اعراض وعلاج مرض الاكزيما
الأكزيما عبارة عن اضطراب جلدي يتميز بالحكة والالتهاب وتكون البشرة أحيانا ملتهبة وجافة ومتورمة، ومكسوة بقشرة أو تنضح بالسوائل، وللأكزيما أشكال متعددة ويمكن تصنيفها الى قسمين رئيسين هي. التهاب الجـلـد الأكزيمي الخارجي، والتهاب داخلي المنشأ او ما يسمى الالتهاب البنيوي.ويسبب التهاب الجلد الأكزيمي عوامل خارجية، مثل التأثير التهيجي لمنظفات الأوساخ على البشرة، وليس للأكزيما الداخلية سبب ظاهر، وتنقسم الأكزيما الداخلية المنشأ الى خمسة انواع فرعية هي: الأكزيما التأتبية، واكزيما بوومبفيكي، والأكزيما المثيه، واكزيما الدوالي، والأكزيما القرصية.والأكزيما التأتبية والتي تسمى ايضا الجلد التأبتي تميل الى الانتشار في العائلات،وتبدأ معظم حالاتها في مرحلة الطفولة، وتنمو بسرعة فائقة عند الثالثة او الرابعة من العمر، ويستمربعضها خلال مرحلة البلوغ او الرشد، وتتهيج من وقت لآخر خصوصا حين يكون الضحية مضطربا أو غاضبا او قلقا.اما الأكزيما المعروفة بالنوع البومبفيكي فيمكن رؤيته على الأيدي والأقدام، وينتشر عادة بين الأشخاص الذين في العشرينات او الثلاثينات من اعمارهم، اما الأكزيما المثية فتكون على هيئة صفيحات قشرية على الوجه وفروة الرأس وتكون الصفيحات في الأكزيما القرصية الشكل على هيئة قطع معدنية، وتبدو واضحة المعالم، أما أكزيما الدوالي فتظهر بسبب ضعف الدورة الدموية في الأرجل وهي كالازيما القرصية تحدث غالبا عند المسنين من الناس.
اعراض الاكزيما
احمرار الجلد، الحكة، الجفاف، التقرح وحتى نزف الجلد. عادةً ما تخلف الإكزيما ندبات وآثاراً تحتاج إلى فترات زمنية طويلة لكي تختفي، وفي معظم الأحيان توصف المراهم الطبية كعلاج لهذه الآثار -وكذلك لأعراض الإكزيما- مع أن هنالك العديد من العلاجات الطبيعية المتوفرة في منزلك والتي قد تفي بالغرض بل وبكفاءة أعلى. في هذا المقال جمعنا لكم 10 من أفضل العلاجات المعروفة والمثبتة فاعليتها في التخفيف من آعراض وآثار الإصابة بالإكزيما.
الوقاية من الاكزيما
استخدمي قفازات مطاطية عند غسل الأطباق، وعند استخدام منظفات المنزل والمنتجات الكيميائية.
تجنبي غسل الصحون بيديك العاريتين.
اغسلي يديك دائمًا بالماء والصابون اللطيف، وجففيهما جيدًا.
يجب استخدام كريم ترطيب اليدين دائمًا قبل النوم.
استخدمي قفَّازات دافئة في الشتاء، واحمِي يديكِ من الشمس في الصيف بِاستخدام كريم واقٍ من الشمس.
اسباب الاكزيما
• عدوى الطفيلي
•الرقم الهيدروجيني حمضي الجسم
•أحشاء السامة
•التسمم بالزئبق (عادة من حشوات الأسنان)
•تسمم المعادن السامة
•الكيميائية والمذيبات في الجسم
•الكلى للمواد السامة
•تسمم الكبد
•سوء النظام الغذائي
العسل في علاج الإكزيما
يوصف العسل في علاج العديد من مشاكل البشرة بما فيها الإكزيما. المفعول المطهر للعسل والمضاد للبكتريا قادر على التخفيف من آثار الإكزيما إلى حد كبير ويستخدم بمسحه على المنطقة المصابة بعد غسلها وتنظيفها جيداً. أيضاً يمكن استخدامه كمقشر للبشرة وذلك بمزج العسل مع السكر ثم تدليك البشرة برفق بالمزيج لبضع دقائق ثم يتم غسل المزيج باستخدام الماء البارد. مع تكرار العملية يومياً ستلاحظ بنفسك اختفاء الآثار تدريجياً.
