السكري من الأمراض التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم ، وللأسف هو من الامراض المزمنة التي لا يوجد علاج لها في أحد مراحله المتقدمة ، ولذلك يستخدم المرضى دواء منظم للسكري بشكل منتظم حتى لا يصابون بغيبوبة أو يعانون من أي أثار جانبية بسبب خلل نسبة السكري في الدم .
يحتوي كل قرص من الدواء على 500 ملغ، ويعتبر الدواء المنظم لمرض السكري من أهم الأشياء التي يجب أن تكون جزءا من الروتين اليومي لمرضى السكري. ينصح الأطباء عادة بتناول الدواء المنظم للسكري على معدة فارغة قبل تناول الطعام، حتى يتم امتصاص الدواء بشكل فعال، ويجب أيضا تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال اليوم بعد تناول الدواء المنظم .
ماهي أنواع منظم السكري الأكثر شهرة
توجد عدة أدوية تستخدم كمنظمات لمستويات السكر في الدم للمرضى، والمادة الفعالة التي تعمل كمنظم للسكري هي ميتفورمين. ومع ذلك، هناك العديد من الأدوية المتاحة في الأسواق التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مثل جلوكوفاج وسيدوفاج، وهي أدوية تؤخذ عن طريق الفم. وعلى الرغم من فوائد ميتفورمين كمنظم لمستويات السكر في الدم، إلا أن هناك أنواعا أخرى من الأدوية المتاحة التي تستخدم لهذا الغرض
1- عقار ( جلوكوفاج ) .
2- عقار ( سيدوفاج ) .
3- عقار ( الروزيقليتازون ) .
4- عقار ( البيوقليتازون ) .
5- عقار ( روزيجليتازون ) .
أضرار تناول العقاقير المنظمة للسكري
تتسبب بعض أدوية السكري في حدوث الإسهال .
يشعر الأشخاص الذين يتناولون مثبطات السكري بالغثيان والقيء .
– يصيب تناول منظم السكري بالصداع .
تناول منظم السكري يمكن أن يؤدي إلى حدوث جلطات في القلب للمريض الذي يتناوله .
تؤدي تناول أدوية السكري إلى تلف الكبد وزيادة احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي .
تؤدي تناول أدوية السكري إلى اضطرابات في المعدة .
تسبب تناول منظم السكري تجمع الغازات في المعدة ويجعل المريض يشعر بالانتفاخ .
قد يحدث نقص فيتامين ب12 لدى مرضى السكر .
يمكن أن يؤدي إلى استقرار وزن الجسم وعدم خفضه .
يمكن أن يزيد استخدام هذا الدواء من قبل غير المصابين بالسكري من خطورة الإصابة بالسكري، حيث يزيد هذا الدواء من حساسية الجسم تجاه الإنسولين .
استخدام السكريات بلا حاجة أو بدون وجود مرض السكري يؤدي إلى ضعف الجسم وتوقف البنكرياس عن إفراز الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الجسم بدون وجود إنسولين لتنظيمه .
في حالات نادرة، يمكن أن يعاني الشخص من حموضة المعدة وصعوبة في التنفس وتسارع في ضربات القلب .
أطعمة تعمل كمنظم للسكري
1- الشوفان
الشوفان هو طعام شهير يستخدم في العديد من الأشكال، حيث يمكن استخدامه كبديل للدقيق في صنع البسكويت والحلوى، ويمكن تقديمه في عدة أشكال. ويعمل الشوفان كمنظم لمستوى السكر في الدم، وذلك لأنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن .
2- البازلاء
يطلق على البازلاء في عالم التغذية “الإنسولين النباتي” لأنها لا تحتوي على سكريات، وعلاوة على ذلك، فإن تناولها يمنع زيادة مؤشر الجلاسيمي (مؤشر نسبة السكر في الدم)، مما يجعلها خيارا مثاليا للأشخاص الذين يعانون من السكري أو يرغبون في الحفاظ على مستويات السكر في الدم في مستويات طبيعية .
3- الخميرة
تُعد الخميرة مكملًاغذائيًا طبيعيًا رائعًا يوصي به الأطباء، حيث تساعد في تحقيق توازن الجهاز العصبي، وتعمل كمنظم فعال لنسبة السكر في الجسم بفضل احتوائها على نسبة عالية من الكروم .
4- القرفة
القرفة من الأطعمة الأساسية التي ينصح بها الأطباء لمرضى السكري في جميع أشكالها، حيث تعمل كمنظم لمستوى السكر في الدم على المدى الطويل، وتمنح المريض شعورا بالشبع وتبطئ الشعور بالجوع، مما يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم تدريجيا والذي يحدث بسبب عدم اتباع حمية غذائية مناسبة لمرض السكري .
5- نبتة الستيفيا
إذا لم تكن تعرف ما هي مادة الستيفيا، فهي نبات ينشأ في الباراغواي وتستخدم كمحلي بديل للسكر والعسل، وتشتهر بفوائدها لمرضى السكري. ينصح الأطباء بتناولها، حيث تعد واحدة من أفضل العلاجات للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. وأظهرت الدراسات أن تناول ثلاثة مناقيع من الستيفيا يوميا يساعد على توازن مستوى الجلوكوز .
6- زيت الزيتون
يعد أحد مكونات حمية البحر المتوسط، ويساهم في مكافحة مرض السكر من النوع الثاني، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتحمي الخلايا من التلف .