يعاني الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة والرطبة من عدوى الخميرة، والتي يمكن أن تصيب الفم والجهاز الهضمي والمهبل. وتعاني النساء بشكل أساسي من عدوى خميرة المهبل، والتي يمكن أن تسبب الاحمرار والحكة والتهيج والافرازات البيضاء أو الصفراء .

تشير الدراسات إلى أن نسبة تصل إلى 75% من النساء يصابن بعدوى الخميرة في مراحل مختلفة من حياتهن، وتبحث بعض النساء عن المساعدة الطبية، في حين يشعر بعضهن بالخجل من الاعتراف بالمشكلة .

 يمكن لبعض الأشخاص استخدام العلاجات الطبيعية، ومن بينها خل التفاح، لذلك يجب الحصول على معلومات حول كيفية استخدامها، ولكن قبل ذلك، يجب التعرف على أعراض هذا الحالة .

أعراض عدوى الخميرة :
تسبب عدوى الخميرة في الفم واللسان، والمعروفة أيضاً باسم فطريات الفم أو قلاع الفم، إزعاجاً في الفم وظهور بقع بيضاء على اللسان والفم، ويترافق ذلك مع التهاب الحلق وصعوبة في البلع .

على الرغم من أن العدوى الخميرية في الأعضاء التناسلية تحدث لكلا الجنسين ، إلا أن النساء هن أكثر عرضة لها ، وتسبب تهيج المهبل ، والإحمرار ، والحكة ، والإفرازات البيضاء السميكة ، والألم في المنطقة المحيطة بها ، خاصة أثناء الجماع .

يمكن أن تؤثر عدوى الخميرة على الجلد، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة والرطبة، وتحدث عادة بين طيات الطفح الجلدي الأحمر المصحوب بالحكة والألم .

كيف يساعد خل التفاح على علاج عدوى الخميرة؟
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، وهي خصائص مضادة للحيوانات الدقيقة الطبيعية .

نظرًا لخصائصه الحمضية، يساعد خل التفاح على توازن الحموضة والقلوية في المهبل، مما يساعد في علاج عدوى الخميرة في هذه المنطقة، حيث إن هذه العدوى لا تستطيع البقاء في بيئة تنخفض فيها درجة الحموضة .

يحتوي خل التفاح على بروتينات وإنزيمات طبيعية، وعند تناوله فإن العناصر الغذائية تصل إلى الجسم لتعزيز الجهاز المناعي وحمايته من العدوى الخميرية .

يساعد خل التفاح على تكاثر البكتيريا الجيدة في المهبل والأمعاء، مما يساعد على التخلص من عدوى الخميرة في تلك المناطق .

طرق استخدام خل التفاح في علاج عدوى الخميرة :
1- الشرب : يمكن إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، ويتم خلطهما جيدًا قبل تناولها 2-3 مرات يوميًا لعلاج عدوى الخميرة، ويجب تجنب إضافة السكر أو عسل النحل إلى الخليط، حيث يمكن أن يؤديان إلى تحفيز نمو الفطريات .

يفضل تناول هذا الخليط على الريق، ويمكن تناوله قبل الغداء والعشاء، ولكن الاستخدام الأفضل له هو تناوله على الريق. يُنصح باختيار خل التفاح العضوي فقط للتخلص من العدوى الخميرية، ويمكن إضافة ملعقة من خل التفاح إلى عصير الفاكهة أو حساء الخضار أو حتى الشاي .

2- النقع : ضع 2-3 ملاعق من خل التفاح في وعاء فارغ وضع قطعة قطنية نظيفة أو قطعة قماش من القطن بداخله، ثم ضع هذه القطعة على المنطقة المصابة، وتذكر أن تركيز خل التفاح يجب أن يكون 5% فقط .

إذا كانت العدوى الخميرة شديدة ، فوضع خل التفاح قد يسبب تهيجا وحرقانا ، وفي هذه الحالة يجب استخدام خل التفاح المخفف ، يمكن مزج كميات متساوية من الماء والخل في زجاجة واستخدامه بنفس الطريقة السابقة ، يترك على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة قبل غسلها .

3- زيت شجرة الشاي مع خل التفاح : يتم إضافة 3-4 أكواب من خل التفاح مع نصف ملعقة من زيت شجرة الشاي ووضعهم في حوض الاستحمام، ويتم الاستحمام بهما لعلاج العدوى الخارجية بالخميرة .

4- الدوش : هذه الطريقة فعالة في علاج عدوى الخميرة المهبلية وتعديل مستوى pH في هذه المنطقة. يتم خلط كوب ماء مع 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح واستخدامه للتشطيف. تخفف هذه الطريقة الإفرازات البيضاء ويستخدم مرتين يوميا، ولكن من المفضل استشارة الطبيب أولا .

5- النظام الغذائي : ينصح بتناول خل التفاح بانتظام كجزء من النظام الغذائي للوقاية من تكاثر العدوى الفطرية والخميرة، وعلاج العدوى في وقت مبكر. يمكن إضافة خل التفاح إلى السلطة أو رشه على البطاطس المخبوزة .