الليمون في علاج الإكزيما
يعد عصير الليمون واحداً من أفضل العلاجات الموصوفة للتخلص من ندبات الإكزيما. الخاصية الحامضية لعصير الليمون تعمل كمطهر طبيعي يعمل على تفتيح آثار الإكزيما تدريجياً حتى اختفاءها كما يساعد فيتامين C الموجود في الليمون على سرعة تجدد خلايا البشرة مما يساعد في تسريع اختفاء الآثار. قم بمسح عصير الليمون في المنطقة المصابة مرتين يومياً واتركه لبضع دقائق. كذلك يمكن استخدامه قبل النوم مع كمية مساوية من السكر كمقشر طبيعي. كذلك اشرب الليمون كعصير يومياً وذلك لتخليص جسدك من السموم.
زبدة الشيا في علاج الإكزيما
زبدة الشيا غنية بفيتامين E وفيتامين A والكيراتين مما يجعل منها مادة مثالية للحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة وكذلك تجديد البشرة. لنتائج سريعة في علاج الإكزيما يفضل تطبيقها مرتان يومياً على المنطقة كما يمكن صنع مزيج يترك على البشرة طوال الليل وذلك بمزج مقدارين من زبدة الشيا مع مقدار واحد من عصير الليمون الطازج.
زيت الزيتون في علاج الإكزيما
الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون كفيل بتقليص آثار الإكزيما إلى حد كبير. يمتاز زيت الزيتون بخصائصه الممتازة كمضاد للالتهاب والتي تجعله قادراً على تخفيف الاحمرار والحكة وتنعيم البشرة. في حالة علاج الإكزيما يجب استخدام زيت الزيتون البكر فقط وذلك بدهن البشرة به وتركه لبضع دقائق ثم تلف المنطقة بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن وتترك حتى تبرد وبعدها يتم غسل المنطقة من الزيت باستخدام الماء الفاتر. بدلاً من ذلك يمكنك دهن المنطقة بزيت الزيتون مرتان يومياً مع التدليك جيداً لبضع دقائق.
خل التفاح في علاج الإكزيما
يعتبر خل التفاح واحدا من أفضل علاجات الإكزيما المتوفرة في مطبخك، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد في علاج الإكزيما بشكل فعال. يمكن استخدام خل التفاح كعلاج للإكزيما عن طريق مزج مقدار 2 ملعقة صغيرة منه مع 2 ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء وشربه 3 مرات يوميا. يساعد هذا المشروب على تعزيز مناعة الجسم وتقليل الالتهاب والندبات تدريجيا. كما يمكن استخدامه عن طريق مزج كمية متساوية من خل التفاح والماء ودهن البشرة المصابة به، حيث يساعد هذا المزيج على تقليل الجفاف والحك.
البيكنج صودا في علاج الإكزيما:
يتم استخدام البيكنج صودا للتخلص من خلايا الجلد الميتة بدون أن يسبب الحكة، وخصوصا عند مزج ملعقتين كبيرتين من البيكنج صودا مع ملعقة كبيرة من الماء لتشكيل معجون، ثم وضعه وتدليكه بصورة دائرية على المنطقة المصابة لمدة دقيقة إلى دقيقتين. بعدها يجب غسل المنطقة بالماء الفاتر. ستلاحظ تقلص الإحمرار والحكة في المنطقة المصابة بالإكزيما مباشرة بعد استخدام هذه الطريقة.
صبار الألوفيرا يساعد في علاج الإكزيما:
صبار الألوفيرا يعد أحد أكثر العلاجات المحببة في حالة الإكزيما فهو معروف بخواصه المضادة للميكروبات والالتهاب وبالتالي يقلل من الحكة وتهيج البشرة إلى حد كبير كما يساعد في تفتيح آثار الإكزيما. ببساطة يمكن دهن البشرة بجل الألوفيرا أو صنع معجون من مزيج الألوفيرا مع فيتامين E ويترك على البشرة طوال الليل ثم يغسل بالماء الدافيء صباحاً. لأفضل النتائج يفضل الانتظام في هذه الوصفة حتى اختفاء الآثار.
