أسباب طقطقة المفاصل

تحدث طقطقة أو فرقعة المفاصل عندما تتحرك المفاصل عن مواضعها الطبيعية، مما يؤدي إلى إصدار صوت حاد يسمع، ويجب الإشارة إلى أن هذه الطقطقة يمكن أن تحدث في جميع أنواع المفاصل مثل الكتف، المرفق، الكاحل، الرقبة، الركبة، الفك، منطقة القص، الأصابع والقدمين، وهناك العديد من الأسباب المرتبطة بطقطقة المفاصل .

أسباب طقطقة المفاصل

تحدث حالة الاحتكاك بين الأربطة والأوتار عندما يطبق الضغط على الأربطة والعضلات بسبب زيادة الوزن .
– وجود تشوهات خلقية في المفاصل .
تواجد فقاعات غازية في السائل المرطب والمفاصل .
– نقصان السائل الموجود حول المفاصل .
– بعض العوامل الوراثية .
– كما تلعب العادة السرية دورا في ظهور فرقعة المفاصل .
تتلف الطبقة الناعمة في المفاصل مما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات، والتي تسبب آلامًا شديدة، وتعرف هذه الحالة بالطقطقة .

بالإضافة إلى التقدم في العمر ودخول مرحلة الشيخوخة، يتسبب تآكل وترقق الغضاريف في المشاكل الصحية .

يعني وجود التكلسات على المفاصل بعد التعرض للصدمة أو الصدمة المفاجئة حالة تسمى بـ `الفأرة المفصلية` .
الضغط الزائد أو الحركة المفاجئة على المفصل أو الحركة باتجاه عكسي للحركة الطبيعية يسبب طقطقة المفاصل .
– تعرض الأوتار للارتخاء .
ممارسة التمارين الرياضية العنيفة والشديدة مثل القفز يمكن أن تؤدي إلى طقطقة المفاصل .

أنواع المفاصل في جسم الإنسان

– المفاصل الغضروفية

تعتبر المفاصل التي تحد من حركتها مثل تلك الموجودة بين فقرات العمود الفقري محدودة الحركة .

– المفاصل الليفية

تعتبر بعض المفاصل ثابتة ولا تتحرك، مثل المفاصل الواقعة بين عظام الجمجمة، بينما تتحرك المفاصل الأخرى بشكل محدود .

– المفاصل الزلالية

السينوفيا أو المفاصل الموجودة في جسم الإنسان، وتتميز بسهولة الحركة، وتختلف في وظائفها وأشكالها .

كيفية تشخيص طقطقة المفاصل

– إجراء صور ب الأشعة السينية .
– إجراء صور بالأشعة المقطعية .
يتم صبغ المفصل ومن ثم التصوير الشعاعي له .
– الفحص السريري .
– منظار المفاصل .

طرق علاج طقطقة المفاصل

يمكن تحسين حركة الجسم وتسكين الآلام من خلال استخدام الأدوية والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات .
في حالة الإصابة بالخلع الجزئي، الخلع الكامل، أو تمزق الرباط الصليبي، يجب إجراء عملية جراحية .
يتمثل العلاج في استخدام الجليد أو الحرارة الموضعية، والتي تساعد على تخفيف الألم والخشونة .

بعض النصائح للوقاية من طقطقة المفاصل

يجب الحرص على التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي صحي متوازن والحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة والمفيدة للجسم والعظام .

إذا كنت تعاني بالفعل من طقطقة المفاصل، فينبغي عدم إهمال هذه الحالة وعدم تجاهلها، حتى لا تؤدي إلى مضاعفات صحية أخرى .

ينبغي أيضا ممارسة تمارين رياضية بسيطة لا تضع ضغطا على مفاصل العظام، مثل تمارين القوة والتمدد .