اسباب وعلاج الصداع النصفي
ما هو الصداع والصداع النصفي ؟
الصداع قد يحدث نتيجة للتوتر، والتهابات الجيوب الأنفية، أو الصداع النصفي
صداع الشقيقة وصداع النبض، غالبا ما يحدثان على جانب واحد من الرأس. يمكن أن يزداد الألم بفعل النشاط البدني، ومع ذلك، يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر. بالفعل، يواجه الأشخاص الذين يعانون من صداع الشقيقة خطر الاكتئاب وضعف الدماغ. أراد العلماء تحديد ما إذا كانت جميع الشروط تؤثر على حجم الدماغ بشكل مجتمع. قال معدو الدراسة إنها ليست مقلقة، ولكنها تحتاج إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان التباين يسبب آثار صحية ذات دلالة – الفروق في الحجم – بنسبة حوالي 2٪.
اسباب الصداع و الصداع النصفي ؟
رغم عدم فهم الكثير من أسباب الصداع النصفي، إلا أن الوراثة والعوامل البيئية تلعب دوراً في ذلك
يمكن أن يكون سبب الصداع النصفي تغيرات في الدماغ التي تحدث بسبب تفاعلات مع العصب الثلاثي التوائم، وكذلك عدم التوازن في المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك السيروتونين الذي يساعد على تنظيم الألم في الجهاز العصبي
وقد تكون اسبابه كالتالي :
– التغيرات الهرمونية لدى النساء : يعاني البعض من انخفاض في هرمون الاستروجين أو الصداع النصفي أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.
تشمل الأدوية الهرمونية وسائل منع الحمل عن طريقالفم والعلاج بالهرمونات البديلة
– الأطعمة : تُشير الأطعمة المالحة والمعالجة إلى أنها ربما تؤدي إلى الصداع النصفي، ويمكن أيضًا أن يسبب تخطي وجبات الطعام أو الصيام ذلك
توجد المضافات الغذائية مثل التحلية الأسبارتام والمواد الحافظة أحادية الصوديوم في العديد من الأطعمة، ويمكن أن تسبب الصداع النصفي
ينصح بتجنب المشروبات الكحولية، وخاصة النبيذ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين
يمكن أن يسبب الإجهاد في العمل أو المنزل الصداع النصفي
– المنبهات الحسية : تتسبب الأضواء الساطعة ووهج الشمس في الصداعالنصفي، ويمكن أن تؤدي الأصوات العالية والروائح غير العادية بما في ذلك العطور والتدخين السلبي وغيرها إلى الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
تغييرات نمط النوم واليقظة بمقدار فقدان النوم أو الحصول على كثير منه يمكن أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي لدى بعض الأشخاص
علاج الصداع و الصداع النصفي :
1- علاج سلوكي لمنع النوبات، مثل: النوم المنتظم، وجبات الطعام المنتظمة، تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والتيرامين
2- علاج بواسطة ادوية لمنع نوبات الصداع : يمكن وصفها في حالة حدوث نوبات متعددة أكثر من نوبة واحدة خلال أسبوعين أو نوبات متواصلة وحادة، وتشمل:
ابحاث ودراسات عن الصداع والصداع النصفي :
– كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن مريضات الصداع النصفي أكثر قابلية لتراجع المادة البيضاء على سطح خلايا المخ والتي تجعلهن أكثر عرضة لإصابات المخ، وذلك بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يعانين من زيادة حدة هذه المادة.
أثبتت الجهود والأبحاث التي استمرت لمدة عشر سنوات تقريبًا أن تراكم المادة البيضاء يزيد من فرص إصابة الأشخاص بأمراض المخ، وجاءت هذه النتائج بعد دراسة صور الأشعة بالرنين المغناطيسي.
أظهرت الأبحاث أن سمك هذه الطبقة والمادة البيضاء لا يرتبط بشدة الأمراض التي قد تزيد من فرص الإصابة بها.
– خلل النشاط الدماغي
وقد أفاد الدكتور تيل شبرينغر من جامعة كاليفورنيا بالتعاون مع فريق بحثي من جامعة ميونيخ الألمانية للتقنية، أن الخلل الخاص بالنشاط الدماغي في مرضى الصداع النصفي لا يقتصر على النوبات الحادة فقط كما كان يعتقد سابقا، بل إنه يمتد ليشمل الفترات التي يكون فيها المريض طبيعيا تماما.
ويوضح شبرينغر أن الخلل يشتمل على تلقي الإشارات عبر المستقبلات العصبية وترجمتها عبر الدماغ إلى أوامر حركية أو شعور، كالألم على سبيل المثال. وهو أحد الأمور التي تشير بوضوح إلى أن سبب المرض موجود في الأساس في الخلايا الدماغية ذاتها وليس الأوعية الدموية، كما أنه يدل على أن مريض الصداع النصفي يستقبل الإشارات العصبية الخارجية بطريقة مختلفة عن غيره من الأشخاص الطبيعيين.