زيت السمك يساعد في علاج الإكزيما:
تناول جرعات مناسبة من زيت السمك بانتظام يساعد في التخلص من آثار الإكزيما. حماض أوميغا-3 الموجودة في زيت السمك تقلل من التأثير الالتهابي للإكزيما حتى تختفي الندبات. يمكنك البدء بتناول 1200 مليغرام من زيت السمك ثلاث مرات يوميا حتى تختفي آثار الإكزيما. يمكنك أيضا إدخال الأغذية الحاوية على كميات وافرة من زيت السمك في نظامك الغذائي من أجل نفس الغرض.
زبدة الكاكاو مواد طبيعيه في علاج الإكزيما:
زبدة الكاكاو هي واحدة من أهم المواد الطبيعية للتخلص من آثار الإكزيما، وتعد مرهما لإصلاح خلايا البشرة، بفضل قدرتها الكبيرة على تقليل الآثار، خاصة عند استخدام زبدة الكاكاو النقية وليس المراهم أو المستحضرات التي تحتوي عليها. لتحقيق أفضل النتائج، قم بدهن المنطقة المتأثرة بكمية من زبدة الكاكاو النقية يوميا، وستلاحظ تلاشي الآثار تدريجيا.
الشوفان علاج فعال في علاج الإكزيما :
آخر العلاجات وأكثرها فاعلية هو الشوفان فهو يعطي راحة فورية من أعراض الإكزيما وذلك بنقع البشرة في حمام من الشوفان المطحون (حوالي كوب أو كوبين من الشوفان المطحون) لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة ثم قم بتجفيف بشرتك بمنشفة ناعمة وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة. قم بتكرار العملية حتى 3 مرات يومياً وفقاً لمدى حدة الإكزيما لديك
فيتامينات تعالج الاكزيما
مجموعة فيتامينات ب المعقدة وفقا لتوجيهات موجودة في زجاجة
يجب تناول 60 ملغ من فيتامين بيريدوكسين (ب6) ثلاث مرات يوميا
فيتامين بي 5 وفيتامين بي 3 بمقدار 150 ملغ يوميا
فيتامين سي 2،000-10،000 ملغ يوميا
فيتامين (ه) 400 I.U. ويصل يوميا
فيتامين بي 3 (نياسين) 3 × 150 ملغ يوميا
فيتامين ب 12 500mcg يوميا
فِيتَامِينُ (أ) 50،000 I.U. يَوْمِيًّا لِمُدَّةِ شَهرٍ وَاحِدٍ ثُمَّ 20،000 I.U.
فيتامين د 400-1،000 I.U يوميا
دراسات عن الأكزيما
شاركت مجموعة من أبرز أساتذة الطب في مجال الأمراض الجلدية من مختلف بلدان العالم في تقديم آخر المعلومات المستمدة من الدراسات الدولية حول مرض الاكزيما. وأشاد معظم الأطباء الدوليين والعرب الذين حضروا المهرجان بالبيانات الجديدة التي قدمت، واعتبروا المؤتمر الذي رعته شركة “نوفارتيس” أحد أنجح المؤتمرات الدولية حول هذا المرض، الذي يصيب نحو 12% من سكان الأرض. وناقش 280 مشاركا من 36 دولة المحاضرات التي قدمت طوال يومين منذ بداية هذا الأسبوع، واستعرضوا آخر نتائج تجاربهم باستخدام عقار اليديل 1%، والذي دخل الأسواق العالمية منذ عامين، وأصبح البديل الجديد لمجموعة الكورتيكوستيرويد بعد نحو 60 سنة من تفردها في علاج الاكزيما. وإذا كان جميع الأطباء يرون في المرهم الذي طورته شركة “نوفارتيس” علاجا خاليا تقريبا من الآثار الجانبية، فإنهم يتفقون أيضا على أن عصر الكورتيزون لم ينته بعد، وأن اليديل 1% يبقى تكميليا في معالجة الاكزيما المزمنة.
