اضرار الرشاد المطحون

حب الرشاد” يعتبر واحدا من أشهر وأفضل أنواع البذور، ويمكن استخدامه كعلاج للعديد من الأمراض. يمكن تناوله مع التوابل أثناء الطهي، أو كشاي أخضر مغلي، ويعد من أفضل الحبوب بسبب احتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين ج وفيتامين ب1 وب2 وفيتامين هـ، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من المركبات والمعادن الأخرى .

فوائد حب الرشاد المطحون
يحتوي الحب الرشاد على مادة صمغية تساعد في تنظيم معدلات السكر في الدم، ولذلك فهو مناسب جدًا لمرضى السكري .

يمكن استخلاص بعض الزيوت العطرية منه، وتعتبر هذه الزيوت فعالة جداً في الحفاظ على صحة الشعر ونضارته وحيويته، ومنع تساقط الشعر، وذلك عن طريق وضع الزيت على الشعر بعد غسله لمدة ساعتين .

– يمكن تناوله أيضا لتحفيز نشاط المبايض ، و زيادة إحتمالية تخصيب و حدوث الحمل .
حب الرشاد يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم، مما يجعله مناسبًا لتقوية العظام والأسنان .
يمكن استخدامه لتوحيدد لون البشرة، وإزالة الحبوب، وإضفاء لمسة من النعومة والحيوية على البشرة .
يحافظ على صحة الأسنان ويمنع تسوسها وتثقبها .
– يمكن تناوله للحفاظ على صحة القلب و تقويته ، و تقوية الشرايين و الأوردة ، و الحفاظ على صحتها .
يحمي من الإصابة بسرطان الخلايا ويقتل الخلايا الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك .
يمكن تناول هذا العلاج للمساعدة في فتح الشهية وكذلك للتخلص من الغازات التي تتراكم في القولون .
يساعد على تقوية الجسم بشكل عام ومنحه الطاقة اللازمة، كما يرفع معدلات الخصوبة ويقوي القدرة الجنسية .

يستخدم لتنظيف الصدر من آثار التدخين مثل تراكم النيكوتين والبلغم، كما يعمل على تحسين عملية التنفس .

يمكن تناوله لتنظيف الكلى وإزالة السموم والفضلات والترسبات في الجهاز البولي، بالإضافة إلى كونه مدرًا جيدًا للبول .

يساعد هذا العامل في زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، وبالتالي يزيد من قدرةالجهاز المناعي على مقاومة الأمراض .

بعض أضرار الرشاد المطحون
– على الرغم من تعدد فوائد حب الرشاد ، فلابد من تناوله بجرعات معينة ، و لا يتم تناوله بإسهاب ، أو لفترات طويلة ، و ذلك لأنه قد يلحق الجسم ببعض الأضرار ، و هذه الأضرار تتفاقم حدتها مع زيادة الجرعة أو طول تناوله ، هذا إلى جانب أن حب الرشاد لا يصح تناوله مضاف إليه عسل النحل أو الحليب .

لا يجوز تناول هذا الدواء للسيدات المقبلات على الحمل أو في فترات مبكرة من الحمل، لأنه منشط جيد للرحم والمبايض ويسهل نزول دم الحيض، مما يشكل خطرًا على الحمل وقد يؤدي إلى الإجهاض .

“تناول هذا المركب بشكل زائد يمكن أن يؤدي إلى قصور في عمل الغدة الدرقية، لذا ينصح بعدم تناوله لأولئك الذين يعانون من خلل في عمل الغدة الدرقية .

– الإفراط في تناول الرشاد المطحون، قد يسبب انخفاضا مفاجئا وحادا في مستويات سكر الدم، لذا يجب استشارة الطبيب إذا تم تناوله من قبل مرضى السكر .

يساعد على خفض معدل ضغط الدم، لذا لا ينصح بتناوله لمرضى ضغط الدم المنخفض .

الجرعة المناسبة لتناول حب الرشاد
لم يتم تحديد الجرعة الملائمة بدقة لأن تحديدها يعتمد على الحالة الصحية والعمر والجنس. ومع ذلك، ينصح بعدم تناولها لأكثر من شهر واحد، بالإضافة إلى استشارة الطبيب بشأن الكمية المناسبة .