اسباب و علاج مرض رينود

يؤدي مرض رينود إلى انخفاضتدفق الدم بشكل مفرط، مما يتسبب في تغير لون الأصابع والأقدام وغيرها من المناطق في بعض الأحيان .

يمثل ظهور ظاهرة رينود علامة على قلة انسياب الدم، ويترافق ذلك مع أعراض عدم الراحة .

مرض رينود هو مرض لحالة غير عادية يؤدي إلى الانقباضات المتطرفة في الأوعية الدموية ، وبالتالي تباطؤ بالدورة الدموية ومن ثم يؤدي إلى نقص الأكسجين (عدم وجود الهواء / الدم إلى الخلايا) . عندما تكون هذه الأوعية الدموية الثانوية غير قادرة على دفع الدم من خلال الجلد يفقد لونه والإحساس .
تشير هذه الحالة إلى ظاهرة رينود، ولكن يُطلق عليها في كثير من الأحيان اسم مرض رينود عندما تصبح مشكلة مزمنة .
اعراض مرض رينود
تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض رينود التنميل أو التغير في لون الأطراف الخاصة بك، مثل أصابع اليدين والقدمين، والإجهاد العاطفي الطويل والأظافر الهشة .
عند تعرض الجلد للبرد وانخفاض درجة حرارة الجسم، يتحول الجلد إلى اللون الأبيض الباهت مع فقدان الدم .
يحدث هذا عادة في اليدين والأصابع وأصابع القدمين وشحمة الأذن، ومع ذلك، يتحول الجلد إلى اللون الأزرق عندما يتم استنفاد إمدادات الأكسجين ،
لذلك، يظهر هذا الشرط بطريقتين مختلفتين. في جميع الحالات، عند إعادة تدفق الدم أو الأكسجين والهبات إلى الخلفية، يعود لونها إلى اللون الأحمر، وغالبًا ما يترافق ذلك مع تورم وزيادة في الألم، حيث تستعيد الأنسجة والخلايا وظائفها. ويمكن مقارنة هذا بـ”القدم النائمة
يتم استبدال الخدر بسرعة عن طريق وخز مؤلم لبضع لحظات، ويستمر هذا التأثير لفترة أطول مع مرض رينود .
مرض رينود الأولي ينشأ من الجهل بسببه، وهو يعني أنه لا يحدث في وقت متزامن مع أي مرض آخر. ومن الواضح أن هناك العديد من الحالات التي قد تؤدي إلى انخفاض تدفق الدم أو الأكسجين إلى الحدود القصوى في الجسم، لكن مرض رينود عادة وراثي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب التدخين في تطوير المرض أو تفاقم الأعراض، نظرا لأنه يضيق الأوعية الطبيعية. يمكنك زيارة الطبيب وطلب العلاجات الطبية التقليدية، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تعالج أعراض هذه الحالة. تتميز هذه العلاجات المنزلية بأنها أكثر اعتدالا على جسمك ولا تحمل العديد من الآثار الجانبية كما قد يحدث مع العلاجات المقدمة من الطبيب. وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية الشعبية والفعالة

علاجات مرض رينود
جنكه بيلوبا
الجنكو بيلوبا هو أحد أكثر العلاجات الطبيعية موثوقية لمجموعة واسعة من الحالات الصحية. منذ فترة طويلة، كان الجنكو بيلوبا معروفا كمنشط ومحسن للدورة الدموية. إنه علاج يأخذ وقتا ليصبح فعالا، وذلك ببساطة لأنه يحتاج عدة أشهر لتراكم جميع فوائد الجنكو بيلوبا في جسمك. ولكن تمت إثبات فعاليته في تخفيف أعراض مرض رينود بنسبة تقرب من 50٪، واستخدم لمشاكل أخرى في الدورة الدموية لمئات، إن لم يكن آلاف السنين. في سبيل البقاء دافئا والحفاظ على تدفق الدم، قد يكون الجنكو بيلوبا الخيار الأفضل

تقنيات الاسترخاء
تشير العديد من الدراسات إلى أن نقاط رينود تعتبر سببا رئيسيا لمشاكل الصحة النفسية. وتعتبر أحد الأعراض الرئيسية لهذا المرض هي الضغط النفسي الزائد. لذا، يجب أن تترافق معظم العلاجات البديلة مع تقنيات الاسترخاء لتخفيف التوتر في الجسم وبالتالي زيادة الدورة الدموية والاندورفينات الإيجابية. يعتقد أن ممارسة اليوغا والبيلاتيس والتأمل تساعد في تقليل حدوث نوبات رينود .

