احذر اكثر من 10 اضرار للـ الكمون اذا استعمل بطريقة خاطئة

يمكن اعتبار الكمون من النباتات الشهيرة المستخدمة في العديد من الأغراض المختلفة، حيث يتم استخدامه كتوابل وفي علاج الكثير من الأمراض المختلفة في الجسم، ومع ذلك، قد يكون هناك بعض الآثار السلبية للإفراط في تناول الكمون التي لا يعرفها الكثيرون، والتي سوف نوضحها لكم.

نبذة عن الكمون

ينتمي الكمون إلى عائلة الخيمية ويصنف على أنه نبات من كأسيات البذور، وهو نبات عشبي عطري.

يتم رفع ساق الكمون عن الأرض بحوالي سنتيمتر واحد تقريبًا، ويتم استخدام الثمار التي تشبه البذور، حيث يمكن سحق تلك البذور واستخدامها في العديد من الأغراض المختلفة.

يتميز الكمون باللون الأخضر الغامق، وتأخذ الثمار شكل بيضاوي مستطيل، وله رائحة عطرية قوية.

كان الكمون مستخدمًا في التحنيط لملوك الفراعنة في الماضي، ويستخدم في العديد من تركيبات الأدوية المختلفة والمستحضرات التجميلية.

أكثر من 10 أضرار للكمون لو تم استخدامه بطريقة خاطئة

يمكن أن يؤدي تناول الكمون بكميات كبيرة إلى العديد من الأعراض المختلفة في الجسم، ومن هذه الأعراض:

يمكن أن يؤدي احتواء الكمون على نسبة عالية من الحديد إلى التأثير بشكل سلبي على الكلى والكبد، لذلك من الأفضل عدم الإفراط في تناول الكمون للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى والكبد.

يحتوي الكمون على مادة تسمى الكركمين، وتعمل هذه المادة على تثبيط المناعة، وبالتالي تضعف قدرة الجهاز المناعي في الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة.

ينصح الأفراد الذين يستعدون لإجراء عملية جراحية بعدم تناول كميات كبيرة من الكمون قبل الموعد المحدد للعملية، لأن ذلك يؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خلال العملية الجراحية.

يعمل الكمون على التخلص من الغازات والمغص، مما يؤدي إلى انخفاض مؤقت في البطن، وقد يعتقد البعض أن هذا يؤدي إلى خفض الوزن، ولكن هذا غير صحيح.

يُعتبر الكمون من فواتح الشهية، وإذا تم تناوله بكميات كبيرة، فقد يكون سببًا في زيادة الوزن.

يؤدي استخدام الكمون إلى البرود الجنسي عند الرجال، وخاصةً لأنه يؤدي إلى الارتخاء، وهذا الارتخاء لا يساعد على الانتصاب، لذلك يعاني الرجال من البرود الجنسي.

7- تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الكمون يمكن أن يسبب العديد من المشاكل للمرأة أثناء فترة الحمل، حيث يمكن أن يؤدي إلى حدوث الإجهاض، لذا يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة خلال فترة الحمل.

قد يتسبب تناول الكمون بكميات كبيرة في إصابة المعدة بالقرحة، نظراً لتهيج المعدة وحدوث بعض المشاكل في الهضم، لذلك لا ينصح بتناوله على الريق.

يجب تجنب تناول الكمون من قبل الأطفال، حيث أنه قد يسبب تهيجًا في المعدة.

إذا أضيف الليمون إلى الكمون وتناوله على الريق، فقد يسبب زيادة في إفراز البول والجفاف.

يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول الكمون على المرأة المرضع، لذلك يجب عليها استشارة الطبيب قبل تناوله خلال فترة الرضاعة.

فوائد الكمون العامة

يُمكن للكمون أن يفيد الجسم بالعديد من الفوائد إذا تم تناوله بمعدل معتدل رغم الأضرار المحتملة، ومن بين هذه الفوائد:

يستخدم الكمون في صناعة التوابل، بالإضافة إلى استخدامه في العديد من المخبوزات والمعجنات والسجق وغيرها من الأطعمة.

2-يدخل في صناعة الأدوية.

3- يفتح الشهية.

يساعد على التئام الجروح لأنه يحتوي على عناصر مضادة للالتهاب.

5- يقوي الجهاز المناعي في الجسم.

يساعد على التخلص من السموم الزائدة في الجسم.

7- يتم علاج فقر الدم بسبب احتوائه على الحديد.

8- يخلص البطن من المغص.