اسباب تؤدي إلى جفاف اللسان
يعاني العديد من الأشخاص من جفاف الفم وجفاف اللسان بشكل خاص، حيث يشعرون بجفاف اللسان رغم شربهم كميات كبيرة من الماء، وعادة ما تكون مشكلة جفاف اللسان مفاجئة ومؤقتة، وتكون عرضة لوجود مشكلة أخرى تسببها، ولا يحدث بدون سبب واضح، وفي الواقع، له جفاف اللسان عدة أسباب تعود إلى الحالة الصحية أو أمراض الشخص أو التغيرات التي يمر بها .
أسباب جفاف اللسان :
قد يحدث جفاف اللسان نتيجة قلة شرب الماء، وإذا كان الشخص يشرب كميات كبيرة من الماء ومع ذلك يشعر بجفاف اللسان، فقد يكون ذلك بسبب عدة أسباب صحية أخرى
1 – يسبب الاسهال ، والحمى ، و التعرق الزائد مشكلة جفاف الجسم ، والتي تنعكس على جفاف اللسان .
من العادات السيئة التي يتبعها بعض الأشخاص هي التنفس عن طريق الفم بدلاً من الأنف، وبالتالي يتسبب التنفس عن طريق الفم في جفاف الفم واللسان، ويكون هذا الأمر مزعجًا خاصةً عند النوم .
يُعد التدخين أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم واللسان، حيث يعمل التبغ والنيكوتين الموجود في السجائر على جفاف اللسان .
4 – بعض الأدوية تسبب جفاف اللسان أيضا، مثل مضادات الهيستامين وأدوية نزلات البرد والمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب ومدرات البول وأدوية علاج الربو وأدوية الصرع وعلاجات حب الشباب، وتحمل جميع هذه الأدوية آثارا جانبية محتملة، بما في ذلك جفاف اللسان .
تعد علاجات مرض السرطان من بين أكثر العلاجات التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، حيث يتعرض مرضى السرطان للأدوية والعقاقير والعلاجات الإشعاعية والكيماوية، وجميع هذه العلاجات تؤدي عمومًا إلى جفاف الجسم، بما في ذلك جفاف اللسان والفم .
إذا كان الشخص يعاني من نزيف شديد يستمر لفترة بعد تعافيه من مشكلة جفاف اللسان، فقد يؤثر النزيف بشكل طويل نسبيًا على جفاف اللسان والفم .
يصاب بعض الأشخاص بأمراض الغدد اللعابية، وتؤثر هذه الأمراض عادة على إفراز الغدد للعاب بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى شكوى بعض المرضى من جفاف شديد في الفم واللسان .
تؤثر أمراض الجهاز الهضمي بشكل عام على اللسان وتصيبه بالجفاف .
تسبب جفاف اللسان مشكلات في الجهاز البولي، ولذلك يعتبر جفاف اللسان عرضًا أساسيًا لأمراض الجهاز البولي دائمًا .
تؤدي الحميات الغذائية الصارمة أيضًا إلى جفاف اللسان، نتيجة فقدان الجسم كمية كبيرة من الماء الذي يحتويه .
يحدث جفاف اللسان نتيجة الشدة التنفسية من الفم .
12 – إن التعرض للتوتر الشديد ، والقلق ، والحزن ، والإنفعال يسبب العطش الشديد ، وجفاف اللسان .
يعتبر مرض السكري أحد الأمراض الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف اللسان، حيث يعاني مرضى السكري بشكل مستمر من العطش الشديد وجفاف الفم واللسان، خاصة عندما يرتفع مستوى السكر في الدم .
علاج جفاف اللسان : عند زيارة طبيب متخصص لعلاج جفاف اللسان، يتم تشخيص سبب المشكلة وعلاجه، مما يؤدي إلى اختفاء جفاف اللسان بسهولة. وبجانب العلاج الذي يقدمه الطبيب، يوجه الطبيب بعض النصائح الأساسية التي يجب اتباعها من قبل أي شخص يعاني من جفاف اللسان
1 – الإكثار من شرب السوائل : تعمل السوائل المختلفة والماء على ترطيب الجسم بشكل جيد، وترطيب الفم بشكل خاص، وتحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب، وتعالج جفاف اللسان. يمكن أن نشرب العصائر الطبيعية إلى جانب الماء، ونهتم بتناول بعض المشروبات المفيدة مثل الشاي الأخضر وغيرها .
2 – تناول القلب من الأطعمة الحارة :
يمكن إضافة كميات قليلة من الفلفل الحار إلى الطعام دون إفراط، حيث تعمل الأطعمة الحارة على ترطيب الفم وزيادة إفراز اللعاب وعلاج جفاف اللسان .