تجنب هذه الأخطاء إذا كنت تعاني من عدوى المسالك البولية

تشمل عدوى المسالك البولية عدوى في أي جزء من الجهاز البولي، حيث يمكن أن تتأثر المجرى البولي والحالب والمثانة وحتى الكلى، وبالتالي تنقسم المسالك البولية إلى قسمين، المسالك البولية السفلية والمسالك البولية العلوية، وتصيب العدوى المسالك البولية السفلية أولا، وتتألف من المجرى البولي والمثانة البولية، ومن ثم تتحرك العدوى لتؤثر على المسالك البولية العلوية، وتشمل الحالب والكلى .

تحدث عدوى المسالك البولية UTI بشكل رئيسي بسبب بكتيريا الإيكولاي، والتي تتواجد عادة في الجهاز الهضمي، كما أن هناك بعض أنواع البكتيريا مثل الكلاميديا والميكوبلازما، التي تسبب عدوى المسالك البولية ولا تصيب المثانة، وتوجد بعض العوامل الأخرى التي تسبب الإصابة بعدوى المسالك البولية وتشمل الاتصال الجنسي، عدم العناية بالنظافة الشخصية، مشكلات تفريغ المثانة، حصى الكلى، والاستخدام المكثف للمضادات الحيوية .

وجدير بالذكر أن السيدات أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية ، لذلك توصى السيدات بعدم إهمال هذه المشكلات البسيطة على الإطلاق ، لأنها تتطور لتصبح خطيرة ، كما قد تنتشر العدوى ، وتوجد عدة أخطاء يجب أن تتجنبها إذا كنت مصاب بهذه العدوى لأنها تزيد الحالة سوءا وتحتاج هذه الحالة فترة أطول لتمام الشفاء منها .

الأخطاء التي يجب أن يتجنبها مريض UTI :

1- تجنب تناول الأدوية من تلقاء نفسك : يمكن التخلص من العدوى في المراحل الأولى بسهولة، ولكن كلما تأخر العلاج زادت التعقيدات والمضاعفات، وتناول الأدوية بدون وصف طبي يخفف العدوى والألم لمدة 2-3 أيام فقط، ولكنه لا يعالجها تماما. لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية .

2- تجب تأجيل العلاج : إذا تم تجاهل العدوى من البداية بدون علاج، فإن ذلك سيؤدي إلى تعقيد العدوى في الكلى مما يتطلب علاجها بالمضادات الحيوية عبر الوريد. لذلك، إذا شعرت بأعراض الإصابة بعدوى المسالك البولية، فاستشر الطبيب وتناول الأدوية التي يصفها.

3- تجنب تجاهل الأعراض : تختلف أعراض هذه العدوى من شخص لآخر، وتشبه بعض الحالات الأخرى، وتتضمن الأعراض الشعور بالحرقة أثناء التبول، الرغبة المفرطة في التبول، البول العكر أو البول الدموي، وألم في منطقة الحوض، وقد تصاحب هذه الحالة حمى ورجفة أحيانا .

4- تناول المزيد من الماء : يجب شرب كمية كافية من الماء، لأن الحفاظ على الجسم رطبا يساعد على الشفاء السريع، وينظف جدران المسالك البولية، ويتخلص من البكتيريا الموجودة في المثانة عن طريق البول، ولكن إذا حرم شخص نفسه من شرب الماء، فإن ذلك يؤدي إلى تكاثر البكتيريا داخل المثانة، لذلك يجب على الشخص حمل زجاجة ماء خاصة به في كل مكان .

5- أكمل كورس أدوية المضاد الحيوي : يجب إكمال العلاج المضاد للبكتيريا الذي وصفه لك الطبيب، فعند شعورك بتحسن وترك المضاد، ستزداد حالتك سوءا، حيث تعطي البكتيريا فرصة للمقاومة، وبذلك يصبح العلاج غير فعال .

6- تجنب الإتصال الجنسي : تنتقل عدوى التهاب المثانة بشكل جنسي، وقد تزداد خطورتها مع الاتصال الجنسي، لذلك من الأفضل تجنب الاتصال الجنسي حتى الشفاء التام من هذه الحالة، لأن العلاقة الجنسية قد تنقل البكتيريا من المهبل إلى المثانة وتسبب عدوى في مكان جديد .

7- تجنب الكحول والتدخين : يجب تجنب تناول الكحول والقهوة، الفواكه الحمضية، الصودا، الأطعمة الحارة، المشروبات الغازية والمحليات الاصطناعية، ويجب تجنب التدخين تماما .

8- لا تمسك الرغبة في التبول : في حالة شعورك بالرغبة في التبول، فهذا يدل على أن جسدك يريد التخلص من البكتيريا من نظامه. وعدم الاستجابة لهذه الرغبة يمكن أن يزيد من فترة العلاج ويؤدي إلى مشكلات صحية أخرى. بشكل عام، عدم التبول يعني الاحتفاظ بالبكتيريا داخل المثانة، لذلك يجب التبول عند الحاجة إليه .