الارتجاع البيولوجي
تدريب الارتجاع البيولوجي هو مثل التأمل 2 .0 ، ويجمع بين تقنيات الاسترخاء مع الدروس التعليمية على كيفية السيطرة على عمليات الجسم بوعي . فإنه لا يشمل بعض الأجهزة التكنولوجية ، وأنها ليست على ما مجموعه علاج “الوطن” ، وإنما هو حل بديل لكثير من الناس الذين يبحثون عن الإغاثة دون تحول لصناعة المستحضرات الصيدلانية .

مكملات فيتامين B-3
على الرغم من أهمية جميع الفيتامينات للجسم، يلعب فيتامين B3 دورا رئيسيا في زيادة تدفق الدم إلى سطح الجلد وتنظيم تمدد الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. يعرف أيضا باسم النياسين، ويمكن زيادة تناول فيتامين B-3 عن طريق تناول مكملات معينة، أو زيادة استهلاك الأطعمة مثل المأكولات البحرية ولحم الخنزير والدجاج والكبد والفطر بورتوبيللو والبازلاء الخضراء وبذور عباد الشمس، حيث تحتوي جميعها على نسب عالية من النياسين .

طاقة البوتاسيوم
البوتاسيوم هو معدن ضروري للسيطرة على توازن السوائل في الجسم (إلى جانب الصوديوم) وتوسيع الأوعية الدموية والشرايين. بما أن مرض رينود يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى الأطراف، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز وغيرها يعتبر أمرا هاما لمنع حدوث نوبات الضرب. يقلل البوتاسيوم من التوتر في جميع أجزاء الجهاز القلبي الوعائي، وبالتالي يقلل بشكل ملحوظ من حدوث نوبات رينود .

فيتامين E
فيتامين E ، المعروف أيضا باسم توكوفيرول ، المعروف كعامل تعزيز الجلد ، ولكن يمكن أيضا حماية سلامة الخلايا الأخرى ، وخاصة الأوعية الدموية . لهذا السبب ، وفيتامين E مهم جدا في العلاج الطبيعي من رينود ، للتأكد من أن الأوعية الدموية بحيث تتم المحافظة على الدم والأكسجين يمكن أن تحصل من خلال بسهولة وكفاءة . من خلال تناول الأشياء مثل الأفوكادو والمكسرات والمأكولات البحرية ، والخضار الورقية الخضراء ، يمكنك ضمان مستويات فيتامين e الخاص مرتفعة بشكل مناسب ، والأوعية الدموية هي صحية وظيفية!

الفواكه الحمضية من فيتامين C
فيما يتعلق بتعزيز جهاز المناعة، لا يوجد شيء أفضل من فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومنشط للجهاز المناعي، بالإضافة إلى دوره الهام في مئات الوظائف في الجسم، بما في ذلك تكوين خلايا الجلد الجديدة، وحماية الأوعية الدموية من التلف، وتكوين الكولاجين. تناول الفواكه والحمضيات وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين C هو وسيلة رائعة للحد من آثار مرض الجفاف .

دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الامريكية ان بعض العلاجات المنزلية لمرض رينود تشمل تقنيات الاسترخاء ، تدريب الارتجاع البيولوجي ، زيادة كميات فيتامين B3 ، والموز وغيرها من الأطعمة والبوتاسيوم الثقيلة ، الجنكه بيلوبا ، والزنجبيل ، وملاحق المغنيسيوم والمكسرات و المأكولات البحرية ، والخضار الورقية ، والبيض ، والحمضيات ، و فضلا عن التغيرات السلوكية مثل تجنب الكافيين ، والحد من الإجهاد ، والإقلاع عن التدخين .