تأثير محاسبة النفس قبل النوم على الإنسان
يقوم الإنسان طوال يومه بالكثير من الأنشطة المختلفة، ويتفاعل مع غيره من الأشخاص المحيطة به ويقوم بتوجيه لهم الكثير من الكلمات العديدة والتي يقصد بها معاني كثيرة، وفي بعض الأوقات قد تضطر الظروف لوضعه في موقف معين واتخاذ قرار ما، وربما يكون هذا القرار متعلق بشخص ما سواء كان هذا الشخص قريب منه أو بعيد.
قرارات الإنسان تؤثر عليه إيجابيا في بعض الأحيان وسلبيا في الأحيان الأخرى، ويحاسب الإنسان نفسه لاحقا على هذا الأمر، ويعني محاسبة النفس تصفية وتنقية النفس من أي شيء، وفي هذا المقال سنتعرف على مدى تأثير محاسبة النفس قبل النوم وفوائدها، بالإضافة إلى طرق ووسائل محاسبة النفس.
تأثير محاسبة النفس قبل النوم على الإنسان
لا شك أن مراجعة الإنسان لنفسه قبل النوم تساعده على الحصول على نوم هادئ وتخلصه من أي قلق يعاني منه، وتعزز اقتراب العبد من الله؛ حيث يقوم بمراجعة أعماله وأفعاله طوال اليوم، ويذكر أيضا أن مراجعة النفس لها فوائد عديدة، فهي تشجع على التعرف على عيوب النفس والتحكم بها بشكل دائم، وبالتالي تمنع هذه العيوب من التأثير على سلوك الإنسان وأفعاله، وخاصة أنها قد تؤدي إلى ارتكاب معاصي وأخطاء كثيرة، وبالتالي فهي تساعد الفرد على التخلص من تلك العيوب وعلاجها بشكل نهائي، وتلعب أيضا دورا هاما في استعداد الإنسان المستمر للموت والحساب الذي يأتي بعده، ولذلك يحرص الشخص دائما على مراجعة نفسه للحد من تلك المعاصي والتخلص منها.
تمثل محاسبة النفس دور هام أيضًا في زيادة إدراك الإنسان لعظمة الله سبحانه وتعالى، وتجعله أكثر تقربًا لله، ويكون أكثر حرصًا دائمًا على إستعادة الحقوق لأصحابها والخوف من انتهاك حقوقهم، كما تشجعه أيضًا على تصحيح جميع أخطاؤه السابقة، وتزيد من إنكسار الإنسان وتقربه لله عز وجل وخاصة أنه من المعروف أن النفس هي التي تصاب دائمًا بالتكبر، وتجعل الإنسان متكبر، وبالتالي من كل ذلك ندرك مدى أهمية محاسبة الإنسان لنفسه قبل النوم.
طرق محاسبة النفس
من الملاحظ أن طرق محاسبة النفس تختلف على حسب وقت محاسبتها ففي بعض الأوقات تكون هذه المحاسبة قبل فعل العمل وذلك بصرف النظر عن ما إذا كان هذا العمل صالح أو فاسد، وفي البعض الأخر تكون محاسبة النفس عقب القيام بالفعل، وسوف نتعرف بالتفصيل على طرق محاسبة النفس والتي تتمثل في ما يلي:
1- ينبغي للإنسان مراجعة نفسه قبل القيام بأي فعل، حيث يقوم بالتأمل في ما إذا كان هذا الفعل يتماشى مع تعاليم الله، ولا يعتبر معصية لله عز وجل، ويتوافق أيضا مع سنة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. وفي هذه الحالة، يقوم بأداء هذا الفعل ويطلب الأجر والثواب من الله. ولكن إذا كان هذا الفعل يتعارض مع تعاليم الدين الإسلامي، الموجودة في القرآن الكريم والسنة، فيجب عليه تركه وعدم القيام به. كما يجب عليه التفكير فيما إذا كان هذا الفعل سيكون مفيدا ونافعا للآخرين أم لا.
يتم تقسيم محاسبة النفس بعد العمل إلى ثلاثة أشياء، حيث تتمثل الأولى في محاسبة النفس على ممارسة طاعة ما قصر الإنسان في القيام بها، أو عدم قيام الإنسان بطريقة صحيحة وجيدة، والثانية في محاسبة النفس على جميع الأمور التي نهى عنها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وفي حالة قيام الشخص بهذه الأمور بدون قصد، يجب عليه التوبة والاستغفار وعدم العودة للقيام بها مرة أخرى، والتسعي لفعل الطاعات التي تزيل هذه الذنوب، والثالثة في محاسبة المسلم نفسه على جميع الأفعال التي قام بها والتي كان من الأفضل له أن لا يقوم بها.
وسائل عديدة تساعد على محاسبة النفس
هناك العديد من الوسائل المختلفة التي تساعد على محاسبةالنفس وزيادة التقرب لله عز وجل، وتشمل بعض هذه الوسائل ما يلي:
1- أذكر الله بشكل مستمر وزيادة في الدعاء وتلاوة آيات القرآن الكريم، مع الحرص الشديد على أداء صلاة الليل وأعمال الطاعة، واستمرار في مراجعة النفس يوميا قبل النوم.
2- فهم أجر مراقبة النفس، سواء في الدنيا أو في الآخرة، مع التأكيد على التفكير في العواقب السلبية التي تنتج عن تجاهل مراقبة النفس.
من الضروري أن نصاحب الأخيار والأصدقاء الذين يتمتعون بالأخلاق الحسنة والحريصين دائمًا على محاسبة أنفسهم، حتى يُشجعوا على الالتزام بالأخلاق والقيم الحميدة، مع الحرص على الابتعاد عن مرافقة الأصدقاء ذوي السوابق السلبية.