البهارات والتوابل لجمالك الدائم

تشتهر البهارات والتوابل بنكهتها اللذيذة ورائحتها العطرية التي تضفي طعما مميزا على الأطباق، وتعرف بفوائدها الصحية في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، ولكن الجديد بالنسبة للجميع هو استخدام البهارات والتوابل في مجال التجميل، حيث تم استخدامها سابقا في صناعة العطور الشهيرة، حيث توفر البهارات والتوابل عناية فائقة ونضارة طبيعية للبشرة والشعر، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق استخدامها في إعداد الخلطات الطبيعية المختلفة لتعزيز جمال المرأة بطريقة طبيعية وبلا آثار جانبية ضارة .

– الزعفران : الزعفران يتميز بمميزات طبيعية فعالة تفيد البشرة والصحة العامة للمرأة، إلى جانب اللون الشهير والطعم المميز. يحتوي الزعفران على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم وجمال البشرة، مثل فيتامين بي، وبي2، وبي3، وفيتامين أ، وفيتامين سي، والحديد، والزنك، والسيلينيوم، والفولات. كما يساعد الزعفران في علاج حب الشباب وتحسين مظهر الجلد .

لذلك يمكن تحضير ماسك الزعفران للعناية بالبشرة وتغذيتها بالفيتامينات والمعادن الكثيرة الهامة التي يحتويها ، وذلك بإضافة قليل من الزعفران إلى نصف كوب من الحليب كامل الدسم ونقعه لساعة ، ثم استخدام نقيع الزعفران واحليب لتدليك البشرة والوجه ومنطقة العنق وتركه 15 دقيقة ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر .

– القرنفل : يعد زيت القرنفل من الزيوت الحارة التي تفيد في تحضير منظف عطري رائع للبشرة، والذي يتميز بخواصه المضادة للبكتيريا والإلتهابات، بالإضافة إلى فعاليته في حل مشكلة تساقط الشعر وزيادة كثافته، ولذلك يمكن استخدام زيت القرنفل لتدليك فروة الشعر لبضع دقائق وتركه لمدة نصف ساعة لامتصاصه ثم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر .

– الكركم : يعد الكركم واحدا من أشهر التوابل المستخدمة في التجميل وتفتيح البشرة، وخاصة في بلدان الهند حيث يتميز بفعاليته المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما يعمل على إزالة البقع الداكنة من الجلد وتوحيد لون البشرة. ويتم تحضير قناع الكركم عن طريق إضافته إلى كمية من الشوفان وعسل النحل، ويتم وضع الماسك على الوجه وتركه لمدة عشر دقائق، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد واستخدام غسول الوجه المناسب لنوع البشرة .

– القرفة : تستخدم الأعواد الخشبية للقرفة كتوابل فواحة في صناعة بعض أنواع العطور، كما يمكن استخدامها كمقشر طبيعي وتنشيط دورة الدم للبشرة وعلاج تشقق الشفاه وجعلها تبدو أكثر امتلاء، وذلك عن طريق نقع الأعواد الخشبية في الماء لبضع دقائق ثم تدليك الشفاه بالخليط الناتج .

– الشمر : يعتبر التابل لطيفا على البشرة وله رائحة جميلة، لذا يمكن استخدامه بأمان للعناية بالجلد، خاصة البشرة الحساسة، حيث يعمل على تقليل الالتهابات والاحمرار في البشرة، كما يمكن استخدامه للتخلص من آثار الحروق الشمسية، ويمكن استخدام نصف ملعقة صغيرة منه بعد غمرها في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة، ثم تصفيته واستخدام النقيع لتنظيف الوجه وتلطيف البشرة وتهدئة الالتهابات .

– الزنجبيل : يساعد الزنجبيل في علاج الالتهابات الجلدية وتخفيف آثار السيلوليت من الجلد، كما يساعد في تحفيز دورة الدم وتدفقها في الشعيرات الدموية. يمكن استخدامه كمقشر طبيعي فعال من خلال مزج نصف كوب من دقيق الأرز وربع كوب من السكر البني وملعقتين من الزنجبيل المطحون، مع إضافة القليل من الحليب للحصول على خليط متجانس، واستخدامه لفرك الجلد بحركات دائرية للتخلص من السيلوليت، ثم شطفه بالماء .