دواء جديد لعلاج الكزيما:
تم توافر دواء جديد لعلاج المصابين بالاكزيما بعد موافقة وزارة الصحة السعودية على تسجيل كريم جديد، وهذا الكريم لا يحتوي على الكورتيزون ومناسب للاستخدام في المملكة. تمت مناقشة هذا الدواء الخالي من الكورتيزون في ملتقى طبي في الرياض، حيث يساعد الكريم على تخفيف أعراض الاكزيما ويقلل من الحاجة لاستخدام الكورتيزون الموضعي. أكد البروفيسور كريستيان ثيستروب – بيدرسون من جامعة آرهاس بالدانمارك في الملتقى أن الاكزيما حالة مرضية مؤلمة ومرهقة، وتسبب قلقا كبيرا للأطفال خاصة. كانت أنواع العلاج المضادة للالتهابات التقليدية تخفف من آلام الاكزيما على مر السنين، ولكنها تحتوي بشكل أساسي على الكورتيزون، مما يثير قلق العديد من الآباء بسبب آثار الكورتيزون الجانبية. أضاف البروفيسور بيدرسون أن الكثير من الأطباء سيستقبلون بشكل إيجابي توافر علاج جديد يسمى إيليديل Elidel والذي لا يحتوي على الكورتيزون لعلاج المصابين بالاكزيما. في السابق، كان يتم علاج الاكزيما المستشرية باستخدام مراهم تحتوي على مشتقات الكورتيزون، لكن هناك مشاكل مرتبطة بالاستخدام الطويل الأمد لهذا النوع من الأدوية. قال الدكتور عبدالله العيسى، استشاري الأمراض الجلدية، إن البحوث أظهرت أن 72% من الآباء يشعرون بالقلق حيال استخدام مراهم الالتهابات التي تحتوي على الكورتيزون لعلاج الاكزيما لدى أبنائهم. ومن بين الآباء الذين تم توصية الأطباء لهم باستخدام كريمات تحتوي على الكورتيزون، فإن 24% منهم لم يستخدموها على الإطلاق بسبب هذه المخاوف. أعرب الأطباء المشاركون في الملتقى الطبي عن أملهم في أن تسهم توافر هذا الدواء البديل للعلاجات التي تعتمد على الكورتيزون في تشجيع الآباء على ضمان استكمال فترة العلاج الكاملة لأطفالهم بدون تأثيرات جانبية غير مرغوبة. وقال الدكتور عبدالرحمن الفريح، أستاذ طب الأطفال في كلية الطب بجامعة الملك سعود، إن الاكزيما يمكن أن تؤثر بشكل خطير على حياة الأطفال، مما يؤثر على راحتهم واطمئنانهم، ويسبب استيقاظهم ليلا عدة مرات. ويعتبر دعم الأهل عاملا مهما في نجاح العلاج الفعال للحالات الحادة مثل الاكزيما المستشرية لدى الأطفال، ولذلك نرحب بطرح الكريم الجديد الخالي من الكورتيزون في المملكة.
تسبب الحيوانات الأليفة حساسية وأمراض الجلد الأتوبية للأطفال الرضع
تشير دراسة حديثة إلى أن الأطفال الرضع الذين يعيشون مع القطط بعد ولادتهم بفترة قصيرة يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الأكزيما الجلدية. وقد اكتشف الباحثون أن 27% من الأطفال الذين يعيشون في منازل تحتوي على قطط أصيبوا بمرض الأكزيما خلال السنة الأولى من عمرهم. ومع ذلك، أظهرت الدراسة أيضا أن وجود هؤلاء الأطفال في نفس البيئة مع كلاب أو أكثر يزيد قليلا من مستوى مناعتهم. لقد أثارت هذه الدراسة تفاعلات مختلفة عند تقديمها في المؤتمر العالمي لجمعية الأمراض الصدرية الأمريكية، وأشار خبراء آخرون إلى أنه من السابق لأوانه الاعتماد على نتائج هذه الدراسة، ونصحوا الآباء والأمهات بعدم التخلي عن حيواناتهم الأليفة خوفا من أن يعاني الأطفال من حساسية تجاهها عندما يكبرون. وأشارت أيضا إلى أن الحيوانات الأليفة تحتوي على مركب يعرف بالأندوتوكسين، وأن التعرض لهذا المركب في سن مبكرة يزيد من قوة المناعة ضد الأمراض الحساسية. ومع ذلك، أشارت إلى أن البحث الجديد يطرح الكثير من الأسئلة حول العلاقة بين الحيوانات الأليفة والإصابة بالأكزيما والحساسية.