يمثل الماء في جسم الإنسان حوالي 70%، وهو من المكونات الهامة للغاية، ويحتوي على العديد من المكونات التي تجعله مهما بشكل كبير، وسنتعرف اليوم على مكونات الماء وعلى الرقم الهيدروجيني الموجود فيه.
أهمية الماء
الماء هو أساس الحياة، حيث يساعد الجسم بشكل كبير في تنظيم درجة حرارته، ويعمل على التخلص من السموم من خلال العرق والبول. لذلك، يجب تناول كميات كبيرة من الماء يوميا لمنع الجفاف، وكما هو معروف أن الجسم يكون في حالة قلوية أكثر من حمضية، لذا يجب الاهتمام بالحفاظ على التوازن القلوي في الجسم من خلال شرب الماء القلوي. هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن شرب كميات كبيرة من الماء الحمضي يمكن أن يسبب مشاكل صحية.
الرقم الهيدروجيني في الماء
ph هو الرمز الذي يستخدم لتحديد درجة الحموضة في السوائل، حيث يحدد ما إذا كانت السائل حمضيا أو قاعديا أو متعادلا. إذا كانت حموضة السائل أقل من 7، فإنه يعتبر حمضيا، وإذا كانت الحموضة أقل من 7، فإنه يعتبر قاعديا. عندما تكون الحموضة 7، فإن السائل يعتبر متعادلا، وهو يساوي تركيز الهيدروجين في الماء النقي عند درجة حرارة 25 درجة مئوية. يمكن تحديد درجة الحموضة باستخدام مؤشر الرقم الهيدروجيني.
أهمية الاس الهيدروجيني في الانسان
يتواجد الـ pH بشكل طبيعي في دم الإنسان وفي السوائل الأخرى في الجسم، ويقوم بضبط الدم من خلال نظام معقد من ثاني أكسيد الكربون الذائب في الملح والبروتينات، ويسمى هذا النظام محلول منظم دموي ويوجد في الدم الشرياني بين 7.35 و 7.45، وتؤثر قيمة pH الموجودة في الدم على الهيموجلوبين، فكلما انخفضت القيمة، قل الأكسجين الذي يحتويه الدم، وعندما ينخفض حمض الكربونيك في الدم، يفصل الهيموجلوبين عن الأكسجين، ولكن عندما يخرج ثاني أكسيد الكربون من الرئتين، ترتفع قيمة pH الموجودة في الدم، وتزداد قابلية الهيموجلوبين لاحتواء الأكسجين.
المياه القلوية
ان كلمة القلوية هنا تعني الرقم الهيدروجيني، وهو ذلك الرقم الذي يتم قياس حمضية او قلوية المواد والمركبات، فالمياه القلوية هنا يمكننا ان نقول انها تحتوي على درجة عالية من الرقم الهيدروجيني وذلك عند مقارنتها بمياه الشرب العادية، ونجد ان الرقم الهيدروجيني لمياه الشرب بشكل عام هو 7، ولكن المياه القلوية تقاس بالرقام بالرقم الرقم الهيدروجيني 8 او 9.
فوائد المياه القلوية
تساعد المياه القلوية على محاربة الشيخوخة بشكل كبير، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة التي تحتوي عليها.
بالإضافة إلى أنّها تساعد على تنظيف وتطهير القولون من كل المواد العالقة به.
أيضا، المياه القلوية تزيد من قوة المناعة والجهاز المناعي في الجسم.
تساعد أيضًا على توفير الترطيب المثالي للبشرة بالنسبة الذي يحتاجها.
5_ الماء أيضا يساعد بشكل كبير في عملية فقدان الوزن.
المياه تحارب أيضًا الأمراض السرطانية التي توجد في الجسم.
اضرار المياه القلوية
من الممكن أن تسبب المياه القلوية العديد من الأضرار، مثل الشعور المستمر بالغثيان والقيء.
حدث اهتزاز واضح في عضلات اليد.
3_ الشعور ايضا بوخز في الاطراف.
من الممكن حدوث انخفاض في نسبة الكالسيوم في الدم، مما يؤثر على كثافة العظام. ومع ذلك، يتضح أن معظم هذه الأعراض ناتجة عن بعض الاضطرابات التي تنتج عن نشاط زائد في الغدة الدرقية.
المياه الحامضة
المياه الحامضية هي تلك المياه الكبريتية التي تتميز برائحتها الكبريتية الفريدة، وهي توجد عادة في بعض مناطق العالم، وتتميز برقم هيدروجيني منخفض للغاية، وتحتوي أيضا على بعض العناصر التي تساعد في قتل البكتيريا والطفيليات، ويمكنها القضاء على الأمراض الجلدية عندما يتعرض الجلد لها مباشرة.
فوائد المياه الحمضية
يمكن استخدام المياه الحمضية للتخلص من البكتيريا والطفيليات عندما يتم استخدامها في الاستحمام.
يعتبر الماء مفيدًا لفروة الرأس والشعر.
يمكن استخدامه لتخفيف الألم في بعض الأحيان ويساعد في علاج الجروح والحروق.
4_ يعالج ايضا حب الشباب والاكزيما.